L-карнитинска вода 500 ml

Вода со Л-карнитин (500 ml) - Нискокалоричен пијалок Л-Карнитин. Секое шише од 0,5 Л содржи 1.000 мг Л-Карнитин. 100% чист Л-карнитин.

L-карнитинска вода 500 ml

L-карнитинска вода 500 ml - Нискокалоричен пијалок Л-Карнитин. Секое шише од 0,5 Л содржи 1.000 мг Л-Карнитин. 100% чист Л-карнитин.

Л-карнитинот ги пренесува мастите во митохондрии (мускулни клетки) за да се претворат во маснотии. Од оваа причина, најдобрите ефекти се добиваат заедно со кардио или тренинг со тегови.

Користете за време на слабеење со правилна диета.

Важно! Со цел ефектот на обука да биде максимален, мора да тренирате најмалку три пати неделно, најмалку 30 минути/сесија, со отчукувања на срцето помеѓу 60 и 80% од капацитетот. Како да се одреди овој максимален ритам на срцето: од 220 години возраста се намалува. Помножете го резултатот со 0,6 и 0,8 за да ги дознаете границите помеѓу кои треба да биде срцевиот ритам за време на минимум 30 минути напор (трчање, аеробик, неблагодарна работа, велосипед, елипсовидна).

Ако се потрудите на овој начин, го добивате таканаречениот „ефект на тренинг“ што значи дека вашето тело ќе продолжи да согорува калории уште 30 минути со иста брзина како да сте продолжиле да вежбате. Стапката на метаболизам постепено ќе се врати во нормала. Позитивните ефекти од овој вид напор се очигледни и корисни за согорување на вишокот маснотии.

---