Лек со грозје и придобивките од овие библиски плодови
Корисните доблести на грозјето се познати уште од антиката, но лековите со овие вкусни есенски плодови започнаа да се практикуваат дури во 18 век. Какви придобивки ви носи лекот од грозје?
Промовира елиминација на токсините, ја зајакнува отпорноста на организмот, ги регенерира клетките, му дава на телото широк спектар на витамини и минерали, ви помага да надминете некои болести: запек, дијареја, надуеност, метеж на црниот дроб, висок холестерол, камења во жолчката, гихт, состојби на кожата, камења во бубрезите, бубрежни инфекции, трески, интоксикации, остеоартритис, артритис, несоница, замор, нервоза итн.
Дарежлива количина на антиоксиданти
Грозјето содржи значителни количини на витамини (А, Б, Ц, К) и минерали (бор, калиум, железо, манган, калциум, фосфор, јод, флуор, магнезиум). Но, покрај овие скапоцени хранливи материи, грозјето ви дава и навистина чудесна супстанца за здравјето: ресвератрол. Ова соединение произведено од црвено грозје и неколку други растенија, за заштита од паразити, е многу моќен антиоксиданс кој го штити здравјето на луѓето преку повеќе механизми.
Ресвератролот е, без сомнение, најефективниот фитонутриент што можеме да го конзумираме за да го одржиме и заштитиме здравјето на нашето срце и крвните садови. Во исто време, тоа е соединение со одлични ефекти во спречување на рак, забавување на процесот на стареење и промовирање на долговечноста, како и заштитник на мозокот. Овој извонреден додаток во исхраната е „тајната“ зад кардио-заштитните доблести кои му се припишуваат на црвеното вино, со две појаснувања: неорганското вино не содржи премногу ресвератрол, а виното, дури и органското, е алкохолен пијалок. Совршена алтернатива: сок од грозје.
Два терапевтски лекови
10 дена лесен лек. Напијте се свежо исцеден сок од грозје наутро на будење, проследен со половина час едноставен појадок: сад од овесна каша или пченични трици. На ручек јаде зеленчук на пареа, а за десерт една или две печени јаболка. Во 17.00 часот уживајте во грозје, а навечер неколку дехидрирани овошја (сливи, смокви, кајсии) претходно натопени во вода или сад со варен ориз со праз или моркови.
Тежок третман за 10 дена. Овој лек вклучува јадење само грозје 10 дена, без друга храна. Може да консумирате 2-3 кг грозје на ден: алтернативно бело грозје со црно наутро, а попладне и навечер оброците комбинирајте ги двете сорти.
Ако имате неколку вишок килограми, со оваа диета можете брзо да се ослободите од нив. Ако сметате дека е тешко да се следи оваа диета, можете или да ја скратите на 3-5 дена, или можете да пробате полесна опција, односно за 10 дена на ден да ја одржувате диетата со грозје, ден за јадење нормално и така натаму. Ако ја изберете оваа последна опција, имајте на ум дека во деновите кога јадете „нормално“ не смеете да јадете животински масти или месо, но ви е дозволена риба. На денот на диетата можете да консумирате 1,5-2 килограми грозје на ден, без друга храна. Овој лек е контраиндициран за луѓе со дијабетес, бидејќи е премногу богат со брзи шеќери.