Курсеви и вежби за пилатес Студио за личен тренер

Придобивките од обуката за пилатес

  1. ќе стекнете восхитувачка физичка форма, зголемувајќи ја флексибилноста на 'рбетот и зглобовите
  2. ќе ги намалите ефектите од стресот и ќе имате висок морал
  3. ќе ја зголемите вашата способност за концентрација
  4. ќе го контролирате и користите дишењето многу подобро отколку во минатото
  5. ќе ви помогне да ги зајакнете ослабените мускули, да изгубите вишок килограми, да ги опуштите мускулите со стеснување, да ја подобрите флексибилноста, додека зглобовите и грбот ќе бидат заштитени

Атмосферата создадена на личен тренинг со методот Пилатес е обезбедена со релаксирачка, амбиентална музика, која носи плус, создавајќи пријатна атмосфера помеѓу клиентот и тренерот.

личен

Josephозеф Х. Пилатес вели: „На 10 сесии ќе ја забележите разликата, на 20 сесии ќе ја видите разликата, а на 30 сесии вашето тело ќе биде целосно трансформирано“.

Ако сте страствени за пилатес, или сакате да пробате нова формула за личен тренинг, сè што треба да направите е да контактирате со нас!