Купете ја Диета книгата Монтињак од Мишел Монтињак со бесплатна испорака
Нема коментари
Бидете првиот што ќе ја прегледа „Диетата со монтињак“.
Виси декорација ЛЕД starвезда "Пријатели" со кутија за подароци
Запрете го здивот!/Дневникот на Грег, том 15
Бегство соба. Првиот календар за доаѓање на бегства
„Божиќни“ миризливи свеќи во тенџере, комплет од 3
ЛЕД светлосна starвезда „Божиќ“, 10 см
LED градинарски приклучок „arsвезди“, комплет од 5
И избави не од глупавите
Моника Грубер, Андреас Хок
Охрабрувачки лос "Мати" во кутија за подароци
„Зимска шума“ ЛЕД стаклен конус, комплет од 3
Календар за настани „Што и треба на жената“
Сет за подароци „Среќа starвезда“ направен од чеша
ЛЕД градинарски приклучок „Eiskristall“, сет од 3
Методот Montignac за почетници
Мишел Монтињак, Ханс Финк
Готвење, јадење и слабеење
Семејни рецепти ефтини и брзи
Montignac, рецепти и менија
Монтињак ги прави децата витки
Јадам за да ослабам после GLYX
Готвење, јадење и слабеење
Тој беше првиот што ја препозна важноста на гликемискиот индекс и од него разви револуционерна форма на исхрана. Во оваа книга, Мишел Монтињак покажува дека можете да јадете здраво и да изгубите тежина без да морате да се одречете од задоволства како што се вино или месо. Потрошувачката на храна со низок гликемиски индекс не само што доведува до подобра бројка, туку е и основа за долготраен успех. Сите принципи се лесни за разбирање и можат да бидат интегрирани во секоја дневна рутина. Големиот дел за рецепти содржи повеќе од 50 вкусни идеи за уживање, а деталниот додаток нуди табели во кои е наведен гликемискиот индекс на бројни намирници.
За авторот: Мишел Монтињак е „татко“ на концептот на диета, кој се базира на гликемискиот индекс. Со својот концепт, кој не се залага за заштеда на калории, но наместо тоа избегнува јаглехидрати со висока вредност на шеќер и незаситени масни киселини, тој го постигна својот голем чекор напред кон крајот на 80-тите години на минатиот век. Оттогаш, научно докажаниот метод ужива непрекинат успех. Монтињак е автор на над 20 меѓународни бестселери, од кои над 16 милиони примероци се продадени ширум светот. Како експерт за исхрана и диета, тој е редовен говорник на научни конгреси, симпозиуми и саеми.