Кришна Јанмаштами - Како да го прославиме роденденот на Кришна - Блог за Јога Видја - Јога, медитација

како

Во понеделник, 3 септември 2018 година, ќе го прославиме Кришна Јанмаштами или Кришна Јајанти - роденденот на Кришна. Овој фестивал се слави секоја година на осмиот ден од темната половина на месецот на Шравана (август/септември) и е еден од најважните хинду фестивали.

Кој е Кришна?

Кришна е осмата олицетворение на богот Вишну, кој стои во тројството за квалитетот на приемот. Кришна се појави во време (пред повеќе од 5000 години) кога човештвото живееше во страв и ужас, а светот беше управуван од суровост и неправда и луѓето ја заборавија својата божественост.

На Кришна Јанмаштами сме поканети да се потсетиме на сопствената божественост и дека самите сме креатори на нашите животи и дека е наша сопствена одговорност да го обликуваме светот околу нас.

Од нас зависи дали ќе се однесуваме демонски и ќе го направиме нашиот свет пекол, или дали ќе се однесуваме како богови и ќе ја направиме нашата околина место на loveубов, мир и лекување за себе и за другите.

Кришна немаше лесен живот. Постојат бројни приказни за него кои раскажуваат за големите предизвици во неговиот живот и за фактот дека тој секогаш ја чувал својата радост од животот и, особено како дете, сакал да игра трикови со другите и да си помага на нивните слатки.

На Кришна Јанмаштами особено се сеќаваме на приказната за неговото раѓање.

Раѓање на Кришна

Родители на Кришна беа Деваки и Васудева. Братот на Деваки, Камса, бил злобен демон кој владеел со земјата. Кога Камса по венчавката ги довел младенците дома со кочија, го добил пророштвото дека осмиот син Девакис ќе го избрише.

Камса се исплаши и сакаше веднаш да го убие Деваки. Сепак, Васудева можеше да го смири кога вети дека ќе му ги предаде секое од нивните деца веднаш штом ќе се родат.

Камса сакаше да биде на сигурна страна и ги заклучи Деваки и Васудева во зандана каде што Деваки се породи секоја година. Камса веднаш ги уби сите деца. Седмото дете, со божествена помош, беше дадено во утробата на друга мајка и се роди како брат на Кришна, Баларама.

Кришна е родена на осмиот ден од фазата на опаѓање на месечината на месецот Сравана. Брама, Шива и многу други богови биле во палатата за да му помогнат и да го заштитат од Камса. Кога Деваки и Васудева погледнаа во своето дете, видоа дека Кришна сјае и ја осветли целата соба. Тие добиле божествена визија од Вишну и доживеале најголема среќа.

Благодарение на помошта на присутните богови, жителите на палатата и затворските чувари спиеја удобно, а Васудева можеше да побегне со Кришна преку реката Јамуна и да го донесе кај неговите родители во Вриндаван.

Во истата ноќ Јашода, сопругата на Нанда, кукавица, роди ќерка, со која Васудева ја размени Кришна. По исцрпувачкото раѓање, Јашода спиеше пријатно и повеќе не можеше да се сети дали нејзиното бебе е момче или девојче.

Васудева се врати во палатата со девојчето и ги врати врските на себе. Кога Камса го видел детето, тој сакал веднаш да го убие. Но, се крена на небото како Дурга и му рече дека детето кое ќе го убие веќе е родено.

Тогаш на Камса им беа убиени сите новородени бебиња во земјата. Но, Кришна беше безбедна и можеше да порасне во пастирското семејство.

Подоцна во животот, Кришна ги убила Камса и многу други демони. Тој беше возач и учител на воинот Арџуна на бојното поле Курушетра и му предаваше јога на Баки, Карма и Јнана, што е раскажано во Багавад Гита.

Како се слави Кришна Јанмаштами во Индија?

За Кришна Јанмаштами, куќите се уметнички украсени со цел да го примат Бога во форма на Кришна. Едниот се занимава со приказни за Кришна од Багавад Гита и Багаватам.

Верниците постат на овој ден до часот на раѓањето на Кришна на полноќ. Постот се крши со слатки. Се слави Пуја за време на кој Кришнамурти или кукла, која го симболизира бебето Кришна, се мие, се украсува и се храни со milkубов со млечна каша.

Се разбира, мантите на Кришна се скандираат цело време и едни се поздравуваат со „Ом Намо Багавате Васудеваја“.

Како ја славиме Кришна Јајанти на Јога Видја во Бад Мајнберг:

Од 8 до 19 часот маха мантра се пее континуирано во просторијата Хануман. Оние кои сакаат можат да постат и да ја повторат мантрата Маха или „Ом Намо Багавате Васудеваја“ и да ги поздрават другите со втората.

Од 20 часот има Сатсанг во салата Сивананда проследено со Кришна пуја. После тоа, се пеат Кришна киртани и слушаме приказни за Кришна се додека не започне медитацијата на полноќ.

Како можам да го направам овој ден кога не сум во ашрам?

Дури и ако не живеете во Индија или во ашрам, можете да се вклучите во енергијата на Кришна на овој ден.

Можете да започнете со читање на Багавад Гита или Багаватам осум дена претходно. Кога и да е можно, можете да повторите „Ом Намо Багавате Васудеваја“ или мантрата Маха. Ова може да се направи на глас или во умот и секако во медитација.

За доаѓањето на Кришна можете да го исчистите вашиот стан и да го декорирате особено со lубов и да подготвите слатки задоволства. Може да ставите слика на Кришна, бебе од Кришна или Кришна Мурти на вашиот олтар и да медитирате за тоа.

Можете да постирате во Кришна Јајанти и да се прилагодите на квалитетите за кои се залага Кришна. Кришна се залага за радост на животот и спокојството и е олицетворение на кармата јога.

Како можете да го направите тоа Може да се запрашате, на пример, како можете да им служите на оние околу вас, на луѓето со кои се занимавате денес. Како може да направиш некого среќен? Особено вешти сте да слушате некого, да помогнете некому со нешто или едноставно да ја подарите вашата насмевка.

Запрашајте се што можете да направите за да внесете малку повеќе светлина, loveубов и топлина во вашиот свет. И, секако дека го правите ова без да очекувате благодарност или пофалби од другата личност. Ослободете се од идејата да направите нешто за некоја личност. Што и да ви дадете дајте му на светот. Значи, вие го кревате гледиштето на нешто повисоко.

Можете да вежбате јога многу интензивно на овој ден. Јога на хата, медитација, студија на списи, повторување на мантра. Вечерта потоа можете да се повлечете на вашето место за медитација за да медитирате и да пеете мантри од Кришна.

Ако околу вас има истомисленици, можете да го сторите тоа заедно. Може да прочитате приказни од Кришна или да направите малку кришна пуја. Можете да прочитате како да го направите ова тука:

Бидејќи Кришна Јанмаштами паѓа во понеделник оваа година, можеби не е можно за сите да останат будни до полноќ. Во овој случај, можете претходно да го прекинете постот и претходно да ја направите вашата медитација.

Без оглед како го поминувате овој ден и дали и кои ритуали ги извршувате, верувам дека најважно е да препознаеме што Кришна сака да ни каже и да живееме според тоа, и не само на неговиот роденден, туку во текот на целата година и целиот наш живот Доживотно:

Ние сме божествени, ние сме loveубов и радост и така треба да живееме. Бидете kindубезни кон себе и кон другите, подарете loveубов и радост. Запрашајте се како можете да и ’служите на вашата околина и да ја направите по itубезна.

Скроти ги своите внатрешни демони и стани херој полн со светлина на бојното поле на животот. Смело погледнете што точно ве прави „демон“ и оставете го да се стопи во вашата убов.

Чувајте ја својата радост од животот со сето ова и танцувајте со Кришна на неговото свирење на живот со флејта.

Ом Намо Багавате Васудеваја.

Мала Кришна Пуја со објаснувања:

Оток:

  • Фестивали и посни денови во хиндуизмот, Свами Сивананда
  • https://wiki.yoga-vidya.de/Krishna_Jayanti
  • https://wiki.yoga-vidya.de/Janmashtami
  • https://en.wikipedia.org/wiki/Krishna_Janmashtami
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Janmashtami

Семинари со Гаури:

  • 10/26 - 28.10.2018 година - Обука за наставници по јога: Воведување нови позиции
  • 02.11. - 04.11.2018 година - Вовед во јога и медитација
  • 11/16 - 18.11.2018 година - Асанаси анатомски точни
  • 23/11 - 25.11.2018 година - Асана интензивна за внимателност, трпеливост и флексибилност
  • 14.12. - 16.12.2018 година - Асана интензивна - молитви за сонце
  • 21 декември - 23.12.2018 - Асана интензивна - предавање на Бога, јога 25/12/18 - 01/01/19 - Асана интензивна
  • ...

Гаури Даниела Рајх наставник по јога (BYV), советник за здравство во Ајурведа (BYVG), вегански нутриционист, личен тренер за јога, наставник за внатрешен проток Вињаса, наставник за превенција и унапредување на здравјето, обука за тајландска јога масажа, диплома за деловна администрација.

Гаури вежба јога од 2011 година. По завршувањето на двегодишниот тренинг во Јога Видја центарот во Дармштад, таа живееше скоро две години во Јога Видја Ашрам Бад Мејнберг, каде што ги продлабочи своите практики за јога и предавањата. Вашите часови по јога се движат од терапевтски часови по јога до испотени низи на Вињаса, точни принципи на усогласување од стилот на јога Ијенгар до класични лекции на Сивананда или Јога Видја од сите нивоа, кои исто така можат да станат часови по мантра јога.