Кромид и нивни здравствени придобивки
Кромидот, кој е дел од семејството Алиум заедно со лукот, е богат со сулфур, одговорен за остриот мирис, но исто така има и многу здравствени придобивки, според fitnea.com.
Кромид и нивни здравствени придобивки (Слика: Силвиу Матеи/Фотографија на Медиафакс)
Кардиоваскуларни придобивки
Специјалисти покажаа дека сулфурните супстанции кои се наоѓаат во кромидот имаат антикоагулантни својства и спречуваат собирање на крвни тромбоцити. Сулфурот исто така го намалува нивото на холестерол и триглицерид во крвта, подобрувајќи ја функцијата на црвените крвни клетки.
Меѓу придобивките од потрошувачката на кромид е спречување на срцев удар, поради многу високата содржина на флавоноиди.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
ИСКЛУЧИВО Сведочењето на ќерката на жртвата: „Мислам дека во торбата бр. 5 е татко ми. Не можам да се ослободам од сликата на карбонизирани тела, само 3 можеа да се препознаат “
Комората на пратеници премолчено усвојува закон за зајакнување на разузнавачките служби повторно да се мешаат во кривични истраги
КОМЕНТАР Адријан Ончиу: Кои се шансите на Трамп за чудо да го поништи изборниот резултат
Дали Романија е подготвена за бран 3 од епидемијата КОВИД-19? Лудовиќ Орбан: „Не сакаме да ја достигнеме границата“
Предности за коските и сврзните ткива
Истражувањата покажаа дека вклучувањето кромид во дневната исхрана ја зголемува густината на коските и може да има значителни придобивки кај жените во менопауза кои доживуваат намалување на коскената густина. Исто така, се покажа дека жените во менопауза имаат помал ризик од фрактура на колк, доколку вклучуваат кромид во нивната секојдневна исхрана. Густината на коските кај постарите жени кои јаделе кромид дневно била многу подобра од оние кои јаделе кромид само еднаш месечно или поретко.
Кромидот значително придонесува за здравјето на сврзните ткива, бидејќи им е потребен сулфур.