Крос-кантри скијање - сè што треба да знаете ако сакате да ги практикувате овие спортски совети написи за десетобој

Крос-кантри скијање - Сè што треба да знаете ако сакате да го практикувате овој спорт

од Декатлон
Објавено на 7 јануари 2020 година 7 јануари 2020 година

Крос-кантри скијање е спорт што го ценат многу спортисти-аматери или професионалци. Тоа е вид на скијање надвор од патеката што нуди многу предности на туристите желни да планинарат по планините, на оние кои треба да научат побрзо да скијаат или да одат по лесни падини, без опасни кривини. За другите спортисти, скијањето преку крос-кантри е тој вид на диво скијање, дури и вклучува авантури во некои области со голем ризик од лавина.

содржина

Класично крос-кантри скијање
Бесплатни турнеи
Скијачки алпинизам
Скијачка трка

Водич за правилен избор на опрема за крос-кантри

скијање
Вртете ги врските
чизми за скијање
Кожни фоки
Стапчиња и специјална облека

1. Крос-кантри скијање - корисни информации за секоја категорија

Оние кои ја сакаат планината едвај чекаат да уживаат во оваа спортска активност, која подразбира патување на скии и по угорница и по удолница, само со помош на силата на скијачот. Овој спорт, исто така, бара темелно познавање на патеката, адекватен ментален тренинг и напредно знаење за да се спаси планината во зимската сезона.

Аматерски спортисти или планинари кои сакаат планини во зима, треба да знаат некои работи за скијање пред да го вежбаат. Крос-кантри скијање комбинира многу од предностите на крос-кантри скијање со крос-кантри скијање:

широка ширина и јачина;
можност за спуштање по ред;
можете да одите по нив;
може да се искачат мали и средни падини;
дозволете лизгање напред, но не и назад.

Одење по патеките во зима не е нужно побрзо од преминување низ нив во текот на летото, сето тоа зависи од тоа колку е густ снегот или од тежината на ранецот зад скијачот.

1.1. Класично крос-кантри скијање

Тоа е омилена опција за многу туристи кои сакаат да уживаат во планинската панорама, и ова бара постоење на соодветна опрема:

скии со должина еднаква или поголема од онаа на скијачот;
врски со средни тежини, со добра изведба за спуштање;
чизми со средна тежина;
многу издржливи заптивки;
разни други додатоци.

Детали и цена тука

1.2. Бесплатни турнеи

Таа е наменета за аматери или професионални спортисти кои сакаат да одат по падините со брзина, особено на тешка патека.

1.3. Скијачки алпинизам

Тоа е активност наменета за оние иницирани некое време во крос-кантри скијање, бидејќи практично е совршена комбинација помеѓу него и планинарење. Поради оваа причина, потребно е поголемо внимание на некои детали:

спортистот мора да има големо искуство;
да ја знае многу добро областа што сака да ја истражува;
со себе има и други видови опрема за планинарење, покрај задолжителната опрема за скијање на трки.

Детали и цена тука

1.4. Скијачка трка

Наменет е особено за професионални спортисти, особено затоа што ќе им треба многу добра техника при спуштање, скапа и лесна опрема. Спортистите исто така мора да бидат во добра физичка состојба, покрај високо квалитетна опрема.

2. Водич за правилен избор на опрема за крос-кантри

Некои познавачи веруваат дека за скијање преку крос-кантри, може да се користи секаков вид крос-кантри скијање, со исклучок на оние што доаѓаат од фабриката со посебни таблички за врски, и невозможно е да се монтираат вкрстените врски на нив. Сепак, оние што сакаат да вежбаат не треба да ги користат скијачките терени, бидејќи се потешки и воопшто не се флексибилни за обилен снег. Исто така, не смееме да ги заборавиме додатоците потребни за вежбање на овој спорт во најдобри услови.

2.1. скијање

Некои видови скии корисни во овој спорт можат лесно да се истакнат:

традиционални нордиски скии, едноставни, лесни, многу тесни, без рабови, кои се користат со чизми за мраз;
скии погодни за лесно алпско скијање, со флексибилни врски за искачување, со можност за заклучување на багажникот во врска со спуштањето;
скиите погодни за скијање и планинарење се оние што се компатибилни со агли и планинарска опрема (ќе се симнат на тешките делови од патот, ќе се обесат на ранецот и ќе се стават на нозе откако ќе се помине оваа област).

Детали и цена тука

2.2. Вртете ги врските

Врските за вртење имаат два режима на работа: фиксирање на петицата на ски при спуштање и оставање на петата слободна за искачување.

Класичните сврзувачки елементи ги имаат следниве карактеристики:

слично на зафатот со алпско скијање, но има некои разлики;
прилагодувањето на висината на врвот е задолжително;
чизмата може да излегува од петицата и прстот во случај на шок.

Детали и цена тука

Зашилените врски ги имаат следниве карактеристики:

постои од 1980-тите;
совршен за спортисти кои сакаат лесна опрема;
тие се од три вида: класичен, ултра лесен за натпреварување и комплексен фририд.

Секој спортист што сака да се занимава со скијање на крос-кантри не смее да ги заборави корисните додатоци за вратоврските: каишот, кој обезбедува зафат на нога, за да не се изгуби и стоп-ски или сопирачка што не дозволува скии да одат надолу.

2.3. чизми за скијање

Чизмите за скијање се разликуваат од оние наменети за скијање:

се поригидни поради системот за заклучување;
тие имаат гумен ѓон;
може да се користи со нормални врски, но има и чизми што можат да се користат само со прицврстувачи на точки.

Детали и цена тука

2.4. Кожни фоки

Тие се од витално значење при скијање на крос-кантри и се состојат од ленти од специјален материјал (природни кожни пломби повеќе не се користат), кои се лепат на ѓоните на скиите, дозволувајќи им да се движат само напред и да не се лизгаат наназад.

се прикачува на ски со посебен систем за прицврстување;
се прилагодени на ширината на скијата;
тие се изработени од различни синтетички материјали.

Детали и цена тука

2.5. Стапчиња и специјална облека

Се користат и телескопски и едноделни столбови.

Спортистите исто така мора да бидат опремени со соодветна облека за студената сезона и за безбедно практикување на овој спорт.

Детали и цена тука

Како заклучок, скијањето преку крос-кантри е насочено кон секој што размислува да направи турнеја за да им се восхитува на планинските предели или да се релаксира во друштво на пријатели.

Колку ви се допадна нашата статија?

Десетобој

Нашата мисија е да го направиме спортот достапен за сите! На Декатлон, сакаме да ги поставиме темелите за трајни односи со нашите клиенти и да го подобриме квалитетот на животот охрабрувајќи ги редовно да спортуваат. Главните вредности според кои се водиме се виталноста и одговорноста. Преполн со енергија, ентузијазам и идеи, нашиот тим е посветен на сите да им понуди придобивки од спортот. Овој етос е балансиран со длабока одговорност: кон нас, реципрочно, кон безбедноста на нашите клиенти и кон иднината на планетата.