Леќа - Калории и информации за исхрана
Леќата може да се користи совршено за подготовка на супи и чорби и е многу популарна во германската кујна. Тие служат и како замена за нездравите бази за пица, бидејќи леќата може да се направи пире и да се направи база за пица. Благодарение на нивните здрави состојки, леќата е корисна за балансирана и здрава исхрана и може да се конзумира во диета без грижа на совест. Имате околу 327 добри калории на 100 грама.
Наши совети за рецепти:
Преглед на хранливите вредности
| 23 | Г. |
| 50 | Г. |
| 1 | Г. |
| 11 | Г. |
| 1374 година | kJ |
| 327 | kcal |
Други популарни производи од „ореви и мешунки“
- Грав Аџуки
- Грав, зелен
- Грав, бел, неварен
- Индиски ореви
- чиа семе
- кикирики
- Костени
- Неизлупени семиња од коноп
- Лешник, свеж
- Какао
- Наут
- кокос
- Семки од тиква
- ленено семе
- Бадеми
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо