Липоична киселина и регенерација на антиоксиданти
Алфа липоичната киселина е природно соединение кое се синтетизира во мали количини од човечкото тело. Липоичната киселина синтетизирана од телото делува како ензимски кофактор и помага во катаболизирање на хранливите материи и ослободување на енергија. Покрај функциите што произлегуваат од активноста на ензимскиот кофактор, липоичната киселина предизвика интерес кај истражувачите за можноста за нејзина употреба при лекување на сериозни болести.
Оваа киселина исто така има улога на антиоксиданс што го штити организмот од ефектите на слободните радикали. За време на лабораториските тестови е забележана неутрализација на слободните радикали и не е познато во човечкото тело дали ги неутрализира слободните радикали директно или во комбинација со други антиоксиданти.
Истражувачите тврдат дека со дополнување на количината на липоична киселина, концентрацијата во крвта се постигнува најмалку десет пати помала отколку во случај на други антиоксиданти (витамин Ц, глутатион, итн.) И дека брзо се елиминира од клетките и со тоа неутрализирање на слободните радикали не може да се одржува долго време.
Многу важно својство на липоична киселина е регенерација на антиоксидансите кои ја сочинуваат мрежата на антиоксиданти. Антиоксидантите, откако ги неутрализираа слободните радикали, оксидираат и повеќе не се функционални и затоа се потребни супстанции како што е АЛ.
Липоичната киселина може да ги поврзе јони на бакар и железо, јони кои можат да создадат слободни радикали и со тоа да ја оштетат ДНК. Супстанциите што ги врзуваат металните јони и спречуваат формирање на слободни радикали, во моментов се изучуваат за развој на третмани против невродегенеративни болести или други хронични заболувања предизвикани од дејството на слободните радикали.
Поради ова својство, АЛ може да ја инхибира акумулацијата на железо и бакар во телото и на тој начин да спречи интоксикација со овие метали.
Липоичната киселина исто така му помага на телото да ги неутрализира слободните радикали со зголемување на нивото на глутатион, многу моќен антиоксиданс. АЛ може да се користи и за лекување на состојби како што се дијабетес, деменција, мултиплекс склероза, итн.
Недостаток на липоична киселина
Не е забележан недостаток на липоична киселина, што сугерира дека телото може да произведе количина неопходна за функционирање на ензимскиот кофактор. Сепак, не е познато дали произведува доволно за другите функции на липоичната киселина.
Вишок липоична киселина
Во принцип, дополнувањето на количината на АЛ не предизвикува сериозни несакани ефекти. Најчести реакции се иритација, мозолчиња, чешање, дијареја, вртоглавица, гадење и урина со лош мирис. Овие ефекти се забележани во дози над 600 mg/ден.
Липоичната киселина може да го зголеми ризикот од хипогликемија кај дијабетични пациенти кои користат инсулин, а доколку се земат додатоци на АЛ, гликозата во крвта треба внимателно да се следи.
Извори на липоична киселина
Следејќи ја потрошувачката на храна што содржи АЛ, концентрацијата во плазмата не се менува многу и затоа потрошувачката на таква храна не влијае многу на количината на липоична киселина во организмот. АЛ во додатоците (> 50 мг) значително ја зголемува количината присутна во плазмата, но за кратко време.
Истражувањата покажаа дека човечкото тело апсорбира околу 30-40% од количината на АЛ содржана во додатоците на храна и дека подобро се апсорбира доколку се консумира пред оброк. Бидејќи липоичната киселина во додатоците е бесплатна и не наликува на протеини во храната, количината присутна во додатоците може да биде скоро 1000 пати поголема од онаа добиена преку диетата.
Најважните извори на храна се: бубрези, црн дроб, срце, спанаќ, брокула, домати, грашок и бриселско зелје.
Липоичната киселина е произведена и од човечкото тело, но не е познато дали е доволна за други активности, освен ензимски кофактор.
Како што можете да видите, липоичната киселина е многу важна за човечкото тело, но сè уште не е познато дали на здраво лице му требаат дополнителни.
Јасно е дека додатокот е неопходен кога станува збор за лекување на условите споменати погоре. Во моментов истражувањето е на почеток и има уште многу работи што треба да се разјаснат, потврдат и се сомневам дека ќе имаме уште многу изненадувања во однос на липоичната киселина.