Купете тегови - тегови, тегови и мрена ЧАШКА
Мали пакети за напојување за градење на мускулите
Купете тегови
Со мрена и тегови и соодветни тежини, имате совршена опрема за редовни тренинзи дома. Во прилог на веслање, притискање на клупа или сквотови, постојат многу вежби со тегови што можете да ги направите со шипка со шипки. Обука со гира или мрена е ефикасен начин да се добие фит и силен дома со малку напор и во најмалите простори. Голем дел од креативната слобода и безброј варијанти на обука обезбедуваат дека можете да го дизајнирате вашиот тренинг индивидуално според вашите потреби. За кадрици на бицепс, ја препорачуваме нашата лента за навивање SZ. Ова нуди поголема подвижност на зглобовите и уште поинтензивно ги користи вашите бицепси. Покрај индивидуалните тегови и тежини, нашата палета вклучува и посебен избор на високо квалитетни комплети тегови. Започнете го вашиот совршен домашен тренинг со ХАМЕР тегови сега!
Бесплатна достава: Од 45 € ќе ги покриеме трошоците за испорака за вас.
Нарачајте тегови лесно и без ризик: Ако не ви се допаѓаат нашите тегови, можете да ни ги вратите во рок од 14 дена.
Тегови и тегови
Гира е парче опрема за вежбање што се состои од шипка со тегови прикачени на краевите. Во зависност од должината на оваа шипка, се прави разлика дали се работи за мрена или гира. Приложените тежини можат да се менуваат во зависност од нивото на обука.
За кого е погоден тренингот со гира?
Обука со гира е погоден за секој спортист кој сака да гради или дефинира мускули. Благодарение на различните тежини, и почетниците и професионалните спортисти можат да тренираат индивидуално со тегови. Тегови и тегови се составен дел од тренингот со тегови. Било да е во теретана или за време на обука за силата дома - секој знае што да прави со гира. Малиот, но ефикасен фитнес уред зафаќа малку простор и може брзо да се собере по тренингот со сила. Со Тегови и тегови насоченото градење на мускулите е многу лесно. Неколку вежби се доволни и интензивно се користат бицепс, трицепс, градите и грбот.
Каде да купите тегови и тегови?
Гира и тегови може да се купи од нас во онлајн продавницата HAMMER SPORT или во некоја од нашите продавници во близина на вас. Имаме голем избор на различни тегови и тегови за почетници и професионалци. Не само што можете да купите комплетни комплети тегови и тегови, туку исто така можете да составите тегови или мрена индивидуално ако сакате.
Какви видови тегови има таму?
Постојат следниве видови на тегови: Можете да најдете иновативни и екстремно променливи тегови во нашата онлајн продавница од марката Men's Health POWERTOOLS. Посебно е популарен комплет хромирани тегови FINNLO од 10 кг. Гира е опремена со тегови од 10 кг и е идеална за почетници.
Како се разликува тренингот со тегови од тренингот на мулти-спортски сали?
Обуката со Тегови и тегови се разликува од тренингот на мулти-теретана во потребната координација. Тренингот со тегови и тегови е координативно посилен од тренингот со сила на воден систем, како што е мулти-теретана, но е исклучително ефикасен. Обуката со Гира и тегови користи многу помошни мускули и го тренира целото тело. Обуката промовира координација и дозволува многу варијации.
Кои мускули можете да ги тренирате со гира?
Со Тегови и тегови главно можете да ги обучите горниот дел од телото и рацете. Во принцип, сите вежби може да се отежнат со помош на тегови, тегови и мускули во нозете, исто така, може да се решат, на пример, сквотови со дополнителна тежина. За време на вежбата за навивање на рацете со мрена FINNLO од Хамер, се користат различни делови од бицепс во зависност од зафатот. Тесниот зафат ја зајакнува особено надворешноста на бицепсот, поширокиот зафат ја зајакнува внатрешноста на бицепсот. Со Гира и тегови индивидуалните мускулни жици можат да бидат насочени и целиот мускул да се дефинира уште подобро. Лесно можете да ги направите сите вежби за силни раце со тегови во вашите четири wallsида.
Каде можете да тестирате тегови и тегови?
Тегови и тегови можете да го тестирате во нашите продавници HAMMER. Како е гира во рака, кој облик на тегови преферираш? Без оглед какво прашање имате во врска со тегови и тегови, нашиот компетентен тим за продажба со задоволство ќе ве советува. Секако дека сме достапни и по телефон.