Лекот Шрот се потпира на пиење и суви денови

Ние нудиме високо квалитетна новинарска содржина во нашата онлајн понуда. Доброто новинарство чини пари, а понуда како нашата треба да се финансира за да трае. За да можете да ја прочитате содржината на DAZ.online без да плаќате директно за тоа, ние заработуваме пари со партнери за рекламирање и следење.

Следење значи: Со информации зачувани на вашиот уред, како што се колачиња или ID на уреди или слично, рекламите и содржината може да се прилагодат врз основа на вашиот профил на употреба. Од овие информации, знаењето за целната група може да се добие и да се искористи за развој на производот.

Детали за тракерите што се користат на нашата понуда може да се најдат во нашата декларација за заштита на податоците. Нашата веб-страница може да се користи само со согласност за употреба на колачиња.

Почитуван корисник,
разбираме дека приватноста е ваш приоритет. Ве молиме, разберете нè и нас, ние мора да заработиме пари со нашата работа за да можеме да ја одржиме нашата понуда.
Ние сме што е можно чувствителни кога работиме со податоците на нашите клиенти.

Мерките вклучуваат целосна, модерна криптирање преку HTTPS, употреба на најнов софтвер и хардвер и внимателен избор на наши рекламни партнери.

Затоа, нашата понуда во моментов не може да се гледа без согласност на мерките за рекламирање и следење опишани погоре. Сè уште работиме на алтернативно решение за претплата за нашата дигитална содржина. Во овој момент би сакале да посочиме дека претплатите за печатење не се исто така дигитални претплати.

Исхрана во тек

Картерот Јохан Шрот (1798 –1855) го разви лекот Шрот, именуван по него, преку експерименти врз себе во 19 век. Тој ја лекувал повредата на коленото со влажни облоги и пост, бидејќи заклучил од набудувањата на неговите болни коњи дека постот и паровите завиткуваат како моќ на само-лекување. Откако неговата терапија била успешна, тој ја претворил во контроверзен концепт на лек со комбинација на завиткување, вежбање и постење.

Концептот на класичен лек Шрот

Класичниот лек Шрот лежи на четири столба:

диета
Денови за пиење и суво
Обвивки и пакувања
Движете се

Диетата е форма на терапевтски пост што обично се спроведува како стационар во здравствени клиники за две до четири недели. Спа-гостинот добива калории (приближно 500 до 600 kcal на ден), претежно основна диета, што исто така е практично без сол. Потрошувачката на животински протеини и маснотии во форма на месо, риба, јајца и млечни производи не е дозволена. Веганската диета е богата со јаглени хидрати и без холестерол за да го олесни метаболизмот, да го нормализира метаболизмот на клетките и да промовира само-заздравување. Наутро и навечер има неколку парчиња сув леб или ролни за лекување, на ручек топол вегетаријански оброк, зеленчук или супа. Исхраната треба да биде што е можно помала иритација, со цел да се овозможи процесот на варење да се одвива непречено и без оптоварување. Само варен зеленчук и овошје во форма на компоти имаат малку иритација според лекот за лекување и ги олеснуваат цревата, за разлика од суровиот зеленчук. Се служат и компири, ориз, житни производи, натопени, суви сливи и кајсии.

Диетата Шрот не е долготрајна диета, но треба да овозможи лекот да биде успешен. Се вели дека ја намалува тежината и подобрува многу метаболички вредности: повеќе HDL холестерол кој го штити васкуларниот систем, помалку LDL холестерол и триглицериди, намалување на високите вредности на шеќер во крвта и нормализирање на високиот крвен притисок. Целта е да се намали ризикот од срцеви и мозочни удари. Уричната киселина генерално се зголемува на почетокот на лекот, но треба да се намали повторно во втората недела од лекот. Диетата со малку натриум доведува до зголемено испирање на задржување на водата

Дневниот внес варира ритмички за време на лекот Шрот. Во класичниот лек Шрот, постојат суви денови во кои се пие најмногу половина литар течност, во минатото (а понекогаш и денес) главно бело вино. Тие се наизменично со таканаречените денови за пиење. Се пијат до 1,5 литри течност во деновите на пиење - освен чај, лековита вода или овошни сокови, дозволени се и суви вина. Во минатото, овие денови се пиеше многу вино - лековите од Шрот можат/можат да бидат и многу задоволни - но потрошувачката на алкохол сега е предмет на критика, така што современите лекови на Шрот честопати се прават без алкохол.

Ритмичката алтернација на пиењето и сушните денови треба да изврши неспецифичен стимул во организмот со цел да ги разбуди и промовира сопствените регулаторни и лековити моќ на организмот. Метаболичкиот отпад треба да се отстрани од сврзното ткиво и се повеќе да се излачува преку бубрезите, цревата и кожата. Овој ефект - исто така познат како дренажа на ткиво - е поддржан од спа пакети и диета за ослободување од метаболизмот.

Во суви денови (понеделник, среда и петок) има обичен билен чај наутро пред пакувањето. По пакувањето, дозволена е друга чаша чај со спа колачи и само навечер има чаша свежо исцеден сок од портокал. На телото му треба многу одмор на сув ден. Во деновите на пиење (вторник, четврток, сабота и недела) има течност во форма на вода, билен чај, сокови и вино.

Обвивки и пакувања со магла

Влажните пакувања на целото тело и пакувањата од пареа треба да обезбедат добра циркулација на крвта и да го стимулираат метаболизмот. Студената обвивка со цело тело со суви крпи одозгора носи топлина и релаксација по првичното ладење. Завитката трае два часа. Телото е прегреено и изобилно се потее. Според приврзаниците на Шрот, телото се детоксицира преку силно потење.

Четвртата компонента на лекот Шрот е нежно движење. Многу здравствени клиники нудат нежни програми за вежбање за поддршка на диетата. Аеробик во вода, гимнастика, пешачење и пешачење го поддржува слабеењето и го скратува времето во здравствената клиника.

Изменетиот лек Шрот

Многу здравствени установи нудат лек Шрот, најпознат е Оберстауфен во Алгау. Сега може да се извршат и модифицирани лекови за Шрот, кои се помалку дехидрираат и се прават без вино. Со цел да се компензира недостатокот на витамини, минерали и елементи во трагови што се појавија во оригиналната форма на лекот, лекот Шрот беше модифициран неколку пати. Во одобрените здравствени клиники, совети за исхрана се дел од третманот. Тука гостинот добива помош за фундаментална промена во исхраната. Бидејќи само ова може да предизвика долгорочно слабеење.

Германската асоцијација Шрот ги именува следниве клинички слики на кои позитивно влијае влијанието на лекот Шрот:

Нарушувања на метаболизмот на липидите
висок крвен притисок
Срцев удар и мозочен удар
гихт
Дијабетес мелитус
Ревматизам, ревматизам на меките ткива
Стврднување на артериите
Гастроинтестинални нарушувања
Тенденција да се собере вода во телото
мигрена
Проблеми со бубрезите и мочниот меур
Хронично труење (амалгам, никотин, итн.)
Алергии
Кожни болести како псоријаза и акни
Знаци на абење на зглобовите и 'рбетот
Хронично воспаление на пр. Б. бронхиите или синусите
Хипотироидизам
Синдром на прегорување

Лекот Шрот не треба да се спроведува во случај на цироза на црниот дроб, бременост, туберкулоза, рак, хипертироидизам и бубрежна дисфункција

евалуација

Лекот Шрот денес се нуди во многу здравствени клиники и велнес хотели. Се смета за натуропатска постапка и треба да се спроведува само под медицински надзор. Не се препорачува употреба дома самостојно. Во минатото, лекот се користел за лекување на болести, но денес најмногу се користи за превенција на болести и намалување на телесната тежина. За време на постите, пациентите автоматски губат телесната тежина, но како и со секој пост, тешко е да се одржи тежината потоа.

Лекот Шрот троши далеку под 1000 kcal на ден. Овој низок внес на калории прави јо-јо ефект многу веројатно по лекот, освен ако не се започне насочено бавно прекинување на постот и не се дадат обемни совети за исхрана.

Вообичаеното препорачано внесување на течности во сушните денови е премногу ниско. Ова може да вклучува доведете до сериозни проблеми со циркулацијата, особено ако лекот Шрот го извршувате сам со помош на соодветни упатства. Затоа, медицинската контрола е неопходна. Малата количина на течност во сушните денови е спротивна на сегашните препораки на нутриционистите. Кога држите диета, треба да пиете многу, препораките се помеѓу два и три литри течност, во зависност од видот на внесувањето храна. За време на лекот Шрот, треба да пиете најмногу 1,5 литри течност само во деновите на пиење, што е далеку под препораките. Покрај тоа, виното е секако контроверзен дел од лекот и сигурно не треба да се пие како замена за минерална вода.

Оние кои постат внесуваат само до 600 калории на ден. Поради недостаток на протеини и други витални супстанции, постот треба да се спроведува само еднаш годишно, најмногу три недели. Посакуваното „метаболно прочистување“ со траен здравствен ефект не може да биде научно докажано. Не е докажано дека во телото се формира „згура“ што може да се раствори на овој начин. Традиционалниот лек Шрот дури и е одбиен од многу лекари дека е штетен по здравјето.

Како и сите лекувања за постот, сепак, (модифицираниот) лек Шрот може да се користи под стручно водство како почетна искра за трајна промена во неправилни навики во исхраната. Првично силното слабеење ја поддржува мотивацијата на добредојден начин. Последователната интензивна нутритивна нега е, сепак, неопходна за долгорочен успех.