Крем-хумус со путер од бадем РЕСИПИС

Сподели на социјалните мрежи:

Класичниот хумус е секако многу вкусен и здрав, но што е со поинаква варијанта? Во овој рецепт ќе ви покажеме како да направите хумус со путер од бадем. Не само што е вкусно, туку содржи и многу протеини, што го прави совршен за диета богата со протеини.

Може да се користи како намаз, но идеално одговара и со морска храна, мелено месо (ориентално јадење од хумус месо) или како потопување на забави.

Леблебијата е погодна за диета со малку јаглени хидрати, иако наутот има слична количина јаглехидрати како компирот. Сепак, бидејќи видот на јаглехидрати што ги содржат не се апсорбираат во целост од телото и влакната спречуваат желби, тие сепак се погодни за диета со малку јаглени хидрати и диети.

Подготовката е брза и лесна со процесор за храна, миксер или производител на смути. Само проверете дали машината има доволно енергија (најмалку 750 вати).

Чекорите

Ставете леблебија во сито, исплакнете со ладна вода и исцедете ја.

---