Лековити својства на лен и рецепти за слабеење
Семето од лен содржи многу макро и микроелементи (калиум, калциум, магнезиум, железо, манган, бакар, цинк, хром, алуминиум, никел, јод, бор), како и висока концентрација на селен.
1. Ладна инфузија на семе од лен.
Нежно го стимулира лачењето на жолчката и диурезата, има лаксативно и имуностимулативно дејство. Може да се користи во случај на труење со храна.
Земете 2-3 лажици неколку пати на ден во мали голтки.
Истурете 200 ml вода или млеко над 1 лажица семе од лен, варете 10 минути на ниска температура, процедете. Инфузијата на семе од лен се користи 2-3 лажици во мали голтки наутро и навечер.
3. Во случај на акутен бронхитис со сува, иритирачка кашлица.
Од мешавината на 100 гр прав од семе од лен и 500 гр мед земете 1 лажичка заедно со топла вода 8-10 пати на ден. По олеснување на кашлицата, додадете 1 лажичка анасон, копра и ѓумбир во прав во смесата. Се зема 4-6 пати на ден помеѓу оброците.
4. За лекување рани и изгореници.
Маслото од ленено семе се меша со белки од јајце во сооднос 1: 1 за ублажување на лосиони и лекови против болки.
5. Да се прошират крвните садови на кожата на лицето.
Направете освежителни маски од семе од лен, отстранувајќи ги со ладна вода.
6. Кај хроничен панкреатит, билијарна дискинезија.
Администрирајте 1 лажичка - 1 лажица масло од ленено семе 4-5 пати на ден пред јадење или за време на оброците.
Лушпа од семе од лен, што се користи во традиционалната медицина, формира слој на мукоза на wallsидовите на желудникот, што спречува маснотии да навлезат во телото, а семето од лен, зголемувајќи го волуменот и апсорбирајќи влага, го намалува чувството на глад. Со дозволување на губење на тежината, ленените семиња го чистат телото од токсини, го зголемуваат имунитетот, ја намалуваат појавата на онколошки заболувања.
Со додавање на ленено семе во вашата храна, ќе изгубите неколку вишок килограми без напор: 2 лажици семе од лен дневно се доволни и не е потребна диета. Семето од лен, мелено или цели, може да се додаде во каша, салати, јадења од зеленчук и месо, супи - тие полесно ќе се варат и ќе станат покорисни, минералите и витамините ќе стигнат до телото и килограмите ќе замине - двојна ефикасност, не сите средства за губење на тежината имаат таков ефект.
Маслото од ленено семе, според својата хранлива вредност за организмот, самоуверено е на прво место меѓу другите растителни масла.
- Лушпа од ленено семе
Лушпа од ленено семе е неопходен лек за слабеење. За да подготвите лушпа, ставете 2 лажици семе од лен во емајлиран сад, додадете 3 чаши вода и вриејте 10 минути, оставете лушпа од лен да се излади, не можете да ја цедите. Земете половина чаша топла лушпа од семе од лен еден час пред оброк, за вкус можете да додадете малку мед и неколку капки сок од лимон во лушпа.
За да направите инфузија од семе од лен, над 1 лажица семе истурете 2 чаши топла вода во термос на ноќ. Вирус наутро, пијте три пати на ден, половина час пред јадење, 100 ml топла инфузија.
Продолжена употреба на лушпа од ленено семе е забранета, користете ја за две недели, а потоа направете пауза две недели. Со вакви циклуси, користете инфузија на семе од лен за период до 3 месеци, а потоа направете пауза од 1 месец.
Инфузијата ќе го намали апетитот, ќе помогне да се изгуби вишокот тежина, ќе се нормализира шеќерот во крвта и ќе се зголеми имунитетот, ќе се исчисти кожата, ќе стане кадифена и мека, ноктите ќе станат посилни и косата ќе почне да блесне.
-Витамински коктел со лен.
За да подготвите коктел од витамини, треба да мелете 1 лажица семе од лен во мелница за кафе, да додадете во чаша свежо исцеден сок од морков и 1 лажичка масло од семе од лен. Оставете го коктелот 5 минути, промешајте и пијте веднаш.
- Едноставен рецепт за слабеење
Мелените семиња од лен се додаваат на кефир или јогурт. Пијте ја оваа мешавина 2 недели, три пати на ден, 1-1,5 часа пред оброците.
Во првата недела измешајте 100 мл кефир со малку маснотии со 1 лажичка сецкани семиња од лен, а во втората недела додадете 2 лажички семе од лен во кефир.
Се користи на ист начин како и лушпа од лен, со интервали од 2 недели.