Лимфната дренажа се ослободува од вишокот килограми и pain болка во нозете - тенок или дебел
Ни се случува на крајот од денот да забележиме дека нозете ни се отечени, ни недостасува и сме „тешки“. После некое време гледаме дека нашите нозе се „тешки“ скоро цело време и целулитот се повеќе се гледа, а килограмите се исто така потешки иако внимаваме што јадеме. Оставуваме затоа што од колегите знаеме дека и тие го трпат истото. Но, која е причината, не може ништо да се стори?!
Што е лимфна дренажа?
Лимфната дренажа е масажа под притисок, која делува на ланецот на лимфните јазли и на патот на лимфните садови. Тоа е специјална масажа, која не делува преку работата на мускулите, туку преку дејството на лимфниот систем. Оваа техника на масажа вклучува приближување кон областите забранети за други видови на масажа: лимфни јазли. Притискањето мора да биде мазно, лесно, нежно. Работниот ритам е бавен, наметнат од брзината на проток на лимфата низ садовите за собирање. Значењето на работата е идентично со значењето на масажата, воопшто, иако не е насочена кон венска циркулација, туку лимфна. Појдовната точка на маневрите во различни региони е различна, се однесува пред се на ганглиските станици и особено на местото на испуштање на лимфата. Рачна лимфна дренажа може да се користи и при одржување масажа и при терапевтска масажа. Не треба да изостанува во програмите за слабеење и антицелулитните терапии.
Долготрајни корисни ефекти
Придобивките од лимфната дренажа се: намалување на едемот („оток“) на различни етиологии, детоксикација на телото, регенерација на ткивата, ефекти против стареење, олеснување на хронична болка, намалување на симптомите на хроничен замор, спазмолитично дејство, длабока релаксација (помош при несоница, меморија), ефекти врз целулитот.
Лимфната дренажа не е индицирана за луѓе со акутно воспаление, тромбоза, големи проблеми со срцето. Поради ефектите врз имунитетниот систем, луѓето со малигни заболувања, дијабетес, болест на тироидната жлезда или бубрезите мора да имаат согласност од лекарот што присуствувал пред да започнат со третманот. Исто така, за време на менструацијата треба да се применува со претпазливост.
Лимфната дренажа е многу ефикасна како метод на релаксација, превенција и третман на многу болести предизвикани од современиот начин на живот. Тоа е метод што може да го применат само луѓе обучени во овој поглед. Лимфна дренажна сесија може да трае од 40 минути (регионална дренажа) до 2 часа (општа дренажа).
Д-р Роман Михаела
Доктор за закрепнување жител
Физичка медицина и балнеологија