Лекари-педијатри ДДр со недоволна група

Оваа загриженост може да биде оправдана затоа што, според Извештајот за исхрана 2000 година, 8 проценти од сите деца на возраст од 6 до 17 години се со недоволна тежина. Ова значи дека тие се повеќе од 15 проценти под нивната референтна тежина (зависна од возраста и големината). Сепак, родителската грижа е често неоснована, бидејќи ваквите развојни фази можат да бидат сосема нормални во текот на развојот.

Децата не јадат секогаш иста количина

Децата, дури и на иста возраст, не јадат секогаш иста количина. Покрај тоа, индивидуалната сума често се менува од ден на ден. Сепак, многу деца немаат идеална телесна тежина во однос на нивната возраст и особено нивната висина. Проценката дали детето е со прекумерна тежина или со слаба тежина, сепак, не смее да се прави како слика, бидејќи децата минуваат низ различни фази во текот на нивниот развој. Пропорциите на телото значително се менуваат од бебе до адолесцент. Откако ќе доминира растот во должина, еднаш растот во ширина, а потоа повторно духовниот развој е во преден план. Затоа е важно секогаш да го набудувате детето во врска со неговиот развој за подолг временски период.

Првата фаза на раст трае од раѓање до крајот на втората година од животот, по што следува првото продолжување помеѓу четвртата и седмата година од животот. Овде растот во должина е посилен од зголемувањето на телесната тежина, изгледот на децата се појавува потенка и послаба (масното бебе исчезнува). Бран на раст е исто така забележан околу десеттата година, во кој зголемувањето на телесната тежина е помало од растот на висината.

Тежина и развој на телото

Ако детето е потенко од неговите врсници подолго време, мора да се разјаснат можните причини. Прилагодено на ова, можете да се обидете да ја нормализирате вашата тежина со промена на вашата исхрана и однесување при вежбање.

Нормалната тежина не е лесно да се дефинира кај децата како кај возрасните, заради различните фази на раст. Покрај комплицираните формули, таканаречените кривини на раст и тежина (соматограми) даваат информации за статусот на развој на детето. Овие криви треба да ги црта педијатарот уште од раѓање во текот на следните години на развој. Доколку индивидуалните вредности на детето отстапуваат значително надолу од овој образец подолг временски период, тие се со недоволна тежина и бараат третман.

Што можеш да направиш?

Прво на сите, позадината на недоволната тежина мора да се разјасни!

Во повеќето случаи, малку може да се постигне со едноставно зголемување на количината на храна во апсолутна смисла, бидејќи децата едноставно не сакаат или не можат да јадат „повеќе“. Големи делови ги одложуваат. Вежбајте и играјте во групата, од друга страна, стимулирајте го апетитот, кој може да биде задоволен со многу закуски богати со енергија.

висококалорично овошје како што се банани, грозје, цреши наместо бобинки или диња,
Крем јогурт наместо обезмастен јогурт,
Збогатување на јадења со растителни масла/крем (сосови, супи),
Сирење за гратин,
Млечен сладолед наместо овошен сладолед,
Направете пијалоци калорични (какао, чисти овошни сокови),
Нугат крем од ореви, крем од кикирики како намаз,
за грицкање: мусли шипки, овошни парчиња,
многу мали оброци наместо неколку големи,
Разновидноста го зголемува апетитот,
Не заборавајте украси: и очите јадат!

Некои деца можат да ги доведат своите родители во очај со постојано изговарање „не ми се допаѓа тоа“. Сите обиди да се донесе здрава исхрана на масата пропаѓаат со овие мали одбивачи.

Не ги присилувајте децата да јадат! Треба да се избегне претворање на состојбата со храната во борба за моќ. Колку повеќе го бркате вашето дете со храна, толку повеќе тие ќе одбијат. Проверете дали има други вообичаени теми освен храна или можеби премногу храна се врти. Често вниманието на целото семејство е насочено кон ова прашање.

Однадвор, девојчињата со анорексија често се карактеризираат со многу напорна работа и амбиција и издржливост. Зад ова стои плејада сериозни внатрешно-психолошки проблеми кои избиваат со почетокот на пубертетот. Физички последици од анорексија се: недостаток на менструално крварење, опаѓање на косата, промени во крвната слика, сува и ронлива кожа, електролитни нарушувања и многу повеќе.

Значително губење на тежината или значително слаба тежина во оваа група треба да се препознае како предупредувачки знак за основните проблеми и причина за рано психолошко разјаснување. Треба да се започне психотерапевтски третман. Во сериозни случаи, хоспитализацијата е неопходна. Вклучувањето на родителите е исто така неопходно во многу случаи.

Колку треба да се здебели моето бебе?

Според Ерика Нелсен (IBCLC), просечното зголемување на телесната тежина во првата година од животот кај здрави и родени новороденчиња е околу:

Ова е само груб водич.
Ова зголемување на телесната тежина обично се случува со рафали. Исто така, може да има помало зголемување за една недела отколку за друго.

Хранењето/јадењето/неуспехот да се развива се подразбира одбивање на јадење или крајно пребирливо однесување во исхраната, повремено заедно со повраќање во раното детство со соодветно снабдување со храна и сегашен недостаток на органска болест. Органската страна секогаш треба да се разјасни. Не мора секогаш да имате недоволна тежина. Често се пријавува ситуација на хранење која била под стрес подолг временски период, или детето не добива тежина, па дури и не губи тежина.

Епизодите на хранење често траат долго и има само кратки паузи пред тие да започнат повторно да се хранат. Нарушувањето при хранење може да се прошири до одбивање да се јаде. Ова нарушување создава огромен страв кај родителите дека нема да можат да го хранат своето дете. Родителите и децата се фаќаат во магичен круг. Колку поголем притисок и страв од страна на родителите, толку е посилно одбивањето на детето да јаде. Избегнувајте присилно хранење по секоја цена!

Понекогаш, но не секогаш, на овој проблем му претходи органски стрес, операција на цевка или операција на областите на телото вклучени во хранењето.

Веднаш побарајте надлежна амбуланта или центар за совет за нарушувања во хранењето. Често, со само неколку разговори и евентуално заеднички видео-анализи на заедничкото хранење и однесување на играта, може да се утврди значително олеснување. Заедничките болнички престој на мајка (родители) и дете во посебни одделенија, во кои се решава проблемот со јадење во овој контекст, исто така може да биде корисен, бидејќи одбивањето да се јаде малку го губи заканувачкиот карактер во заштитата на стационарниот престој.