Лимон - жолто чудо на здравјето?

Вистинско време за лек со лимон? Всушност секогаш - малите жолти сите тркала сега се достапни во текот на целата година. Од чиста кора до влакнеста пулпа, од прекрасно миризливо масло во кора до сок од лимон, сè за овошјето е вредно и употребливо.

Во студената сезона, лимонот главно се користи како заштита од настинка. Но, во однос на здравјето, киселото тропско овошје може да направи многу повеќе од лимоните .

. инхибираат воспаление: Витамин Ц и секундарни растителни супстанции не само што го зајакнуваат имунитетот, туку помагаат и против воспаленија во устата, желудникот и цревата. Ова, исто така, го штити кардиоваскуларниот систем на долг рок.

. зајакнување на метаболизмот: Започнете го денот со чаша лимонска вода! Ова го зајакнува метаболизмот и помага во детоксикација. На овој начин, сврзното ткиво останува цврсто долго време.

. обезбедете добро расположение: Вие дури и не треба да гризете: докажано е дека мирисот на есенцијалните масла од лимон го крева расположението и ви помага да се опуштите.

Витамин Ц: Главната здрава активна состојка во лимоните

Лимонот содржи многу витамин Ц. витамин Ц го штити нашиот организам на неколку начини од напади на странски супстанции, бидејќи го стимулира целиот имунолошки систем. Недостаток на витамин Ц може да биде одговорен за фактот дека не го пронајдете патот до вашата стара состојба по подолг физички и психолошки стрес.

Во принцип, замор, слаба концентрација, раздразливост и голема подложност на инфекции се можни знаци на латентен недостаток на витамин Ц. Бидејќи се троши повеќе витамин Ц во стресни ситуации за формирање на невротрансмитери, зголеменото барање мора да се исполни со свежа храна како што се лимон или други агруми или додатоци.

Лековитите својства на маслото од лимон

Покрај целото овошје или како сок, лимонот може да се користи и во мрсна форма. Тогаш витаминот Ц не игра улога. Есенцијалното масло од лимон има смирувачко влијание врз психата, го расчистува умот и ги поддржува процесите на донесување одлуки.

Мирисот на лимонско масло создава пријатна, свежа атмосфера. Има ефект на чистење и стимулација. Една јапонска студија можеше да покаже дека во бучна канцеларија со отворен план стапката на грешка во пишување се намали за над 50 проценти со мирисање на просторијата со масло од лимон.

Етеричното масло од лимон има терапевтски ефект .

Прочистување на крв, доење и разредување
антиинфламаторно, диуретично и инхибирање на микробите на уринарниот тракт
Спазмолитично и антиинфламаторно за цревни заболувања како што се гасови и дијареја
Антипиретик и антиинфламаторно за респираторни инфекции и грип
Ублажува болката во гихт, камења во жолчката и ревматизам

Сокот од лимон исто така може да ублажи некои заболувања!

Се препорачува лек со сок од лимон со многу витамин Ц - се применува внатрешно - за следниве болести, бидејќи сокот од лимон има разредувачки и растворлив во камен ефект на:

Воспалителни болести
артериосклероза
Камења во жолчката

Кога се користи надворешно, сокот од лимон ги ублажува симптомите на чешање на кожата, како на пр

Рецепт за мус од лимон со захаросан лимон

состојки за четири лица:

нелекуван лимон
130 гр фруктоза
5 листови желатин
3 јајца
Сок од 3 лимони
рендана кора од нетретиран лимон
150 мл крем
4 лисја од нане

подготовка: За захаросаниот лимон излупете ја кората и исцедете го сокот. Во тенџере ставете да врие 3 лажици вода, додадете сок и растворете во него 50 гр овошен шеќер. Намалете ја кора од лимон во неа како сируп. За мус од лимон, натопете желатин, одделни јајца. Победете жолчки од јајце со 60 гр фруктоза до пенливи. Победете ги белките со остатокот од фруктозата додека не станат цврсти. Донесете сок и кора од лимон до вриење, растворете го желатинот во него, полека промешајте во мешавината од жолчка од јајце. Изматете го кремот додека не стане тврд и преклопете го во смесата од лимон и жолчка, а потоа преклопете ги крутите белки. Украсете со захаросана кора од лимон и лисја од нане.