Лесни производи Тежок грев! Лесни производи и телесната тежина
Првите лесни производи излегоа на пазарот во средината на 1980-тите. Овој бизнис цвета од тогаш. Лесен јогурт, лесен крем, лесна кола, лесни чипови. Леснотијата на пакувањето на производот го наведува потрошувачот да верува дека животот е поздрав. Но, дали диетата со лесни производи е навистина поздрава и може да изгубите тежина по желба?
Што точно се лесни производи?
Во лесни производи, одредени биолошки состојки од страна на хемиски произведени супстанции заменет.
Така и ќе конвенционална маст во целина или делумно од природни производи како што се Јаглехидрати и протеини, или преку хемиски произведени Заменети масни материи.
Познато е дека маснотиите се a Носач на вкус, што значи дека додавањето маснотии во оброкот овозможува развој на аромата. Бидејќи кој било Замени за маснотии оваа функција не може да ја исполнуваат производите вештачки засилувачи и емулгатори за вкус додаде.
Кога Имитација на шеќер најмногу се користи во производството Аспартам се користи како што дава вкус на природен шеќер најмногу наликува и горчливиот вкус како и со другите Засладувачи не се појави.
Аспартамот е приближно ист Содржина на енергија како шеќер. Но, бидејќи сладоста на аспартамот е скоро 200 пати посилно е како оној на шеќерот, се користи во многу помали количини, така што бројот на калории станува незначителен.
Исто така постои и аспартам нема ризик од расипување на забите, како што е за бактерии кои предизвикуваат кариес во устата не обезбедува храна. И покрај (или можеби поради) овие позитивни аспекти, аспартамот постојано се нарекува брендирани штетни за здравјето.
Здравствените проблеми можат да се појават само при употреба гигантски износи Излезете. Тестирано е кај стаорци дека ингестија на 10гр (10.000мг) здравствени проблеми може да предизвика.
Екстраполирано за луѓето, тоа би било околу 500g на ден, што се преобрати наоколу 4.800 литри светлина Кола би одговарале.
Со зголемена потрошувачка на Шеќер, сол, маснотии, алкохол, цигари, скара и пржена храна годишно додаваат стотици илјади луѓе на нивното здравје ширум светот голема штета до.
Аспартамот, од друга страна, нормално може да се користи во употребените количини нема штета исчисти Исклучок се луѓето со а Фенилкетонурија. Ова е генетска Метаболичко заболување, што спречува распаѓање на фенилаланин во аспартам.
Како резултат Депозити во крвта со текот на времето може да ги оштети нервите и мозокот. Но, погодените знаат за своите нетолеранција Известување.
Затоа, производите што содржат аспартам мора да бидат соодветно обележани "содржи фенилаланин" да бидат обележани.