Купете паметно
Купете паметно! Причината е едноставна: кога трошите пари на храна, всушност инвестирате во вашето здравје и здравјето на вашите најблиски.
Купете паметно! Како да се трошат пари профитабилно
Кога трошите пари на квалитетна храна, всушност инвестирате во вашето здравје.
За жал, генерално трошиме премногу пари на лекови и премалку пари на храна.
Еве 6 совети кои ќе ви помогнат да ја смените рамнотежата и да бидете попаметни од маркетингот:
Купете паметно! Еве 6 совети:
1. Купете паметно и игнорирајте ги специјалните понуди!
Ретко се случуваат овие здрави избори. Поголемиот дел од времето, попустите се прават на храна што ќе истече за неколку дена или што не е продадена доволно добро во старата сезона.
Друг важен совет: игнорирајте ги понудите за слатки. И тие сè уште се остатоци (или од Божиќ, Велигден или неодамна, од Денот на вineубените). Изберете да не влегувате во делот за слатки. Вашето тело ќе ви се заблагодари подоцна.
2. Игнорирајте го мирисот на свежо печен!
Знам дека е тешко, но запомнете дека сите корпи полни со кроасани, мафини и крофни се ставени таму со причина. Да ги збуни вашите сетила и да ве изманипулира да ги купите. Печените колачи во стоковните куќи често се замрзнати производи полни со нездрави состојки. Ако не сте сигурни дека вашата баба, која работела три дена да направи кроасан со вистински путер, е зад продавницата, тогаш не купувајте. Воопшто не е тоа што изгледа.
3. Купете паметно месо! Изберете го чистиот!
Ако сакате да јадете месо, повеќе сакате квалитет отколку квантитет. Кога ќе пронајдете добар извор, купете повеќе и замрзнете. Месото добро се чува и можете да го користите целосно. Не фрлајте ги коските. Тие се одличен извор на минерали кога се готват подолго време и се претвораат во хранлива супа.
4. Зеленчук, мешунки, мешунки
Купете најмалку пет различни сорти на зеленчук, по еден за секој ден во неделата. Изберете различни рецепти и комбинирајте ги. Барајте идеи за да ги направите поинтересни. Бидете отворени за користење зачини, дури и оние кои не ги познавате. Нема да знаете додека не се обидете. Бојата, видот, текстурата, вкусот на различен зеленчук - сето тоа може да ви даде убаво искуство во кујната.
5. Купете паметно и побарајте локални производители
Сите зеленчуци се повкусни во сезоната. Без разлика дали ќе ги земеме од роднини во земјата или ќе ги купиме од околните села, вреди да се вложи труд. Тогаш само треба да се осигураме дека правилно ги замрзнуваме за да можеме да уживаме во нив цела година. И очигледно, кога ќе дојде зимата, да ги запомниме и да ги завршиме до следната пролет.
6. Купувајте преку Интернет!
Постојат многу продавници за природни производи на Интернет. Без разлика дали станува збор за јадра, брашно или масла, има се повеќе сертифицирани извори на органска и органска храна.
И последниот и можеби најважниот совет: немојте да одите на шопинг кога сте гладни или, уште полошо, кога вашето дете е гладно.