Куркума, усна количина Прашајте мути-форум
Исто така, би разговарал за ова со лекар. Не знам на каков ефект се надевате и дали нема да биде подобро да се постигне со нешто друго. Како и многу зачини, куркумата е здрава, но не треба да ставате сè на коњ и да претерувате.
За дозата: Куркумата се користи великодушно во индиски јадења, па се случува да влезат две натрупани лажички.
Важно е да се забележи при консумирање куркума во поголеми количини дека има ефект на разредување на крв.
За претстојните операции итн. ова треба да се прекине внимателно и рано.
Не би ги преценил ефектите на куркумата.
Тоа е како и сите други лекови и прашоци.
Единственото нешто што доведува до губење на тежината е да јадете помалку отколку да консумирате. Незгодно е, но единствениот начин.
Изменето од со свои на 17.07.2019 12:37:40 часот
Цитат (ко-сопственост, 17.07.2019)
Не би ги преценил ефектите на куркумата.
Тоа е како и сите други лекови и прашоци.
Единственото нешто што доведува до губење на тежината е да јадете помалку отколку што консумирате. Незгодно е, но единствениот начин.
Пред сè, секогаш треба да се зема со маснотии и нотка на пиперка. Куркумата не е растворлива во вода, туку е растворлива во маснотии и во врска со пиперката состојките се распаѓаат многу подобро отколку со другите, не-масни течности. Многу е корисно и ефикасно да се консумира куркума во загреана состојба - т.е. како вистински и великодушно нанесен зачин во садовите.
Го проверив петелот и тој рече дека количината не треба да надминува 1 - 3 грама на ден.
Изменето од ракија на 17.07.2019 17:09:01
Слични проблеми
Соодветни совети
Златно млеко
Чај од куркума и ѓумбир со лимон
Куркума за опаѓање на косата
Моќен јогурт со куркума, пченични никулци и семе од чиа
Најважните кујни од уредничкиот тим на Frag Mutti
Зеленчук од павлака од куркума со пржена спаштета
Без мамурлак со куркума
Супа од карфиол - варијанта на сирење и куркума
Бесплатен билтен
Пошта од мама: 5-те најдобри совети по е-пошта секоја недела!
Пријавете се за нашиот бесплатен билтен, го читаат над 148.000 луѓе:
Како благодарност, нашиот водич за дамки е достапен бесплатно како PDF - и мал подарок за изненадување!