Лек за слабеење Како да го збуните метаболизмот
Како да го збуните вашиот метаболизам
Кој би морал да се согласи дека има буквално стотици производи, планови и системи за слабеење од кои може да се избере. Постојат производи кои ветуваат дека ќе ја блокираат апсорпцијата на маснотиите. Постојат планови каде што можете брзо. Постојат диети со малку јаглехидрати, малку маснотии и нискокалорични диети. Се разбира, ова е едвај површина, но ја имате идејата.
Па, што точно го збунува вашиот метаболизам и како може да биде различен? Па, збунувачки вашиот метаболизам е токму тоа. Воведува режим наречен поместување на калории каде што го одржувате метаболизмот во рамнотежа само доволно за да биде во приближно постојан пречекорување.
Ајде да погледнеме на овој начин. Вашето тело е многу тешка машина, само по себе нешто што и да и правите. Се користи во периоди од денот кога обично јадете. Се користи според видовите на храна што вообичаено јадете. Се користи на дезените во кои обично јадете.
Со поместување на калориите, јадете различна храна во различни интервали и метаболизмот не знае што се случува. Бидејќи не го чувате од удари, а диетата се внесува во такви неправилни интервали, вашето тело нема да чувствува потреба да складира вишок калории. Всушност, тоа ќе согорува калории со забрзано темпо.
Очигледно со забрзана потрошувачка на калории доаѓа забрзано губење на тежината. Не сум гладен. Нема ментална магла со малку јаглени хидрати. Без диети со низок процент на маснотии во шеќер. Само малку се плеткаш со метаболизмот.
Можеби сте чуле за сличен принцип наречен мускулна конфузија во популарен систем на вежбање. Луѓето кои го користат овој систем ги одржуваат своите мускули надвор од рамнотежа правејќи различни вежби во различни денови во различни интервали и резултатите се неверојатни. Истото важи и за слабеењето ако научите да го мешате метаболизмот.