Lивеење на здрав избор Лесно и здраво готвење
Јадењата на Полин Босдорф се свежи, вкусни и здрави - и сепак се толку убави за гледање!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Foodies, забележете: има нова starвезда во рајот за готвење! И тој не само што е неверојатно личен, навивач на Ема Вотсон и генијален во фотографијата, туку со неговите рецепти гарантирано ќе ги претвори сите груби готвења. Бидејќи се лесни за готвење, супер здрави и вкусни.
InStyle претставува: Полин Босдорф од Living The Healthy Choice!
Полин Босдорф - од готвач со рамен удел до блогер за храна
24-годишната Берлинчанка успеа да се снајде од готвач со рамен удел до успешна блогерка за храна. Вашите самосоздадени јадења како чиа пица, чоколадни пуканки или чинии за супер храна се залагаат за свесна исхрана што е многу лесна за спроведување дома.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Рецептите сега се собрани во нејзината нова книга за готвење „ivingивеење на здрав избор“.
Полин Босдорф за трендовите во храната, здравите алтернативи на шеќер и органскиот возбуда
InStyle: Со толку многу вкусни рецепти што сакате да ги јадете цел ден. Кој е најважниот оброк за вас?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Полин Босдорф: Појадок! Затоа што можам да јадам слатко или срдечно во зависност од расположението. За мене, тоа може да биде нешто, од палачинки до чорба од зеленчук! Оние кои јадат здрава диета наутро, ќе се хранат поздраво и посвесно во текот на денот - без никакви желби.
Дали постојат основни состојки кои секогаш треба да ги имате дома, ако не сте стигнале до продавницата?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Основи како леќа, семе од чиа, семе од лен, леблебија и хе bда се многу важни. Можете да ги купите во големи количини, да ги чувате во чаши и да ги макро со само неколку свежи состојки. Супа од леќа, на пример, исто така може да се замрзне во делови!
Во ниеден момент воопшто: Зелена пија пија, рецепт од Living The Healthy Choice, страница 139.