Летно фитнес-специјално од ТВ Ојтен Успешна премиера во Ојтен
Ажурирано: 24.07.17 - 09:10
Ојтен - Ако сакавте да направите нешто за вашата фигура, ТВ Ојтен сега ја понуди токму вистинската работа: фитнес во заедницата. За прв пат, гимнастичката поделба поканета на Летниот фитнес специјал во спортскиот центар на Стадер Штрасе.
Елизабет Кремин и Биргит Кнаффле-Вогелсанг го организираа овој „специјален“ и повеќе од 60 учесници од различна возраст од млади до млади по срце, жени и мажи, дојдоа во спортската сала на топли температури. Тие беа водени од Елизабет Кремин. Опремена со слушалки, таа ги даде вежбите за подобрување на кондицијата. Диџеј Кремин обезбеди жив музички ритам.
Два и пол часа добра програма
Свесен за фитнес, кој потекнуваше од општината Ојтен, околните села и исто така од Бремен, изграден во формација блок пред водачот на вежбата.
Во зависност од нивната индивидуална способност, посетителите завршуваа сè со свое темпо, при што топлината надвор можеше да се почувствува и во салата.
Програмата за благосостојба на телото траеше два и пол часа. Беше огромно задоволство за сите. На пот им беше дозволено да тече правилно.
„За многумина времето минуваше блескаво“, известува Елизабет Кремин, која и самата изгледа прилично обучена.
„Идејата ми дојде пред извесно време. Сакав да понудам нешто погодно за секој што не патува за време на летниот распуст, но можеби ќе сака да се занимава со спорт во голема група “, објаснува иницијаторот на целата работа.
Штурците против слабеење
Таа сега успеа. „Тоа беше интервал на обука со вежби за сила и финансирање. Интензивниот и помирен стрес се менуваше наизменично “, објаснува Елизабет Кремин. Никој не треба да биде презаситен, а вечерта заврши со вежби за истегнување.
Тогаш гимнастичката поделба ги покани сите учесници на грицкална грицка со пијалоци во клупската куќа, за да не се изгубат премногу килограми.
„Времето играше заедно. И нашиот тим се погрижи за кулинарска благосостојба. Од учесниците добивме само позитивни повратни информации “, резимира Елизабет Кремин. „Затоа можеме добро да замислиме да повториме ваква фитнес вечер“, се насмевнува со задоволство.