Крофни, калорична закуска Локални новини, видео вести - Вести
Се случува многу често кога ќе поминете покрај продавница за крофни на која не можете да одолеете и да купите една, две крофни. Или на пат кон работа или кога пешачите да го смирите гладот со голема крофна, во прав со шеќер, стаклен, евентуално исполнет со чоколадо или други состојки, што го прави уште повкусен и ценет.
Но, откривме дека по голтањето на прекрасните крофни, се чувствуваме потешки, со состојба на варење и наскоро повторно се појавува чувството на глад. Зошто? Бидејќи крофните немаат хранлива вредност. Наместо тоа, фактот дека се пржени и имаат разни пломби од сирење, чоколадо, џем и сл., Не прави ништо друго освен висока калорична содржина. Како и многу други пржени производи, крофните се директно одговорни за појавата на дебелина, особено ако се консумираат прекумерно. Згора на тоа, го надополнува организмот со доза на токсини.
Составот е едноставен: шеќер и брашно. Комбинацијата не се препорачува ако го земете предвид фактот дека јадете само јаглехидрати и масти пржени на масло. Оттука, нивото на шеќер во крвта ќе се зголеми, што ќе го стимулира лачењето на инсулин, што ќе ги складира маснотиите во масните клетки и понатаму ќе акумулира вишок килограми и повеќе складирање маснотии околу органите и крвните садови.
Последиците не се најдобри. Бидејќи крофните содржат транс масни киселини, со голем број калории од шеќер и брашно, може да се појават разни болести, како што се кардиоваскуларни заболувања, дијабетес тип 2. Значи, подобро да не појадувате отколку да јадете крофна наутро на патот. да работи!