Lifeивот на ISS Секојдневен живот во вселената BR Знаење

Јадење, спиење и работа - тоа е секојдневие на астронаутите на Меѓународната вселенска станица. Но, бестежинската состојба прави сè различно и, пред сè, комплицирано.

Пред астронаутите да уживаат во нулта гравитација, тие први се туркаат во своите седишта со сета сила за време на лансирањето на ракетата на патот кон ISS. Осум долги минути повлечете ја кожата, косата и екстремитетите надолу со трипати поголема тежина. Потоа - одеднаш - веќе не тежат ништо, бестежинската состојба во вселената ги прави лесни како пердув.

Голема глава во вселената

Александар Герст по шест месеци во бестежинска состојба

Она што звучи забавно е напорна работа за телото. Бидејќи всушност тој е постојано зафатен со пумпање крв од нозете нагоре, кон главата и срцето. Тоа го прави во бестежинска состојба, се разбира, што значи дека до два литра крв мигрираат на врвот за краток временски период, објасни Руперт Герцер, поранешен шеф на Институтот за воздушна медицина при Германскиот воздушен простор (ДЛР) во Келн:

„Главата отекува, лицето изгледа подуено, а астронаутите сметаат дека е непријатно“.

Руперт Герцер, поранешен шеф на Институтот за воздушна медицина, ДЛР

Промени во мозокот на астронаутот

Кој сака да стане астронаут, мора да биде физички подготвен и издржлив. Но, колку останува фитнес по враќањето од вселената? Истражувачите наоѓаат сè повеќе патогени ефекти на бестежинска состојба. [повеќе - Патување во вселената - Како патувањето во вселената ги загрозува астронаутите]

Бестежинската состојба во вселената влијае и на мозокот на астронаутите. Како што дознаа и објавија лекарите од Универзитетот Лудвиг Максимилијанс во Минхен, објавени во октомври 2018 година, водата во мозокот не може правилно да се исцеди во бестежинска состојба. Ова доведува до минимална модринка на мозокот. Колку ова може да доведе до долгорочни ефекти врз мозокот на астронаутот е сè уште нејасно. Барем ова ги објаснува визуелните нарушувања што ги пријавуваат астронаутите по нивното враќање од вселената. Веројатно се предизвикани од вишок мозочна вода што ја притиска мрежницата и доведува до промена на видот, велат истражувачите.

Секојдневие во вселената

Да се ​​мие

Утринскиот тоалет се прави со влажни крпи, бидејќи нема туш во традиционална смисла. Сепак, нема перење алишта: Валкани алишта се испраќаат на земјата со ѓубрето во вселенскиот транспортер и изгорени.

Појадок

Три пати на ден има оброк за астронаутите. Храната од астронаутот од цевката е надвор. Постојат готови јадења од кои се составува мени за секој ден. За време на оброкот, членовите на екипажот треба да се прицврстат на своите места и да бидат брзи: Ако лажицата не се донесе доволно брзо во устата, деликатесите на неа полетаат. И течностите можат да се натопат само со слама.

Тоалет

Поради бестежинската состојба, патниците во вселената треба да ги држат нозете до тоалетот. Она што се мие со вода на земјата, вшмукува негативен притисок во контејнер. Оттаму, супстанциите се испумпуваат во празни резервоари за вода на прицврстениот „Прогрес вселенски транспортер“, кој служи како контејнер за ѓубре. Околу 14 милиони скапи тоалети „Космос“ можат да третираат урина за да создадат вода за пиење.

истражување

Во текот на денот, екипажот е зафатен со експерименти и одржување на системите на бродот - со правило дека многу работа во вселената трае двојно подолго отколку на земјата.

фитнес

Околу два часа фитнес дневно се на програмата, како што е педалирање на стационарни велосипеди за да се спротивстави на губењето на мускулите. Тешко дека има слободно време во вистинска смисла на зборот во текот на шест месеци на бродот. Секоја секунда е планирана.

алкохол

Официјалната нулта граница на алкохол се применува на ISS. Причината: алкохолот има многу посилен ефект во вселената затоа што телото ја разградува супстанцијата во бестежинска состојба.

Спиј

Постојат единечни кабини и легло за спиење на ISS. За да не лебдите навечер, мора да се закопчате и да ја треснете вреќата за спиење. Бидејќи Сонцето изгрева и заоѓа на секои 47 минути во орбитата ISS, „спалните“ се затемнуваат. И што прават астронаутите пред да заспијат? Па, тие читаат или разговараат со најблиските на видео телефон. Дозволено е да однесете одреден број лични предмети во вселената: дозволени се игри со карти или табла, како и ЦД-а или видео-филмови.

Изолацијата предизвикува алергии

Астронаутите на Меѓународната вселенска станица минуваат многу месеци во изолација - самоизбрани. Иако астронаутите се прецизно подготвени за своите мисии, никој не може точно да предвиди како секој и секој од нив ќе реагира на изолираните месеци. Може, се разбира, да се замисли дека има многу можни реакции, особено на психолошко ниво: треска во логор или депресивно расположение. Недостатокот на контакт со семејството и пријателите влијае на расположението.

Но, долгиот период на изолација може да има физички последици, изјави истражувачот на стресот Александар Чукр од Универзитетот Лудвиг Максимилијанс во Минхен, кој испитувал поларни истражувачи и астронаути. На пример, оние што се враќаат од ISS развиваат контакт или алергија на храна откако ќе бидат во вселената. Некои од астронаутите имаат чешање зацрвенета кожа со месеци кога се враќаат на земјата. Имунолошкиот систем се чини дека реагира на стресот на изолација како напнат лак и кога нешто ќе се активира дома, тогаш тоа нека оди.

„Вселенска треска“ на 38 степени на телесна температура

Но, вселенската треска не е единствениот проблем за астронаутите на Меѓународната вселенска станица. Бидејќи во бестежинска состојба органот на рамнотежа во увото не функционира правилно, многумина се разболуваат и мораат да се исфрлат. Ова се нарекува астронаутска болест. На крајот на краиштата, по околу три дена телото обично се навикна на бестежинска состојба.

Безбедно лебди во ISS

Сега ни се познати видеоснимките на астронаутите кои пловат низ ISS или прават салта. Но, да се направи тоа безбедно е многу тешко. Малите дигалки брзо доведуваат до фактот дека слетате неконтролирано на остар раб наспроти. Покрај тоа, астронаутите треба постојано да внимаваат да не добијат нешто во нивните лица. Бидејќи вентилацијата на ISS обезбедува постојан проток на воздух што носи мали делови со себе. Ништо не може да падне на земја, бидејќи во бестежинска состојба нема горе или долу. Сите шанси и краеви што астронаутите не ги расчистиле или што им се лизнале од рацете се собираат на отворите за вентилација на системот за климатизација.

Сушени гурмански оброци замрзнати

Времето на цевките заврши.

Јадете надвор од цевки? За среќа, тоа одамна го нема. Астронаутите денес можат да јадат скоро иста работа како и ние на земјата - астронаутите го составија своето мени за универзумот од околу сто јадења додека беа на земјата. Сирење, тестенини со сос или зеленчук доаѓаат во замрзнување или конзервирани на масата. Вечерата тогаш треба само да се навлажни и загрее. Три оброци на ден и закуски се задолжителни.

  • Се служи - вселенска храна од конзерви Вселенските патници јадат само од цевки. Пред неговиот втор лет до Меѓународната вселенска станица во 2018 година, Александар Герст можеше да избере што сака да јаде во вселената со своите колеги, Русинот Сергеј Прокопје и Американката Серена Ау Ген-канцелар. И вака изгледаше неговото мени:

    Генерално, астронаутите треба да се охрабруваат да јадат и пијат, бидејќи бестежинската состојба го зголемува апетитот и мукозните мембрани се отекуваат. Како резултат, храната нема толку добар вкус, слично на лош настинка. Солените ореви, слатките решетки од гранола и зачинетиот чили се особено популарни на ISS. Тука има и кечап, мајонез и сенф, како и сол и бибер - но во форма на солена вода и бибер натопена во масло, поради бестежинска состојба. Како прав, зачините едноставно лебдеа низ ISS и не паѓаа на чинијата.

    Одење во тоалет со негативен притисок

    Тоалетите работат само во бестежинска состојба со негативен притисок.

    Секако, и оние што јадат треба да одат во тоалет. Во бестежинска состојба дури и почесто отколку на Земјата. И секако ништо не треба да тргне наопаку. За малиот бизнис постои инка во која се создава минимален негативен притисок и така ја вшмукува течноста. За големиот бизнис постои вселенски тоалет кој работи и со негативен притисок. Поради бестежинска состојба, скоро е невозможно да седите доволно долго на седиштето во тоалетот. Затоа астронаутите се прицврстуваат со ремени пред да одат во тоалет. Течности како урина, патем, се рециклираат, бидејќи секој килограм вода што треба да се транспортира до ISS чини.

    Спијте во вселенската вреќа за спиење

    Најдобро е да спиете добро завиткани на ISS.

    Бестежинската состојба има и цврст стисок на сонот. Астронаутите немаат кревет, не можат да го почувствуваат притисокот на душекот и не знаат дали се на стомак, грб или на страна.

    "Овој психолошки фактор игра голема улога во фактот дека некои астронаути имаат потешкотии да најдат сон на почетокот. Некои луѓе намерно оставаат да бидат притиснати од ремен некаде, така што ќе се чувствуваат како да лежат на нешто. Други уживаат во тоа, Висењето или лебдењето вреќа за спиење е многу различно. Потребно е време да се прилагодите на неа “.

    Волкер Даман, доктор и поранешен шеф на астронаутскиот центар на ЕСА, Келн

    Покрај тоа, во ISS е доста бучно, филтерот за воздух постојано некаде трепери, климатизацијата рика - нивото на бучава е споредливо со уличниот шум. Многу астронаути се борат со несоницата.

    Фитнес за коските

    На коските им е потребна гравитација за да останат цврсти и стабилни. Но, во бестежинска состојба нема влечење на тежина - порано или подоцна скелетите на астронаутите стануваат меки. Освен тоа, мускулите исто така се повлекуваат. Два часа фитнес тренинг се на програмата секој ден. Но, дури и тоа не е доволно на долг рок. Назад на Земјата, астронаутите треба да ги обноват мускулната маса и коските, исто како и да одат во рехабилитација по сериозно заболување.

    Болен во вселената

    Во бестежинска состојба, имунитетната одбрана е намалена, астронаутите побрзо трескаат и раните лошо заздравуваат. Сите астронаути се исто така медицински обучени. Во итен случај, тие можат да постават едноставни дијагнози, да користат итни шприцеви, рани со завој и да постават катетри и одводи.

    Сепак, главно стресот е тој што ве прави болни на ISS. Шест лица поминуваат со недели и месеци во ограничен простор. Никој не може само да излезе надвор од вратата и да земе здив.

    „Таквата вселенска станица е на крајот удобна затворска ќелија, во која сте врзани заедно со неколку луѓе и каде постојано добивате наредби од земјата, на кои треба да се покорувате. Тоа значи дека е многу напната за психата, и затоа го велам Русите, кои имаат многу искуство со долгорочно патување: Најголемиот медицински проблем е психата, а не телото “.

    Руперт Герцер, поранешен шеф на Институтот за воздушна медицина, ДЛР

    Само астронаутите на ISS имаат таков поглед.

    За да не се создаде лошо расположение, астронаутите на бродот ISS се доста зафатени: работат до десет часа на ден, се планираат осум часа сон - остатокот од времето е резервирано за паузи, храна, хигиена. И, сега и тогаш има моменти кога астронаутите можат само да погледнат низ прозорецот.

    "Овде летаме низ целиот свет за 90 минути, можеме да видиме цели континенти. Тоа е всушност најубавата работа во слободното време да уживаме во овој поглед".

    Томас Рајтер, поранешен астронаут на ЕСА