Кристина Балан изгуби 42 килограми за 6 години откако стана мајка
Пред повеќе од шест години, Кристина Балан, поранешната солистка на групата Импакт, стана мајка на близнаци. Веднаш по раѓањето на децата, таа имаше 100 килограми, но моментално theвездата тежи 58 килограми. Во едно интервју, уметничката откри како успеала да изгуби 42 килограми и им раскажала трикови на жените кои сакаат да ослабат вишок килограми.
Диетата што ја користеше Кристина Балан за слабеење; стопи 42 килограми
На 38 години, Кристина Балан изгледа на 20 години. Нејзината тајна: урамнотежен начин на живот… од здрава исхрана, број на часови на спиење препорачани од специјалисти до тренинзи во теретана.
„Имав скоро 100 килограми по породувањето. Сега, имам 58 килограми, но имам мускулна маса. Кога вежбате, добивате мускулна маса. Наместо тоа, изгубив сантиметри и сум многу задоволен од себе. Работам на начинот на кој изгледам сега, конечно разбрав дека убавината е во окото на гледачот и ако не изгледаш убаво, тогаш кој? Тоа е своевидна војна со себе си.
Кога имав скоро 100 килограми, се заколнав дека на 60 килограми никогаш повеќе нема да речам дека сум дебела. Дури и со 62 кг, кога повторно ја започнав салата, не изгледав повеќе дебел. Сигурен сум дека нема да одам на другата страна, сакам да ослабам уште повеќе, затоа што не гледам во огледало, гледам во облеката, како ми се вклопуваат во облеката и како се движам. Знам дека кога ќе ставам поголема тежина веќе почнувам да се движам потешко. Сега не одам во теретана за да ослабам, одам за тонирање, за издржливост на сцената, за работи што едноставно се поврзани со здравјето “., Кристина Балан се изјасни за новинарите од libertatea.ro.
Пејачката стана мајка на близнаци на 11 август 2013 година, а Тома и Матеи страдаат од Даунов синдром. Еден месец по породувањето, Кристина Балан и нејзиниот сопруг Габриел беа гости на ТВ-презентерот Тео Трандафир. Тројцата чуваа многу спомени од тој состанок, а сликата подолу е меѓу нив.
Потсетуваме, во 2015 година, Кристијан Балан го освои „Воцеа Романие“, бидејќи беше во тимот на Тудор Чирила.