Леб од цели зрна со крем сирење од билки
подготовка
- 1. Измешајте го крем сирењето со магдонос и власец. Зачинете го крем сирењето со рен и малку зачини за диети.
- 2. Се шири крем сирењето врз интегралниот леб. Исплакнете ја краставицата и исечете ја тенка.
- 3. И ротквиците измијте ги и исечете ги на тенки парчиња. На крај, дистрибуирајте парчиња краставица и ротквица врз крем сирењето.
- Совет: Ако сте нетолерантни на лактоза, препорачуваме да уживате во овој рецепт со крем сирење без лактоза.
- 4 лица
- 10 мин.
- да притисне
- подели
- препорача
Состојки за делови
- 200 гр сирење со зрнесто зрно со намалена маст
- 4 лажици магдонос, сецкан
- 4 лажици кромид, сецкани
- 2 лажички рен, рендан
- 1 нотка зачини за исхрана на ГЕФРО
- 8 парчиња леб од цели зрна
- 200 гр краставица
- 100 гр ротквици
Нутриционистичка маса
- 38 гр јаглехидрати
- 13 g протеини
- 1 гр маснотии
- 217 kcal калории
- 3.16 БЕ единици за леб
подготовка
- 1. Измешајте го крем сирењето со магдонос и власец. Зачинете го крем сирењето со рен и малку зачини за диети.
- 2. Се шири крем сирењето врз интегралниот леб. Исплакнете ја краставицата и исечете ја тенка.
- 3. И ротквиците измијте ги и исечете ги на тенки парчиња. На крај, дистрибуирајте парчиња краставица и ротквица врз крем сирењето.
- Совет: Ако сте нетолерантни на лактоза, препорачуваме да уживате во овој рецепт со крем сирење без лактоза.
Коментари
Вистински производи за рецептот
Информации за испорака
Вашите придобивки за купување со нас
- Испорака во рамките на Германија 5,95 €
- Бесплатна испорака од 59,90 €
- Испорака до Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија 20 евра
- Бесплатна испорака од 74,90 €
- следење на пратката
Ние испраќаме во рамките на Германија, Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија.
време на испорака
Времето на испорака на одделните производи е - освен ако не е поинаку наведено во описот на артикалот:
Испорака во Германија:
во рок од 4-5 работни дена.
Испораки во странство:
во рок од 7-13 работни дена.
Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 €
Бесплатна испорака за нарачки над 59,90 €!
Холандија, Белгија и Луксембург
Вредност на нарачката до 74,90 € 20 €
Бесплатна испорака за нарачки над 74,90 €!
Ако платите со готовина при испорака, доспеваат дополнителни давачки од 2,00 евра (надоместок за трансфер што го наплаќа лицето за испорака на лице место).
Испораки на делови
Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.
За испораки во земји што не се членки на ЕУ, се применуваат дополнителни давачки и такси. За повеќе информации, видете на пример
и за увоз данок на промет под
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do
а особено за Швајцарија под
Без испорака на производи од милин во Австрија.
испорачување
Германија
Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 € вредност на нарачката од 59,90 € бесплатно!
Холандија, Белгија и Луксембург
Вредност на нарачката до 74,90 € 20 вредност на нарачката од 74,90 € бесплатна испорака!
Швајцарија
испорачување
Испораки на делови
Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.
ДДВ за клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург
Клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург не плаќаат германски ДДВ (19%). ДДВ-то ја наплатува соодветната земја, обично царинските органи.
се враќа
За информации за законското право на повлекување и модалитетите на обработка во случај на повлекување, ве молиме, погледнете ја нашата политика за откажување.
Повеќе награди со
Награда BodyLIFE, како најдобра
Програма за слабеење во индустријата за фитнес.