Кристен Шулц Долард Диета за јога

Опуштениот начин до фигурата од сонот

кристен

Тенок и еластичен со најдоброто од јогата и ајурведата

Со јогата не само што го опуштате умот, туку и го обликувате сопственото тело. „Диетата со јога“ дава упатства за ова, како и за препорачаната ајурведска диета. Може да составите индивидуална четиринеделна програма од бројни рецепти и прецизно опишани вежби - за тенко, затегнато јога тело и подобар став кон животот!

Гласови на читатели

Книгата веќе ја знаете?

Потоа започнете и напишете го вашиот читател да гласа тука.

Ви благодариме за вашето мислење

По кратка проверка, нашиот уреднички тим преку Интернет ќе го активира. Имајте предвид дека го задржуваме правото да одобруваме навредлива или неточна содржина или придонеси со несоодветна формулација.

Преглед

КРИСТЕН ШУЛЦ ДОЛАРД е „Дигитален директор“ на магазинот „Селф“. Таа е поранешна уредничка на iyogalife.com и наставник по јога во Newујорк.

Д-р HОН ДУИЛАРД е автор и произведен 18 здравствени и фитнес книги, ЦД-а и ДВД-а. Тој предаваше и предаваше ширум светот 22 години и моментално управува со LifeSpa, ајурведскиот центар за подмладување и детоксикација во Болдер, Колорадо, САД, каде живее со сопругата и шесте деца.