Круг по бременоста
Бремена + јадење = стомак: ЈУХУУУ!
Ја чувавте фигурата цел живот и јадевте разумно, Диети готово, а потоа ова: жената е бремена. Некои жени веќе изгледаат во 6-та недела од бременоста како да сакаат да се породат. Всушност, бременоста е единствениот период во животот на жената кога таа може да се слави според срцето и без грижа на совест. Среќни се оние кои се измачувани од напади на повраќање барем во првите неколку недели и следствено на тоа страдаат од слаб апетит.
Ова се подразбира иронично, се разбира ... Се чувствував прекрасно добро, а фетусот во мојот стомак бараше големи количини бонбони. Барем така им реков и на мојот сопруг да го сторат тоа. Бидејќи ова е уште една предност во бременоста: Вие не можете само да јадете што сакате. Не - исто така можете да го испратите идниот татко во најневозможните моменти за да ги набавите посакуваните намирници. На пример, можев да убијам за слатки пуканки една вечер.
Раѓање - бебе = уште стомак: WAAAH!
За среќа, Дипемес беше само во Франкфурт, а мојот сопруг возеше таму (негодувајќи, но не ми смета) и ми наполни торба. Срамота е што оваа рајска состојба траеше само 9 месеци. Бидејќи не порано се роди ќерка ми, откажаа моите хормони и ми го покажаа суровиот прием од неколкумесечната ненаситност на вагата: од 17 кг маснотии за бебето што ги изедов, двоцифрен број остана уште по породувањето.
Дури и многу пофалното доење, што наводно ги намалува килограмите сами по себе, имаше мал ефект врз мене.
Затоа, почнав да го разгледувам ограниченото искуство на диета за метод што ќе ги даде посакуваните резултати.
Веројатно најпознатите диети
Магична супа од зелка - Отсекогаш сум сакал да пробам диета со супа за да стопам 1 или 2 тврдоглави килограми. Но, напорот за готвење беше секогаш превисок за мене, плус можноста за ... ух ... непријатни мириси ... ништо за мене.
FDH - Заедничката кратенка за невкусното „јади половина“. Невозможна. Кога сум гладен, морам да јадам.
Без јаглехидрати - Претпочитаниот метод на слабеење на мојот сопруг што му дава неверојатно брзи резултати. Но, ништо за мене како обожавател на тестенини.
Диета со јаболков оцет - Нејасно се сеќавам на книга со разни рецепти, од кои ниту еден не ми се допадна. Ве молам, следно идеја на идеи.
Диета со зелени јаболка - Јадењето само зелени јаболка и вода со нив е веројатно само нешто за да добиете рамен стомак за кратко време. Се сеќавам по добра фигура во бикини. Патем, јас веќе ја следев оваа диета еднаш за целото утро.
Набудувачи на тежина - Класичен меѓу диетите и широко користен од оние кои сакаат да диетираат во мојот круг на пријатели. Свежо се готви со многу зеленчук, влакна и протеини. Набcудувачите на тежината не бројат калории, туку повеќе поени - т.н. SmartPoints - кои се поставени индивидуално за секој учесник. За мене, диета со играчки фактор и драгоцена предност што може да ја составиш твојата храна, како што сакаш. Но, броењето поени може да биде малку заморно на долг рок, нели?
Зелени смути - Јас навистина сакам да го испробам. Можеби ќе воведам зелени рецепти тука на блогот во блиска иднина. Сè уште се прашувам дали навистина можам да набавам мешавина од спанаќ, манго и банана (наводно пиејќи ја ennенифер Лоренс).
Диета на Брижит - Дали сум во право кога претпоставувам дека секоја жена има искинати страници со диетата Брижит, лежејќи дома? Но, никогаш не сум ја пробал оваа диета бидејќи рецептите се релативно сложени, иако тие навистина звучат добро.
Холивудска диета - Хм, друга фраза. 600 - 800 калории на ден, без јаглехидрати и егзотично овошје. Во однос на цената, а не ефтина.
Метаболна диета - Оваа диета всушност не ми значи. Зукот постојано се појавува во мојот круг на пријатели, но не можам да направам ништо со тоа.
Која диета ја претпочитате? Дали си Диетална грутка, затоа што веќе сте пробале различни диети, но ништо не успеало? Или имаш еден сигурен совет за другите мајки кои сакаат да ја вратат старата форма по бременоста? За жал, не стигнувате многу далеку без вежбање ... (освен ако не се разболите, како мене. Тогаш килограмите паднаа како сами по себе. Што не можам да препорачам на никого ...)