Lifeивот со нејзините расположенија
Стелута Тодеа .ро
3 април 2017 година · прочитано 6 мин
Кога разбирате дека животот е тежок, станува лесен. Кога прифаќате дека не можете да сметате на секој аспект од вашиот живот, тогаш, само тогаш, можете да се опуштите. Кога прифаќате дека не мора да бидете оној кој е секогаш главен, тогаш, само тогаш, дали знаете како да живеете. Кога ќе научите дека минатото е мртво, а иднината е само веројатност, тогаш, само тогаш, можете да уживате во сегашноста. Кога правите пауза и се прашувате што значи животот, тогаш, само тогаш, сфаќате дека животот е акумулација на позитивни и негативни искуства, што ви помага да се развивате, да одите напред, да одите напред.
Како ги дефинираме среќата и несреќата?
Среќата и несреќата се, всушност, два концепта што ги користиме за да го опишеме нашето расположение, субјективно, во одредена точка од животот. За возврат, расположението има субјективна содржина. Ова значи дека и среќата и несреќата се субјективни чувства, различни од една до друга личност. Во моментов живеат околу 7,25 милијарди луѓе на земјата. Има околу онолку дефиниции на двата концепта колку што има. Една од дефинициите што ми се допаѓа звучи вака:
Среќата е радост на душата во нејзините моменти на исполнување - Палмер Сондреал.
Тогаш можам да кажам дека несреќата е тага на душата во нејзините моменти на неуспех. Значи, постои само една разлика, имено, една од содржината и ние ја создаваме содржината.
За мене, среќата и несреќата се едно и исто затоа што обете претставуваат расположение што се менува. Ги прифаќам и едното и другото, исто како што го прифаќам убавото и грдото, темното или светлото, доброто или лошото. Секако дека претпочитам среќа, сите сакаме да живееме повеќе моменти на радост и помалку тага, но да немаше темнина, како би знаеле да ја цениме светлината?
Уште од рана возраст дознаваме дека одредени работи, искуства или емоции предизвикуваат да бидеме среќни, а други да бидат несреќни. Ние пораснавме опкружени со климатизација и така доживеавме условени чувства; сега, како што пишувам, врне силен дожд и е утро, рано утро; Можеби ќе бидам вознемирен, досаден или нервозен затоа што врне, но не сум, не го условувам расположението со надворешен изглед што не можам да го контролирам. Забележав дека луѓето се генерално нервозни кога надвор врне; тоа е климатизација од детството, видено, веројатно слушнато од родители, баби и дедовци, наставници итн., од кое секој може многу лесно да се откаже, па дури и сега, во сегашниот момент. Вежбајте на дождлив ден; кога ќе се разбудите и забележите дека врне, кажете си: денес сум среќен, имам исполнет ден и уживам во дождот надвор. Без дожд немаше да има виножито, цвеќиња, цвеќиња, трева; без дожд светот би бил нецелосен.
За многумина, среќата значи недостаток на негативни искуства. Ова не е можно, токму затоа што, како што реков погоре, постојат многу надворешни аспекти што не можеме да ги контролираме и кои, честопати, не се како што очекувавме да бидат. Забележав дека луѓето трошат 99% од своето време обидувајќи се да ги променат надворешните работи, без позитивни резултати, наместо да се обидат да го променат, на пример, сопствениот став, перцепција, размислување или однесување и затоа сопствената состојба на умот. Постојат многу аспекти што нè прават несреќни; Би можел дури и да кажам, едноставно со постоење, дека има многу повеќе од оние што ни носат радост во животот; и тоа само затоа што сме навикнати да се фокусираме на негативните работи, кои исто толку лесно може да бидат извори на сè, освен на несреќа.
„Блажен е оној кој го цени животот со сите дарови“
Човек не може да биде само среќен или само несреќен. Човек е понекогаш среќен, понекогаш несреќен. Тоа зависи само од него, која од двете држави преовладува. Значи, тоа е наш избор: сакаме да се храниме со позитивна содржина, што ќе определи состојба на среќа или сакаме да се храниме со негативна содржина, што ќе не направи несреќни.
Постојат некои аспекти од кои мора да се откажеме ако сакаме да го следиме нашиот пат кон среќата. Овие се едноставни, лесни работи, но мора да бидете истрајни и трпеливи за да ги видите и почувствувате резултатите. Направете промена, вреди да се оди напред, подобро е да се биде подобар, вреди да се биде среќен. Убаво е да се биде среќен. Пробајте и вие. Сфатете го како предизвик. На крајот на краиштата, животот е предизвик.
Минатото, по дефиниција, е нешто на што не можеме да се вратиме. Минатото треба да го чувате само како спомени: искуства или лекции што ве доведоа овде и сега, што ве направија ова што сте денес. Минатото е дел од вас, но не ве дефинира во сегашниот момент. Користете го мудро, користете го само за да научите нешто од тоа и да станете подобри.
Regалењето е плод на минатото, што само те боли; тие се формираат низ призмата на она што веќе сте го направиле, тие се потрошени дела што не рефлектираат што сте сега или што ќе станете во иднина. Тие ве поврзуваат со минатото и не дозволуваат да уживате во сегашниот момент, единствениот вистински момент. Turnаленијата претворете ги во конструктивни искуства и обидете се да станете подобри зад нив.
Пресудите се најопасното оружје што можете да го користите. Вие сте совршени како што сте. Не мора да критикувате или да се извинувате за тоа што сте или што правите. Секоја личност има свои маани и квалитети. Ако има нешто што не ви се допаѓа кај себе, заземете став и променете го тоа; не останува фатен во стапицата на пресудите или предрасудите. Бидете главниот актер на сцената од вашиот живот.
Честопати работите не одат како што сакаме, или како што сме планирале, и ова генерално ни носи разочарување. Не можеме да ги контролираме работите надвор од нас самите, но можеме да се контролираме и самите себе. Совршено е здраво, па дури и препорачливо е да поставувате цели и да имате одредени желби, но не е здраво да станете зависник од резултатите и да ја условувате својата среќа според нив. Постои и еден познат цитат кој ни кажува да не очекуваме, да немаме разочарувања, што ни кажува, всушност, да го прифатиме животот каков што е за да бидеме среќни.
Како што веројатно сте слушнале, негативното размислување генерира негативни искуства. Привлечете го она што го мислите. Наједноставната работа е да ги смените мислите; тогаш ставот и однесувањето се менуваат автоматски, и на крај искуствата. Едноставни работи, како размислување, се оние што носат големи промени во животот. Фокусирајте се на себе, на своите верувања, на вашите мисли, на сè што е во ваша моќ.
Кога секогаш се жалите на лошите работи во вашиот живот, секогаш привлекувате негативни искуства; заглавувате во еден маѓепсан круг од кој веќе не можете да излегувате затоа што се препуштате на позицијата жртва. Секој момент од вашиот живот е ново искуство, од кое мора да научите нешто и со кое мора да станете подобри. Компензира за непријатностите во животот со убави мисли и емоции. Бидете благодарни за она што го имате сега, развијте го вашиот ум, тело и дух и запомнете дека луѓето со позитивно размислување се способни да ги движат планините.
Патот до откажување е едноставен.
Преземете го и првиот чекор. Вие само треба да победите.