Листа за проверка по породувањето - искуства, нарачки и многу крв
Блог за семејство и начин на живот од Минстер во Северна Рајна-Вестфалија
Рекламирање - пуперпериум, неделен проток и сè што навистина помага!
Овој предмет за кревет по породувањето е многу популарен со години, и од една едноставна причина: Јас ги нарекувам работите со нивните имиња и не ја пропуштам грмушката. Секоја година ги ажурирам врските и препорачаните производи за да бидеме секогаш во тек.
Совети и трикови од вистински мајки!
Veryе најдете многу многу практични совети и искуства за пуерпериумот овде. Јас главно ги собрав од моите две постпартални фази, многу разговори со разни акушерки и медицински сестри и, последно, но не и последно, со други пријатели мама.
Јас немам никаква медицинска обука, па ако имате сериозен проблем, подобро е да одите на лекар!
Секое раѓање е различно и никогаш не можете точно да кажете како ќе се чувствувате потоа. Без оглед на тоа дали очекувате царски рез, домашно породување или амбулантно раѓање, сите мајки мораат да поминат низ пуерпериум! Не верувам во романтизирање овој пат. Секако дека е убава и многу интензивно поминувате време со бебето. Но, пуерпериумот е исто така исклучително стресен!
Но, не грижете се, секој мора да го помине и добро да го помине. Затоа што можете добро да се подготвите!
Препорака за перпериум наспроти реалноста
Бабиците всушност препорачуваат цели 6 недели престој во кревет или на кауч со бебе. Мајката треба навистина „активно“ да се опорави и да му се посвети на бебето и доењето. И токму тоа е местото каде што многу мајки почнуваат да се исклучуваат.
Колку е реално тоа за второ или најдоцна за трето дете?!
Како и да е, постои одредена помош што можете и треба да ја користите. Колку подолго ќе му дадете на вашето тело време да се регенерира, толку подобро. Тука ви презентирав неколку опции за лична поддршка.
По породувањето, одеднаш сфаќате какви промени претрпе вашето сопствено тело во изминатите неколку месеци. Овие промени главно се враќаат природно од страна на телото во текот на првите шест недели.
Што се случува со мене?
Прекрасните хормони на среќата кои претходно предизвикуваа многу раст и радост исчезнуваат одеднаш. После болка и неделен проток се чисти матката од целото ткиво што сега стана излишно. Градите одеднаш работат со полна брзина за да го произведат потребното млеко или се чувствувате под стрес затоа што не го прават тоа. Во секој случај, треба да ја направите вашата околина и луѓето околу вас што е можно попозитивни пред породувањето, бидејќи по раѓањето треба да се занимавате со сопственото тело ... да не зборуваме за слаткото ново бебе
На Pinterest, јас исто така составив неколку интересни табли со игла на теми бебе направени, семеен живот и фотографии со нерамнини и во овој пост раскажувам за нашата прва година со бебе!
Слободно споделете ја оваа објава на Фејсбук или Pinterest или покажете ја списокот за проверка на вашите пријатели кои моментално се подготвуваат за раѓање.