Лаксативи - IGPmagazin вашите здравствени работници
Здрав живот, попреченост и инклузија, стареење, дигитално здравје, дијагноза и терапија
Германците трошат неколку 100 милиони евра годишно на лаксативи. Некои го земаат за запек, други за да ослабат или за прочистување. Во секој случај, не треба да се користи премногу.
Секој знае лаксативи. Дали како синтетички препарат од аптека или како природен производ од продавницата за здрава храна или супермаркет: Сè што има лаксативно дејство, исто така може да се опише како такво. Во техничкиот жаргон, лаксативите се нарекуваат и лаксативи или лаксативи (лат. Laxativum, „да се олабави“).
Колку е голема потрошувачката на лаксативи, останува отворена. Во аптека, препаратите не бараат рецепт. Секој што сака лаксатив пилула може да набави. Дури и во супермаркет е тешко да се каже дали човекот на касата ги јаде своите 500 грама сливи за еден месец или дали ги проголта за неколку часа, а потоа трча кон тоалетот. Сепак, проценките претпоставуваат дека ние Германците употребуваме лаксативи доста често - можеби дури и малку пречесто: за жените треба да биде скоро еден од три; веројатно ќе биде уште повеќе кај постарите луѓе. Варењето функционира различно кај секоја личност - кај постари лица, сепак, тоа често се забавува, а понекогаш траат неколку дена подолго за да се испразнат цревата.
Лаксативи ... кои точно сте сега?
Во основа, секоја супстанција што доведува до зголемување на волуменот или фреквенцијата на движењето на дебелото црево може да се опише како лаксатив. Дури и диеталните влакна можат да имаат лаксативно дејство доколку се консумираат прекумерно, бидејќи нашето тенкото црево не може да ги раздели. Производите од цели зрна не би се сметале сериозно за лаксативи, но всушност линиите помеѓу дигестивната храна и лаксативите се течни.
Истото важи и за потрошувачката на ленено семе, пченични трици, индиски лушпи од псилиум или млечен шеќер - ако јадете (премногу) многу од нив, наскоро ќе ве одведат во тоалетот. Насочено внесување на карлсбад, горчливи или глауберови соли има и лаксативно дејство. Солите припаѓаат на таканаречените осмолаксанти. За разлика од диеталните влакна, тие се силно хидрофилни (антички грчки ὕδωρ hýdor, „вода“ и φίλος phílos, lovingубов “). Ова значи: Тие ја врзуваат водата во цревата и со тоа промовираат движења на дебелото црево.
Кората на ајдучката трева, коренот на караница и лисјата од сена работат на различен принцип. Со нив, антрахиноните, природна супстанца што не мора да се произведува вештачки, имаат лаксативно дејство. Од една страна, тие ја инхибираат цревната апсорпција на вода, од друга страна ги стимулираат неговите мускули. И двајцата заедно го олабавуваат столот.
Долго време, рицинусовото масло се користеше и како лаксатив. Експертите сега советуваат против ова масло - несакани ефекти како што се грчеви во стомакот и цревата, се едноставно премногу чести.
Запек ... но од каде?
Запекот може да има неколку причини. Најчеста причина е нездравиот начин на живот: Премалку вежбање, слаба исхрана, премалку вода, а цревата станува слаба и столицата може да се зацврсти. Постарите луѓе, кои често пијат премногу малку или мора да лежат многу поради болест, затоа се особено склони кон тешки и ретки движења на дебелото црево. Ако блокадите траат премногу долго, тие предизвикуваат непријатност во долниот дел на стомакот. Се формираат дивертикула, најдобро се смета за испакнатини во цревниот wallид, а цревата се воспалува. Употребата на лаксативи може да помогне во спречување на воспаление и дивертикула. На долг рок, сепак, цревата можат да поминат повторно само преку насочена промена во исхраната и начинот на живот.
Покрај факторите на начин на живот, постојат и групи на лекови кои можат да доведат до запек доколку се земаат подолго време, на пример одредени психотропни лекови и антиепилептични лекови. Овде, земањето лаксатив навистина може да биде потребно за ублажување на непријатноста. Меѓутоа, доколку се појават такви несакани ефекти, погодените треба да зборуваат со својот лекар.
Запекот може да има и психолошки причини: на некои луѓе им е тешко да користат туѓ тоалет кога патуваат или премногу долго го стискаат задникот од срам на првиот одмор со нивниот пријател. Ако столицата се собере и заглави, притискањето без растворувач може да биде болно. Единственото нешто што помага е да се пушти - пред да се зацврстат „фронтовите“.
Лаксативи за чистење и диета?
Во Германија, сепак, лаксативите не се користат само за лекување на запек, тие исто така често се користат за „чистење“ и прочистување. Апликација која е контроверзна меѓу експертите затоа што, покрај „чистење“, исфрла и важни бактерии од цревната флора. Вредни микроорганизми кои штитат од патогени микроби се отстрануваат од телото.
Покрај тоа, секогаш има луѓе, особено жени, кои користат лаксативи за да ослабат. Метод кој не работи од чисто физиолошка гледна точка. Она што се губи во постапката се вода, важни хранливи материи и цревната содржина. Сепак, масното ткиво не е нападнато. Дури и ако вагата за кратко време каже поинаку: килограмите остануваат.
Никогаш не навикнувајте се на лаксативи!
Станува нездраво кога земањето лаксативи станува навика. Како резултат, телото губи важни минерали како што се калиум и натриум, рамнотежата на електролитите е нерамнотежа и, во најлош случај, може да се појават дури и срцеви аритмии. Покрај тоа, предолгата употреба може да доведе до хронично воспаление на цревната лигавица и да го промовира развојот на синдром на нервозно дебело црево. Друг ризик е дека телото, особено сфинктерот, ќе се навикне на лаксативната помош и во одреден момент повеќе нема да работи без него. Затоа: Никој не треба да зема лаксатив подолг од 14 дена - ова е она што го велат повеќето додатоци на пакувањето.
Забележете исто така: Употребата на лаксативи може да го намали дејството на лековите. Особено постарите и хронично болните лица, кои зависат од сигурниот ефект на нивниот лек, мора да го имаат ова предвид кога ги земаат. Истото важи и за жени кои користат апчиња за контрацепција: нивните ефекти може исто така да се надминат со лаксатив!
Што останува да се каже сега?
Лаксативите не се опасни. Сепак, треба да се обрне внимание на дозата и да не се зема премногу редовно. Додека лаксативите можат да го ублажат симптомот, тие не ја третираат причината за запек. Исто така, подобро е да се запрашате двапати дали навистина ви е потребен лаксатив. Често цревата повторно се повлекува по три до четири дена и помага да се промени исхраната.