Липозомални витамини и минерали - Претерана промоција или револуционерна фитнес откривање на зрак

Липозомалните додатоци во исхраната, особено витамини и минерали, се многу популарна тема во последно време. Се револуционерно откритие или само претерана реклама? Во оваа статија, ќе ја претставиме природата на липозомите и како оваа форма на зачувување на активните супстанции се разликува од традиционалните форми. Покрај тоа, ќе дознаете за резултатите од истражувањето и мислењето на научниците за овие липозомски додатоци.

липозоми

липозоми се везикулисо двоен слој базирано на ЛИПИД, кои се способни да капсулира и транспортира во човечкото тело мали молекули со мала растворливост. На овој начин, може да се дефинира како микроскопски транспортер, во кој е ставен патник, на пример витамин Ц, и поради липозомот, патникот достигнува Посакувана „дестинациска станица“. Но, да почнеме со почетокот. [1]

Везикула тоа е нешто како контејнер направен од липиден двослој и нејзината улога е да одделете ја содржината на цитоплазмата или екстрацелуларниот медиум заснован на течност. Ете го различни видови плускавци, содржат ликвидност или гас. липозоми Јас сум тип на плускавци сферична форма, што може да има еден или повеќефосфолипидни слоеви. [2. 3]

Самото значење на зборот липозом потекнува од грчкиот термин „Липо“ и „сома“, што значи „Дебело“ и „тело“. Да ви дадам идеја, липозомот е „затворена топка“. Мембрана до се состои од слојот липиден двојно веќе споменати, што е составено од два слоја на цврсто распоредени фосфолипиди. Тие имаат два дела - главата и опашката, кои се доста различни едни од други. Додека краевите се хидрофилни - редици се ЛИПОФИЛИЧКИ. Значи главите „Сакам вода“, и редиците „Сака дебели“. Липидниот двослој се формира со спојување на две мембрани одделени со „приклучување" опашки. Хидрофилните краеви се свртени едни кон други и ги привлекува околната вода, со што се создава мембрана. [4] [5]

Липозомалните производи се успешни во последниве години, но самите липозоми се малку постари. Првпат беа споменати од Алекс Бангам во 1961 година, и оттогаш научниците ја истражуваат нивната употреба. Денес, нивната примена е воведена на терен дистрибуција на гени, биомолекули и веројатно најпознатото - дистрибуција на лекови. Нивната важност е потврдена и со фактот дека тие претставуваат првиот систем за испорака на нано лекови, кој беше успешно воведен во клиничка употреба. Нано технологиите сами по себе се многу интересна тема, па затоа не е невообичаено овој систем за трансфери да биде интересен за многу области. Истражувачите ја истражувале неговата употреба за целите на снабдување антиинфламаторни, антифунгални гени или анти-канцер. Покрај тоа, тие во моментов се корисна алатка за повеќе научни дисциплини, не само на терен хемија и биологија, но и во теоретска физика, биофизика или математика. [3] [6]

Откривањето на нов начин на дистрибуција на активни состојки, логично отвори многу можности за употреба. Целта на статијата е да ја претстави оваа форма, да ги потенцира нејзините предности и недостатоци во споредба со класичната форма.

Видови липозоми

Важен атрибут на липозомите е големина што може да варира. Можам да имам една или повеќе двослојни мембрани, и нивните плускавци може да бидат на 0,025 μm (мал) до 2,5 μm (голем). Липозомите се поделени на 3 типа, кои се користат за други лекови и целни клетки [3] [7]:

Мултиламеларни везикули(МЛВ)
Еднострани везикули (Џип)
Еднострани везикули (LUV)

Еднострани везикули имаат 1 фосфолипиден двоен слој, покривање на воден раствор. Мултиламеларните везикули логично имаат неколку слоеви (едни во други) и тие се одделени со слој на вода. Можете да замислите облик на повеќестеларни липозоми како кромид или кукла Матрјошка. големина или структура липозомот е важен бидејќи одредува колку капсулирана супстанца тоа е во нив, но исто така и време на распаѓање. [3]

Покрај големината и формата, липозомите може да се разликуваат и во зависност од фосфолипидите што се користат при подготовката [8]:

Фосфолипиди од природни извори
Изменети природни фосфолипиди
Семисинтетски фосфолипиди
Целосно синтетички фосфолипиди
Фосфолипиди од "неприродни" групи

Предности и недостатоци на липозомната форма

Липозомската форма е интересна алтернатива што ја има придобивки, Но и неповолна положба. Ова се должи, на пример, на широк спектар на производи со различен квалитет. За преглед, ги презентираме вашите јаки и слаби страни [9] [10]:

Предности на липозомите:

претставува форма вежбаза потрошувачот
се погодни за луѓе кои имаат проблеми со голтање таблети
ист ефект во помала доза
имаат поголема биорасположивост
орална апсорпција и лимфна апсорпција поголеми
поголема испорака во клетките
може да ги носи и двете и хидрофобни и хидрофилни компоненти

Недостатоци на липозомите:

поголеми трошоци
проблеми со производството, на пример голема големина на честички
нестабилност на одредени производи

Липозомски додатоци

Липозомската форма на лекови се применува во различни гранки на фармакологија и медицина, а додатоците во исхраната се една од овие области. На пазарот има широк спектар на витамини и други хранливи материи во липозомална форма. Но, дали се подобри липозомалните додатоци? Најдобар извор на релевантни информации е истражувањето, па затоа ги подготвивме резултатите од неколку студии кои ја тестираа функционалноста на липозомалните форми на додатоци.

Една од проучуваните хранливи материи беше, на пример, витамин Б12, чиј дефицит е чест проблем кај луѓето, без оглед на возраста. Класичен начин да третирајте го дефицитотна витамин Б12 е со интрамускулна инјекција, и затоа истражувачите ја проучувале промената на нивото на витамин во случајот дополнување во липозомална форма. Студијата вклучува 53 лица, од двата пола, а студијата траеше околу 7 месеци. Учесниците беа „Невегетаријанци“ постари од 50 години и тие беа дадени сублингвален витамин Б12 (под јазикот) 3 пати на ден, во дневна доза од 1000 μg метилкобаламин. Според резултатите, по првата недела, Нивото на Б12 се зголеми во просек за 54,68%, по еден месец со 105,51%, и по 2 месеци со 270%. Така, корисно е липозомското дополнување на витамин Б12. Штета е што ова истражување не вклучи споредба со традиционалната „нелипозомална“ форма, како што наведуваат и тие, би било интересно да се види дали липозомската форма е подобра од вообичаеното. [12]

Во прилог на витамини, и други хранливи материи, под липозомска формасе наоѓа и минералот, на пример магнезиум . Испитана студија од 2018 година биорасположивост на магнезиум во производот Сукрозомијален® магнезиум. Тоа е производ чија компонента е заштитен магнезиум оксид со структура слична на липозом. Студијата се состоеше од два методи, едната ја испитуваше апсорпцијата на магнезиум во цревната лигавица изолирана од стаорци. Повеќе не интересираа резултатите од вториот метод, кој беше изведен со луѓе. Учесниците беа администрирани 350 мг магнезиум во 4 форми - Сукрозомијален магнезиум, магнезиум цитрат, магнезиум оксид или магнезиум бисглицинат. Тоа беше измерено нивоа на магнезиум во крвта, црвените крвни зрнца и урината. Според наодите, обликот на производот Sucrosomial® magnesium довел до a поголема биорасположивост во споредба со другите форми. Како заклучок, се споменува дека се потребни дополнителни истражувања за поголема клиничка ефикасност. Дури и да е така, тоа значи дека не само витамини, туку и магнезиум во липозомална форма е поефикасна опција од обичните таблети. [14] [15]

Магнезиумот е важен минерал и неговиот опсег може да биде поширок отколку што сфаќаме. За да дознаете повеќе за магнезиумот, прочитајте ја статијата - Магнезиум, неопходен минерал за здравјето и мускулната маса.

Липозомална форма на витамин Ц.

Еден од популарните липозомски производи е Ц витамин, која се среќава неколку функции во телото и е присутна во многу процеси. Витамин Ц може да се земе патем усно и на патот интравенски, но и во двата случаи постои неповолност. Докажано е интравенски витамин Ц. го намалува оксидативниот стрес. Освен ова, според студијата од 2016 г., може да се подобри и физиолошки функции во случај на возрасни. Каде е неповолност? Усна форма на витамин е помалку ефикасни отколку интравенски, што се должи, на пример, неговата пониска биорасположивост. Интравенската администрација е ефикасна, но инвазивна и не знам како гледате на тоа, но ние не сме голем обожавател на тие. Како можна алтернатива, таа се нуди витамин Ц во липозомална форма, чија ефикасност беше испитана во споменатата студија. [11]

Студијата вклучува 11 учесници, кои беа поделени на 4 групи - 1. плацебо, 2. форма усно некапсулирана, 3. усна форма капсулирана во липозоми и 4. форма интравенски. Резултатите од студијата покажаа дека Витаминот Ц во липозомална форма има подобра биорасположивост отколку во вообичаената, некапапсирана форма. Според резултатите, концентрацијата на витамин Ц во крвотокот била поголеми во капсулирана форма на липозоми, отколку во некапсулирана форма, но помал отколку во случај на интравенска администрација. Затоа, излегува дека апсорпцијата на витамин Ц е навистина подобра во липозомална форма. [11]

Според студија од 2016 г., липозомската форма на витамин Ц. може да биде интересно за спортисти. Тие имаат поголем тренд да страдаат од инфекции на горниот респираторен тракт предизвикани од стрес за обука. Витаминот Ц е ефикасен во намалување на симптомите, но и во превенцијапојава на настинка не само во случај на спортисти, но и воопшто, во случајотлуѓе кои се подложени на физички стрес. Затоа, липозомската форма може да биде решение за поврзаните ограничувања со апсорпција на хранливи материи и нивната биорасположивост. Резултатите покажуваат дека има само неколку студии кои ја разгледале апсорпцијата и ефектот на липозомалните производи врз здравјето и никакво истражување не е насочено кон спортски перформанси. Секако би било интересно да се спореди ефикасноста на витамин Ц во различни форми за спортисти кои прават тренинг за сила и издржливост. Ние веруваме дека ова се истражува некаде и дека наскоро ќе добиеме позитивни информации за важноста на липозомната форма на витамин Ц. [13]

Витаминот Ц е неопходен за целокупното здравје на организмот и се должи на фактот дека е вклучен во неколку процеси. Дали сакате да дознаете повеќе за витаминот Ц? Прочитајте ја нашата статија - Витамин Ц: сè што треба да знаете за тоа, сè додека не е предоцна .

Недостатоци на липозомското „чудо“

Ако сметате дека сме премногу позитивни досега, тоа е вистина. Липозомалните форми се одлична можност, но ретко се наоѓаат нови откритија кои се целосно лишени од негативни страни. Затоа, правилно е да се посочат можните недостатоци, кои можат да бидат поврзани со употребата на липозомски производи.

Фосфолипиди во липозомите

Ако се сеќавате, во едно од претходните поглавја наведовме дека порано се користеле фосфолипидите капсулирајте ја активната состојка може да биде од различни извори. Липидите се во суштина Масти и не сите масти се добри за организмот. фосфолипиди се составени од масни киселини и фосфати, и тие можат да бидат незаситени и сате, кои во моментов не се дел од посакуваниот внес на маснотии. Во овој случај, во зависност од производот, на пример, постојат липозомски форми со фосфолипиди од сончоглед, кои се здрави затоа што содржат незаситени масни киселини. Ако можеш, провери потекло фосфолипиди во овие производи. [16]

Квалитет на липозом

Липозомите се сферични везикули, во исто време емулзија, бидејќи емулзијата е комбинација на масло и вода. Сепак, обратното не е точно и затоа сите емулзии не се липозоми. Затоа, не е доволно да се комбинираат витамин Ц во прав, лецитин и дестилирана вода дома, да се користи ултразвук и да се добие липозомална форма на витамин Ц. Додатоци во исхраната, кои содржат витамини и фосфолипиди, може да бидат емулзија, но ова не значи дека се липозомски додатоци. Понатаму, големина на липозом тоа е важно затоа што помалите липозоми покажаа значително поголема апсорпција. Една студија наведува дека со намалување на големината на липозомите од 236 nm до 97 nm, апсорпција на клетките на се зголеми до 9 пати па дури и од 34 пати кога големината се намалува на 64 нм. Затоа, во случај на липозоми, можеме да кажеме дека големината е важна. [17]

Нови и нови производи со различни процеси на производство постојано се појавуваат на пазарот. Дури и во случај на липозомални производи, тоа е важно ајде да погледнеме на квалитетот и да ги разликува. Вие сакате да купите витамин Ц во липозомална форма? Кога ќе изберете избегнувајте естри на витамин Ц., такви растворливи во масти форми на витамин Ц. вклучуваат, на пример, аскорбат на цетил, аскорбил олеат или аскорбил палмитат. Причината што треба да изберете други форми е тоа што тие се претставенинезначителна предност или воопшто не е во споредба со традиционалниот витамин Ц. Обидете се да се фокусирате на липозомални додатоци во исхраната (формирани или про-липозомски) кои содржат витамин Ц и фосфолипиди, како фосфатидилхолин. Тоа е супстанца што се наоѓа во храна како сончоглед, јајца или соја. [18] [19]

Ако не сте поддржувач на генетски модифицирани организми или имаш одредена нетолеранција, внимавај извор на витамин Ц. и фокусирајте се на витамин Ц. без ГМО, глутен, соја и млечни производи. [18]

Целта на написот е да се претстави липозомалната форма на лекови, да се потенцираат нивните предности и недостатоци и да се дадат резултати од истражувањето. Нема многу студии фокусирани на додатоци во исхраната, и од достапните извори можеме да кажеме дека липозомалните додатоци имаат предноста што ја имаатподобра биорасположивост. Затоа, можно е да се земат повеќе хранливи материи преку оваа форма отколку од класичната форма на таблети или капсули. Но, ова не значи дека сите вообичаени додатоци припаѓаат на минатото. Липозомалните производи исто така имаат свои недостатоци и затоа класичните таблети ќе продолжат да бидат популарни. Сепак, ќе биде интересно да се следат идните истражувања во оваа област, што може да донесе уште многу производи. Би било одлично ако липозомалните додатоци во исхраната би биле во состојба да содржат, особено, хранливи материи кои потешко се апсорбираат. Вие го сакате тоа кажете им на вашите пријатели за липозомската форма на лекови и додатоци во исхраната? Тогаш не двоумете се поддржете ја статијата со удел.