Летото повторно дојде и не изгледате како што сакате
Оваа година сакаше да бидеш поинаква . сакаше да имаш тело со кое ќе се гордееш барем . да свртиш восхитувачки погледи на плажа или на базен
Но, летото дојде „на итар“, и некако стигнавте до истата точка како што сте незадоволство од тоа како изгледате. В.
Како ќе се претставите сега на вашиот омилен базен или на врелиот песок на морскиот брег?
Проблемот е во тоа што многумина дури и не сфаќаат зошто ги немаат резултатите за кои сонувале.
Тие се навистина убедени дека сториле сè како што треба!
Од една страна, мажите се појавија во теретана не многу пред термометарот да надмине 20 Целзиусови степени, тие се откажаа од дел од „забранетата“ храна што ја проголтаа претходно, па дури и некои отидоа во продавницата. на додатоци и го добив најдобриот согорувач на маснотии
Од друга страна, жените почнаа да не јадат навечер, аеробик двапати неделно, па дури и купуваа секакви производи или „апчиња за чудо за слабеење“. .
А сепак зошто не работеше ?!
Ова е вознемирувачко прашање што нервира многумина од нас кога повторно ќе видиме дека летото не фати физички неподготвени, па затоа во оваа статија сметавме дека е важно да презентираме некои од најчестите грешки на патот до добивање на телото од соништата.
Ако сакате строго да зборувате за вашиот случај, не плашете се да ми испратите порака со што повеќе информации за вас и вашата цел, преку коментар под овој напис или преку делот за контакти на страницата.
„Би сакал да изгледам подобро, но не сакам да губам време во теретана!
Да имаше 10 заповеди за боди-билдинг, сигурно една од нив ќе беше: „Бодибилдингот и фитнесот НЕ се сезонски спортови!
Да се соочиме, сакате физика на бог или божица, но истовремено ви пречи да одите во теретана и да ги подигнете сите тие тегови или да направите секакви чудни вежби што личниот тренер ве тера да ги правите.
Како да сакате да одите на одмор, но не сакате да платите билет за тој престој.
Телото што го сакате е за промена на вашиот животен стил, а не за ненадеен, спонтан напор.
Тоа значи прифаќање на нов стил, кој не само што ќе го дефинира вашиот изглед, туку и начинот на живеење секој ден.
Поточно, не треба само да започнете со мислата дека вашиот изглед ќе биде репрезентативен на напорот што го вложувате во собата, туку менување на вашиот животен стил да се рефлектира во фигурата што ја имате.
Бидејќи, супериорната фигура ќе дојде од промена што започнува одвнатре и не само од желба да ги импресионира оние околу него.
„Одам во теретана, правам кардио, па јадам што сакам.
Секако!… Исто како „Одам во црква и ги мијам своите гревови, така што имам простор да правам и други работи“.
Често во нашата свест имаме тенденција да веруваме дека ако направиме добра работа, тоа ќе поништи друга лоша, но како што тоа не е точно во секојдневниот живот, не е точно во вашата мисија да добиете голема физичност. сон.
Поради ова, погрешна диета ќе ги потроши сите оние долги часови што ги поминавте во теретана и на неблагодарна работа.
Физиката што ја замислувате се состои од а рамнотежа помеѓу диетата и тренингот, и сега, држи се цврсто - тој баланс се постигнува само кога ќе понудите 100% работа и сериозност за обајцата.
„Зар не би било полесно ако одам на електростимулација?
Мислам дека прашањето што навистина си го поставувате е: „Како можам што побрзо и полесно да го добијам она што го сакам?“
Како и во случајот на антицелулитна масажа, се соочуваме со истиот проблем, имено нова „машина за чудење“ која ветува дека брзо, ефикасно и со минимален напор ќе ги намали вишокот килограми.
Како и со антицелулитна масажа, луѓето очекуваат овој уред да биде работата што треба да ја направат мора да ја изврши некој друг или, во овој случај, некој уред.
Само по себе, уредот потекнува од медицинската област каде што во моментов се користи за лекување на пациенти со мускулна хипотрофија што се случила како резултат на разни медицински состојби.
Главната причина зошто не го препорачувам овој уред е тоа што вие не остварувате врска помеѓу мозокот и мускулите за да го стимулирате, но користите уред за производство на оваа стимулација, а вашето тело работи без знаење за мозокот.
Ако никогаш не ја направите врската помеѓу умот и телото, нема да им помогнете да работат заедно во хармонија.
Затоа, ако немате одредени медицински состојби за да користите таков уред, а вашата мотивација беше поврзана со фактот дека „тоа е модерно“, жал ми е што ќе ви кажам, но вие сте само мрзливи.
„Ги зедов најдобрите согорувачи на маснотии и сè уште немам ослабено.
Да, знам, потрошивте многу пари во продавницата за додатоци и не избравте ништо, ќе направиме клуб за оние во иста ситуација, верувајте ми не сте единствените.
Вистината е дека повеќето луѓе започнуваат драстична диета придружена со согорувачи на маснотии.
Зошто? Затоа што сега сакаме сè!
Приказната навистина не ни е гајле со „започнува лесно и со време“ ... Не знам ни што точно се случува ... важно е што сакам да биде сега!
Ако немате диета за да ви помогнеме да изгубите тежина на прво место, ги трошите парите за секакви додатоци на „чудо“.
Значи, за оние од вас кои сте биле разочарани и евентуално банкротирани како резултат на тренингот, анализирајте ги овие 4 грешки за да ги зголемите вашите шанси во борбата да ја добиете толку посакуваната фигура.
Ве молам, пишете ми во коментар подолу, причина зошто не успеавте да го добиете посакуваниот фигур или барем оној што го идентификувавте со оние околу вас.
ПС: Ви благодариме што го прочитавте овој напис. Кликнете на копчето Сподели ако ви се допадна.