Лимфедема Како да се реши лимфниот метеж во нозете и рацете

Големи, тешки нозе? Уморни екстремитети? Панталоните веќе не се вклопуваат? Тогаш тоа може да биде лимфедема. Дозволете му на лекарот да го разјасни ова брзо, бидејќи колку побрзо започне терапијата, толку се поголеми шансите да ги ставите симптомите под контрола.

Лимфниот систем води занемарено постоење во нашето тело. Васкуларните патеки нè покриваат како мрежа од глава до пети - а сепак ние се грижиме за тоа само ако нешто не е во ред со тоа. Тоа има Важна функција на лимфниот систем: Тоа е дел од нашиот имунолошки систем и осигурува отстранување на супстанции како што се протеини. Тој е во близок контакт со крвотокот.

Последици од лимфната конгестија

Ако системот повеќе не функционира правилно, протеините и ткивната течност остануваат помеѓу клетките во ткивото. Ова отекува и течноста повеќе не може да се исцеди. Присутна е конгестија на лимфа или едем. Ако ова не се елиминира, може да се појават секундарни болести како што се оштетување на ткивото, воспаление, болки во грлото или отворена нога.

Главно нозете и рацете се погодени од болеста, но оток на вратот, главата, торзото/градите или гениталиите исто така може да се појави поретко. Лимфедема не е поврзана со болка, сепак, последиците, како што се воспалението, секако можат да бидат болни.

Што предизвикува лимфедема: причини

Се прави разлика помеѓу примарна и секундарна лимфедема. Еве преглед на регистарските таблички:

Примарен лимфедем

вродена болест, бидејќи лимфните и лимфните јазли не се правилно развиени
обично се наоѓаат од двете страни на екстремитетите
искачување од дното нагоре: тоа е, трчање од прсти до бутовите

Средно лимфедема

Резултат на болест, повреда или операција (на пример, ако се отстранат лимфните јазли)
исто така може да резултира од одредени видови на карцином и терапија со зрачење
исто така активирана од крв што се таложи во вените и инфекции од габи, бактерии, вируси или паразити
може да се појави години по операцијата
обично само еднострано на едниот екстремитет
мигрира од горе до долу во ногата или од пазувите до раката

Знаците на лимфедема се:

Прст на кутија (во форма на квадрат)
Позитивен знак на Стемер (наборите на кожата на прстот не можат да се подигнат или можат да се подигнат само со голема тешкотија)
длабоко исечени напречни набори на прстите

Дали Stemmer Sign е негативен и сè уште се грижите затоа што нозете секогаш ви се отечени? Може да биде индикација за липедем, патолошко зголемување на ткивото под маснотии.

Дистрибуција на лимфедема

примарен лимфедем
94% од нозете се засегнати; остатокот се дистрибуира преку рацете, вратот, гениталиите или неколку делови од телото

секундарна лимфедема
Рацете се погодени во 66%, нозете во 31%: остатокот се шири преку рацете, вратот, гениталиите или неколку делови од телото

Покрај тоа, сериозноста на болеста е поделена на 4 фази:

0 = латентна фаза: нема едем, но лимфниот систем не работи правилно

I = Реверзибилна фаза: отокот може да се врати со стоење

II = Спонтано неповратна фаза: терапија е неопходна бидејќи отокот не поминува сам по себе

III = елефантијаза: закоравени отоци, израстоци, опасност од розови глави; итно има потреба од третман

Терапија на лимфедема: растворете ја лимфната конгестија

Примарната цел на третманот е да се раствори метежот во садовите: од една страна да му обезбеди олеснување на пациентот, од друга страна да ги задржи понатамошните последици што е можно пониско.

Лимфедема е неизлечива. Сепак, може да се третира добро со терапија што започнува што е можно порано, така што пациентите не треба да живеат со преголемо ограничување.

Важно е да се препознае патолошкиот васкуларен метеж како таков. За жал, погодените честопати се сè уште изложени на предрасуди. Особено, на почетокот на болеста, обично се мисли дека само малку се здебелил. Лекарите не секогаш внимаваат на лимфедемот веднаш.

Знаците можат да бидат:

Оток на нозете, рацете или другите делови од телото
Чувства на напнатост
Во напредна фаза, започнува стврднување на сврзното ткиво

Што е комплексна терапија за физичка деконгестија (ЦПЕ)?

Оваа форма на терапија ќе најефикасен за лимфедема применет и се состои од четирите елементи

Нега на кожа
Рачна лимфна дренажа (МЛ)
Компресивна терапија
Терапија за вежбање

Нега на кожа

Воспалената кожа не лекува добро при лимфедема, затоа мора да се избегнуваат инфекции: кожата не може да стане пропустлива. Специјалните креми помагаат добро да се грижат за кожата. Најдобро е да ја нанесувате заштитата на кожата двапати на ден.

Рачна лимфна дренажа (МЛ)

Секогаш треба да го спроведуваат обучени терапевти и нема ништо заедничко со велнес масажа. Терапевтот користи насочени движења за да го стимулира протокот на лимфата и со тоа да го распушти метежот.

Компресивна терапија

Откако лимфата е стимулирана и ја пренесува ткивната течност, таа станува со притисок однадвор поддржан. Ова се случува преку компресивна терапија, или со компресивни чорапи или со компресивни завои (во зависност од фазата на деконгестија).

За да го постигнете најдобриот можен резултат, потребни ви се совршено опремени чорапи - завои „автоматски“ го зафаќаат ткивото при завиткување. Бидете сигурни дека имате мерка во продавницата за медицински материјали, по можност наутро, за да ја одредите точната големина на чорапите за компресија.

Ако имате лимфедема рамни плетени чорапи користени што се носат секојдневно. Можете да ги тргнете навечер. Патем, постојат голем број на помагала за ставање чорапи за полесно ставање.
Идеално, можете сами да нанесувате завои - со помош на упатства и извесна практика - при што компресивниот завој е составен од неколку слоеви. Сепак, можете да добиете помош и од услугата за амбулантско згрижување.
Во зависност од сериозноста на едемот, компресијата со завои е неопходна дневно или неколку пати неделно.

Терапија за вежбање

Компресијата работи најефикасно кога е во движење: вежбите што промовираат деконгестија мора редовно да се изведуваат. Вашиот терапевт ќе разговара со вас кој тренинг треба да го завршите и како. Дури и ако е понекогаш досадно: Било каква форма на вежбање ќе помогне да не напредува лимфедемот.

Она што исто така помага при лимфедема?

Намалување на телесната тежина или не добивање на тежина
здрава диета со малку сол
многу движење во секојдневниот живот
нема широко сончање за да се избегне изгореници
Спречете каснувања од инсекти во погодената област на телото
нема тесна, стегачка облека
отворено се справи со болеста
да ги здружат силите со другите во групите за самопомош

Заклучок за лимфедема

Лимфедемот е предизвикан од течност што е набиена во лимфниот систем. Ако болеста е вродена, тоа е особено забележливо во нозете. Ако е активирана од операции или слично, рацете честопати се под влијание на оток.

На пациентите може да им се помогне со комплексна физичка деконгестивна терапија, на горенаведените, рачна лимфна дренажа за да се стимулира лимфниот проток и Набавка на компресивни чорапи (или завои) припаѓаат. Покрај тоа, кожата мора да биде добро згрижена. И, проверете дали имате доволно вежбање за да ја поддржите компресивната терапија!

Дали ви требаат компресивни чорапи, но не сте сигурни за големината и примената? Нека нашите специјалисти ве советуваат за ова.