Летно време fr; грда ледена доба со дијабетес

Скокни етикети

Стандардни врски

Навигација:

Презентации на производи

за нас

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации.

Сертификат за медицински преглед. MediSuch пребарувач за усогласеност со упатствата за 2015 година.

Никој не може да одбие сладолед во чест

Конечно летото е тука. Линиите во салоните за сладолед растат. Луѓето со дијабетес исто така можат да се приклучат. Експертите за исхрана препорачуваат дијабетичари - како и сите други, патем - урамнотежена мешана диета со многу овошје, зеленчук и растителни влакна, но повременото уживање во сладолед повеќе не е табу. Не мора да биде диета за дијабетичари. Како и да е, има смисла да се усогласи уживањето во сладоледот со индивидуалните цели на терапија и да се консултира со тимот за дијабетес доколку е потребно.

Со децении, дијагнозата на дијабетес беше: јадење според строги правила, придржување кон планот на диета и избегнување на „нормален“ шеќер во домаќинството. Од средината на 1990-тите години беше речено: Шеќерот може да се јаде на ист начин како и другите јаглехидрати, треба да се смета само на јаглехидратите дефинирани во исхраната. Оттогаш, современите форми на терапија им даваат на дијабетичарите се поголема слобода при јадење.

Без разлика дали сладолед, мек сладолед или примамливите понуди на салоните за сладолед - дури и луѓето со дијабетес денес можат да бидат заведени. Сепак, мора да бидете во можност да ја процените хранливата вредност на сладоледот. Тогаш интеграцијата во планот за терапија не е толку тешка.

Инсулин-зависни дијабетичари можат да инјектираат инсулин за јаглехидратите во мразот. Една мала топка за сладолед има просек од 1 до 1,5 BU (леб или единици за пресметка). Но, бидете внимателни, лажичките за мерење не се стандардизирани! Голема топка сладолед може да има 2 BU. Ако ова е сè уште во крцкава торба за вафли, се додаваат уште 1 до 2 единици за леб. Различните креации на салоните за сладолед - од сладолед со шпагети со сос до чаши за сладолед со крем и кршливо до ладно кафе или ладно чоколадо - честопати е тешко да се проценат. Но, експертите за исхрана во практики и клиники се задоволни да помогнат.

Често, единственото нешто што им преостанува на дијабетичарите е внимателно да пристапат кон правилната проценка и почесто да ја мерат вредноста на шеќерот во крвта. Ако треба да се коригира дозата на инсулин, може да се вратите на сопственото искуство следниот пат кога ќе го посетите салонот за сладолед.

Ако тоа е премногу комплицирано за вас, можете да ја зграпчите popsicle. Секогаш е со иста големина. Корисните табели БЕ даваат информации за содржината на јаглехидрати, т.е. Б. на порталот за дијабетес DiabSite или на хранливите информации на пакувањето. Тогаш мразот лесно може да се „покрие“ со инсулин. Кога тоа ќе се случи зависи од моменталниот метаболички статус и видот на сладоледот. Бидејќи водениот мраз доведува до побрз пораст на шеќерот во крвта отколку мразот од млекото.

Дури и со дијабетичари со прекумерна тежина, кои пијат само апчиња или се држат до диета, може да имаат малку сладолед одвреме-навреме. Но, дефинитивно треба да разговарате со лекарот за тоа. И, кога одите во салонот за сладолед пеш или велосипед, имате на ум важната цел за терапија „намалување на телесната тежина“ и ништо не ви пречи на повременото уживање во сладоледот.

Наслов: Слатки сладолед со јагоди.
Извор на слика: Дизајн на локација.

Автор: ср. последен пат изменето: 03.07.2009