Лекови за силни и убави нокти Агенција Радор Прес
Редовната употреба на лак, работењето со вода и разни хемикалии во континуитет или едноставно прекумерна сувост, може да предизвика ексфолијација на ноктите, а во некои случаи и нивно пожолтување. Повеќето луѓе се обидуваат да ги покријат жолтите нокти со лак, но тоа им носи повеќе штета отколку корист.
Наместо да користите скапи третмани кои понекогаш може да не работат, еве едноставен лек што може да ги направи вашите нокти здрави и без дамки со подмладување:
Земете една лажица полна со бадемово масло и додадете во неа сок од половина лимон и потоа масирајте ги ноктите и кутикулите со оваа смеса. Оставете ја смесата да делува преку ноќ. Лимонот делува како средство за белење на ноктите и бадемовото масло помага да се зајакнат.
Здравите нокти се убави нокти, затоа погрижете се да ги одржувате чисти и често да ги сечете. Исто како што нашето тело реагира на исхраната, така и нашите нокти. Недостатоците се манифестираат во форма на кршливи нокти, во отсуство на калциум или витамин Ц.
Витаминот Х, наречен биотин, кој е од корист на кожата, очите и нервниот систем, е исто така витамин кој помага во одржување на здрави нокти. Обидете се да вклучите храна богата со витамин Х како јајца, грав и грашок во вашата дневна исхрана.
Студиите покажаа дека внесот на витамин Ц, Е и А исто така може да го подобри здравјето на ноктите.
Некои од вас можеби забележале бели дамки на вашите нокти - знак на недостаток на цинк, што може да се спротивстави со јадење храна богата со цинк како говедско, чоколадо, ореви и кикирики. Друг минерал, магнезиум, е исто така одговорен за раст на ноктите и може да се најде во житарици, бел компир и ореви.
Избегнувајте редовно да ги подложувате ноктите на груби третмани во салонот и да им дадете пауза од лаковите некое време ако забележите дека почнуваат да изгледаат жолти. Носете гумени ракавици кога користите средства за чистење.
Никој не сака нерасположени нокти и најважно е да се храниме правилно и да им посветиме соодветно внимание. Ова не значи дека секоја недела треба да брзаме кон салонот за маникир или педикир, туку само за да ги одржуваме чисти.
Запомнете: здравите нокти се убави нокти!
Извор: www.thehealthsite.com
Превод и адаптација: Кармен Опреа