Лесно! останете тенки - концептот

Диета Аткинс, диета во Yorkујорк, ниски хидрати, диета со камено доба, протеинска диета ... има безброј програми за диети. И диеталната џунгла расте и расте. Зошто, се прашувам, апсолутно никој не се прашува за овие постојани варијации и „најновите“ достигнувања? Барем може да се заклучи од ова дека ефектот на сите претходни модели очигледно не е убедлив. Ако постоеше супер диета - тогаш немаше да има потреба од понатамошни нови случувања. Но, можеби сè уште барате долготрајна диета. Токму во тоа лежи проблемот. Сигурно ќе изгубите тежина - сè додека се држите до соодветната програма. И потоа? Ако загубата се надомести повторно, проследена со друга фаза на подвиг, ова може да се повтори толку често колку што сакате. Тешко дека е рекламирана нова програма, се разбира заснована на најновите научни наоди, и некој размислува или се надева: но овојпат навистина е! Во оригинална смисла, диетата значи „начин на живот“. Меѓутоа, во денешниот јазик, намалувањето на телесната тежина е поврзано со тоа. За фазата на влегување, кога сакате или треба да изгубите тежина, сегашната дефиниција може да биде точна. По завршувањето на диетата, првичното значење станува фактор на успех.

тенки

> лесно! тенок Јас не сум нутриционист и сепак тврдам дека диетите не се потребни за да останат тенки. Дали е генетско дали поминувате низ животот дебели или слаби? Не! Бев дебело бебе. Според педијатарот, најмасното бебе што можете да го џвакате со денови, очигледно дека пронаоѓачот на оваа диета размислувал и за работна терапија. Сè додека некој беше зафатен со џвакање на карфиол, ништо друго не можеше да се јаде.