Кварк тепсија со малку јаглени хидрати со суво грозје - здрав, сладок рецепт за тепсија

Тепсија со урда со малку јаглени хидрати со суво грозје

Тепсијата со суво грозје е малку деликатес. Свеж од рерна, идеален е како десерт во убаво мени. Оваа тепсија за урда со малку јаглени хидрати можете да ја направите и со други сушени плодови, ако не сакате суво грозје.

Состојки за две порции

2 јајца | 30 грама путер | 2 лажици прашок ксилитол | 300 грама урда | малку вкус на рум | 60 грама суво грозје | 1 лажица масло сок од лимон | 1/2 лажичка забен камен прашок за пециво | 2 лажици лешници рендани | Путер за подмачкување

подготовка

• Изматете ги јајцата со путерот и ксилитолот во прав додека не станат пенести. Потоа промешајте со кваркот додека не се изедначи и рафинирајте со вкус на рум. Свиткајте суво грозје и работете во сок од лимон, прашок за пециво и лешници. Подмачкајте две мали, тркалезни садови со тепсија со дијаметар од 10 см со малку путер и истурете ја смесата. Загрејте ја рерната на 170 ° C и печете ја тепсијата на горната и долната топлина 25 минути. Извадете од рерна, послужете и уживајте.

Совет: Бидете сигурни дека секогаш користите суво грозје или суво овошје без додавање шеќер. Суво грозје и овошје што сте ги исушиле во рерна или дехидрирач, секако се најдобри.

Повеќе едноставни рецепти за тепсија:

---