Лав од Јамамото Херициум; Мане мајмун; печурка
Ноотропици
опис
Јамамото Херициум еринацеус, исто така познат како шилеста брада еж или лавовска грива, е печурка за јадење што се користи во традиционалната кинеска медицина со векови. Богато е со одредени исклучителни соединенија како што се β-глукани, полисахариди, кои се поврзани со намалување на холестеролот во крвта, но исто така и, пред сè, со хериценони кои се користат за за поддршка на нервната функција придонесе.
Невротрофен ефект
Највозбудливите ветувања на H. erinaceus главно се однесуваат на активноста на невроните. Студиите покажуваат дека екстрактите од Hericium erinaceus се способни, производство на фактор на раст на нервите (NGF), (6), пептидите познати по нивната суштинска улога во преживувањето и развојот на невроните (7-9), особено оние на хипокампусот, мозокот на меморијата. Овој ефект е доделен на својствата на хериценони, фенолни соединенија, чија содржина е загарантирана кај еж коза. Фактор на раст на нервите (NGF) е протеин кој овозможува развој, раст и преживување на централните и периферните неврони.
Херициум е вклучен во многу механизми:
- способноста на невроните да се приврзуваат едни со други и да формираат синапси
- одржување на популации на неврони во староста
- Сензорна моќност (важен чекор во составувањето на нервните кола одговорни за голем дел од крајната големина на невроните)
- целосната ефикасност на митохондриите („системи“ во кои енергијата се претвора во неврони). (34-35)
- Сензорна регенерација или пукање после траума (обновување на повреденото нервно ткиво)
- зголемување на специфичната активност на ензимите вклучени во синтезата на катехоламини и супстанција П во сензорни неврони
- Подобрување на миелинизацијата на нервните влакна (30-32)
- Зголемена движечка сила
- Антибактериски ефект
- антиоксидантни ефекти
- Здравје на цревата
Земање препорака
1-2 капсули на ден, идеално пред јадење. Времетраење на употреба: најмалку 3 месеци
Цревни здрави
Во азиските земји, особено во Јапонија, Кореја и Кина, пом пом блан е популарен како печурка за јадење и посакувана како лековита печурка. Во традиционалната кинеска медицина ТЦМ се користи за зајакнување на органите за варење и црниот дроб. Се смета за ефикасен против чиреви на желудникот и дуоденумот, како и против хронично воспаление на мукозата на желудникот. Традиционално, Hericium erinaceus е пропишан против недостаток на погон.
Дополнителни предности
1) Антиканцерогени и имуномодулаторни ефекти . Бројни студии покажаа дека Х. еринацеус е од интерес за рак. За полисахаридите што ги содржи се вели дека го зголемуваат бројот на имунолошки клетки како што се макрофагите и Т-лимфоцитите (1), но исто така и производството на азотен оксид (НЕ) и изразување на цитокин (2). Други студии покажаа дека екстрактите од херициум ја зголемуваат цитолитичката активност на природните убијци (НК-клетки) (3) и се смета дека ја инхибираат нео-ангиогенезата кај туморите. Една студија (4), исто така, покажа способност на овој екстракт да се спротивстави на пролиферацијата и да предизвика самоубиство во преканцерозни клетки (апоптоза).
2) Кардиопротективни ефекти. Како што сугерираше традиционалната кинеска медицина, H. erinaceus има корисни својства против кардиоваскуларните заболувања. Неговиот хиполипидемичен ефект се објаснува со дејството на полимерите произведени од габата. Кога се администрираат орално, овие природни супстанции се способни да го намалат нивото на ЛДЛ холестерол и триглицерид во плазмата, додека го зголемуваат нивото на ХДЛ холестерол. Исто така, се верува дека полимерите играат улога во модулирањето на експресијата на генот вклучен во метаболизмот на липидите (5).
3) Антиоксидантни ефекти. Оксидативниот стрес е вмешан во многу болести како што се рак, кардиоваскуларни болести или невродегенеративни болести (12). Бидејќи е резултат на нерамнотежа помеѓу про-оксиданти и антиоксиданти, најдобро е да консумирате храна богата со антиоксиданти или да земате додатоци за да го вратите феноменот и да му дозволите на телото да престане да претрпува неповратна штета. Екстрактот од Hericium erinaceus е еден од оние додатоци, благодарение на неговата способност да ги неутрализира слободните радикали и да спречи мембранска пероксидација (13), феномен вклучен во процесот на стареење. Овие ефекти ги должи на неговата содржина на фенолни соединенија (14) и полисахариди (15).
4) Сојузник на желудникот. Пред неколку години, една студија покажа рум на Hericium erinaceus при ублажување на болката во стомакот (16). Оваа активност е поврзана со групата сапонини што ги содржи.
Студии
Опис \ n
Јамамото Херициум еринацеус, исто така познат како шилеста брада еж или лавовска грива, е печурка за јадење што се користи во традиционалната кинеска медицина со векови. Богато е со одредени исклучителни соединенија како што се \ u03b2-глукани, полисахариди кои се поврзани со намалување на холестеролот во крвта, но исто така и, пред сè, со хериценони кои се користат за придонесе за поддршка на нервната функција. \ n
Невротрофичен ефект \ n
Највозбудливите ветувања на H. erinaceus главно се однесуваат на активноста на невроните. Студиите покажуваат дека екстрактите од Hericium erinaceus се способни, производство на фактор на раст на нервите (NGF), (6), пептиди познати по нивната суштинска улога во преживувањето и развојот на невроните (7-9), особено на хипокампусот, мозокот на меморијата зголемување. Овој ефект е доделен на својствата на хериценони, фенолни соединенија, чија содржина е загарантирана кај еж коза. Фактор на раст на нервите (NGF) е протеин кој овозможува развој, раст и преживување на централните и периферните неврони.
Херициум е вклучен во многу механизми:
\ n
- способноста на невроните да се врзат едни со други и да формираат синапси \ n
- одржување на популации на неврони во старост \ n
- Сензорски нагон (важен чекор во составувањето на нервните кола што е одговорен за голем дел од крајните големини на невроните) \ n
- целосната ефикасност на митохондриите (\ "системи \" во кои енергијата се претвора во неврони). (34-35) \ n
- Сензорна регенерација или пукање после траума (обновување на повреденото нервно ткиво) \ n
- зголемување на специфичната активност на ензимите вклучени во синтезата на катехоламини и супстанција П во сензорни неврони \ n
- Подобрување на миелинизацијата на нервните влакна (30-32) \ n
- Зголемена моќ на движење \ n
- Антибактериско дејство \ n
- антиоксидантни ефекти \ n
- Здравје на цревата \ n Бета NGF: Формирање и ослободување на протеин наречен бета-NGF, исто така наречен фактор на раст на нервите, со кој вие може да го повика вашиот целосен ментален потенцијал.
Земајќи препорака \ n
1-2 капсули на ден, идеално пред јадење. Времетраење на употреба: најмалку 3 месеци
\ n
Здравје на цревата \ n
Во азиските земји, особено во Јапонија, Кореја и Кина, пом пом блан е популарен како печурка за јадење и посакувана како лековита печурка. Во Традиционалната кинеска медицина ТКМ се користи за зајакнување на органите за варење и црниот дроб. Се смета за ефикасен против чиреви на желудникот и дуоденумот, како и против хронично воспаление на слузницата на желудникот. Традиционално, Hericium erinaceus е пропишан против недостаток на погон. \ n
Други предности \ n
1) Антиканцерогени и имуномодулаторни ефекти. Бројни студии покажаа дека Х. еринацеус е од интерес за рак. За полисахаридите што ги содржи се вели дека го зголемуваат бројот на имунолошки клетки како што се макрофагите и Т-лимфоцитите (1), но исто така и производството на азотен оксид (НЕ) и изразување на цитокин (2). Други студии покажаа дека екстрактите од Hericium ја зголемуваат цитолитичката активност на природните убијци (НК-клетки) (3) и се вели дека ја инхибираат нео-ангиогенезата кај туморите. Една студија (4) исто така ја покажа способноста на овој екстракт да се спротивстави на пролиферацијата и да предизвика самоубиство во предканцерогени клетки (апоптоза). \ n
2) Кардиопротективни ефекти. Како што сугерираше традиционалната кинеска медицина, H. erinaceus има корисни својства против кардиоваскуларните заболувања. Неговиот хиполипидемичен ефект се објаснува со дејството на полимерите произведени од габата. Кога се администрираат орално, овие природни соединенија се способни да ги намалат нивоата на ЛДЛ холестерол и триглицерид во плазмата, истовремено зголемувајќи го нивото на ХДЛ холестерол. Исто така, се верува дека полимерите играат улога во модулирањето на експресијата на генот вклучен во метаболизмот на липидите (5). \ n
3) Антиоксидантни ефекти. Оксидативниот стрес е вмешан во многу болести како што се рак, кардиоваскуларни болести или невродегенеративни болести (12). Бидејќи е резултат на нерамнотежа помеѓу про-оксиданти и антиоксиданти, се препорачува да консумирате храна богата со антиоксиданти или да земате додатоци во исхраната за да го смените феноменот и да му дозволите на телото да престане да предизвикува неповратна штета да страдаат. Екстрактот од Hericium erinaceus е еден од овие додатоци, благодарение на неговата способност да ги неутрализира слободните радикали и да спречи мембранска пероксидација (13), феномен вклучен во процесот на стареење. Овие ефекти ги должи на неговата содржина на фенолни соединенија (14) и полисахариди (15). \ n
4) Сојузник на желудникот. Пред неколку години, една студија покажа рум на Hericium erinaceus при ублажување на болката во стомакот (16). Оваа активност е поврзана со групата сапонини што ги содржи.