Liveивејте поздраво и подолго преку моралните - издавачки домашни работи
Техничка работа (училиште), 2018 година
22 страници, одделение: 1
Примерок за читање
Содржина
2 Различни видови на вегани
3 Одржлив живот на веганите
4 Здравствени придобивки
4.1 Пократок век на траење преку производи од животинско потекло
4.2 „Студија за Кина“
4.3 Рак и болести кај постари лица во врска со сештојада исхрана
5 Страданите животни
6 замени за млеко, јајца и месо
7 Здравствени недостатоци
8 Заклучок во врска со хипотезата
1. Вовед
За многу луѓе, откажувањето од животински производи е незамисливо или сметаат дека е нездраво. Како и да е, во Германија има 1,3 милиони 1 човек кој следи веганска диета - со дополнителни 200 секој ден. Тие забранија храна што содржи месо, риба, мед, јајца и млеко од нивното мени и исто така одбиваат да консумираат слатки и пијалоци (вина и про clearирни сокови) кои содржат желатин или се разјаснети со него.
Но, зошто сè повеќе луѓе се приклучуваат на овој начин на живот? Критичарите, како што е федералниот министер за храна Кристијан Шмит (ЦСУ), сметаат дека веганската исхрана е потенцијално опасен тренд што ги остава воспоставените традиции зад себе и што слепо ги следат таканаречените вегани. Од друга страна, покрај многу лекари, нутриционистите и филозофите, исто така, тврдат дека се пријатели на исхраната без животни и, покрај здравствените фактори, го сметаат и моралот 2. Секоја година се колат 65,5 милијарди животни и се фаќаат 2,7 милијарди риби, од кои 346 милиони кг завршуваат во германско ѓубре и 10% се фрлаат назад мртви во морето од светската мрежа за риболов 3. Еквивалентно на 45 милиони кокошки, 4 милиони свињи и 20 илјади говеда умираат без никакво чувство. Оваа шокантна вистина е тешко раширена, меѓутоа, бидејќи медиумите ретко се осврнуваат на мрачната страна на сточарството и тие немаат место во општите образовни институции. Но, секој што се занимава приватно со оваа тема, учи не само за болната вистина на фабричкото земјоделство, туку и за здравствените придобивки од веганизмот.
Покрај темите што веќе беа разгледани погоре и оние што одат понатаму, овие подетално се разгледуваат подолу. Понатаму, мора да се утврди важна разлика помеѓу веганизмот и поврзаната веганска исхрана. Додека веганската диета е ограничена на избегнување храна од животинско потекло, веганизмот е сеопфатен светоглед. Од овие аспекти произлегува мојата хипотеза, која гласи: „Луѓето кои практикуваат веганство не само што го промовираат своето здравје и го зголемуваат својот животен век, туку помагаат и во подобрувањето на животната средина“. Целта на работата е да се осветли и разбере речениот став кон животот од што повеќе перспективи.
2 Различни видови на вегани
Како што веќе беше објаснето, покрај исхраната, веганизмот вклучува и свој сопствен поглед на светот. Но, што точно е веган? Овој термин е тешко да се дефинира бидејќи многу луѓе имаат различни ставови на оваа тема.
За многу луѓе, вклучувајќи ги и невеганите, зборот „веган“ е израз за лице кое се воздржува од конзумирање производи од животинско потекло. Според моето истражување, 257 од 303 лица или 84,8% се вегани врз основа на моралот. За нив е важна благосостојбата на животните и тие не сакаат да го поддржуваат фабричкото земјоделство и колење. Сега секој може да се нарече како што сака, затоа луѓето кои јадат бесплатно производи од животинско потекло дефинитивно може да се наречат вегани, но за многумина има уште повеќе. Покрај тоа што не користи производи од животинско потекло, веганот има и други однесувања.
Луѓето кои практикуваат веганизам во целосна форма, исто така, обрнуваат внимание на одржливоста при купување храна. Наместо да купуваат храна со состојки за кои се знае дека се одгледуваат во многу лоши услови, тие претпочитаат да го купат поскапиот производ. Добар пример за ова е палминото масло. Со 66 милиони тони 4 ова масло е најраспространето растително масло и затоа е исто така најевтино. За жал, екстракцијата на маслото има силни негативни ефекти, како што се глобалното затоплување, огромното губење на дождовната шума и поврзаното истребување на видовите во тропските региони. Бидејќи веганите не сакаат да го поддржат ова, тие се обидуваат да избегнат производи што содржат палмино масло. Сепак, палминото масло не е единствениот растителен ресурс што е одговорен за уништувањето на шумите на дождовните шуми. Theseе дојдам на овие во понатамошниот тек на работата.
Врз основа на моето истражување, луѓето со најразновидни ставови се опишуваат себеси како вегани. Како што се испостави, 50 од 293 (види додаток) вегани се дефинираат себеси како вегани единствено со тоа што не користат производи од животинско потекло, уште 136 претходна кожа и крзно и 107 претходни палмино масло, на пример, со цел да живеат поодржливо и да ја заштитат животната средина заштити Исто така, постојат повеќе начини да го направите вашиот живот малку поодржлив.
3 Одржлив живот на веганите
Moreе го чуете тоа сè почесто во медиумите: ние користиме повеќе ресурси отколку што може да ни даде светот. Покрај тоа, тука е и силното загадување на нашите океани и езера, како и ефектот на стаклена градина. Овие и многу други фактори се многу штетни за нашето опкружување и за да не го поддржат ова уништување, многу вегани се обидуваат да го направат својот живот што е можно поодржлив, на пример, избегнувајќи пластични кеси при купување и палминото масло веќе споменато во храната.
Секој Германец произведува просечно 37 килограми пластичен отпад во 5-та година. Поголемиот дел завршува во морето. Овие пластични делови за возврат завршуваат во телата на животните кои го мешаат ѓубрето со плен и умираат од глад, иако се јадат сами полни со тоа. Постојат многу начини на кои можете да помогнете во заштитата на морињата и морскиот живот. Не само веганите се обидуваат да ја намалат потрошувачката на пластика. Дисконтерите за храна и аптеките во нашата земја веќе го препознаа проблемот со пластиката и им нудат на своите клиенти одржливи производи. И покрај тоа, има премалку луѓе кои користат пластична кеса за шопинг неколку пати или купуваат една направена од ткаенина. Секако, не можете да кажете дека веганите се единствените кои прават без пластични кеси. Покрај нив, има и други еколошки свесни луѓе, бидејќи многу луѓе обрнуваат внимание на околината и сакаат да живеат поодржливо. Постојат многу други начини да го направите ова, како што е купување рециклирани чевли наместо нормални чевли.
Ако ја земете марката VEJA (види додаток), каде што женските чевли чинат 99-160 €, во зависност од моделот, и ако ја споредите оваа цена со брендирани чевли, не можете да разликувате. Овие чевли се изработени од вештачка кожа, природна гума и органски памук 7. Покрај тоа, етикетата ја доби наградата „Одржлив еко-патика за 2016 година“. Постојат многу различни модели на патики VEJA, така што има нешто за секој вкус и стил, а пред сè во однос на одржливоста. Друг начин да се биде поодржлив во секојдневниот живот е еколошката алтернатива на ранецот. Брендот Aevor служи како пример. Оваа компанија произведува ранци и торби кои се направени од 50% рециклирани ПЕТ шишиња (види додаток) 8. Шишињата што всушност би завршиле во морето се наоѓаат во производите. Во однос на цената, овие не можат да се разликуваат од добар ранец или брендиран ранец. Ранците и торбите имаат опсег на цени од 40-100 € 9, што повторно зависи од соодветниот производ.
Веганската или вегетаријанската исхрана придонесува и за намалување на ефектот на стаклена градина, бидејќи најголемата причина за штетни гасови од стаклена градина е прекумерната потрошувачка на месо 12. Според студија на ФАО, организација за храна и исхрана на ООН, сточарството е одговорно за 14,5% од глобалните стакленички гасови. Покрај ефектот на стаклена градина, фабричкото земјоделство е одговорно за големото загадување на нашите подземни води и огромната потрошувачка на вода. Подземните води се загадени со изметот и се трошат масовно во производството на месо и други производи од животинско потекло. ООН проценува дека бројот на 800 милиони луѓе кои немаат пристап до чиста вода за пиење поради големата потрошувачка на вода за производство на месо (15.500 литри за само еден килограм говедско месо) може да се искачи на 1,8 милијарди во следните 10 години . Со својата диета без месо, веганите не само што даваат придонес во благосостојбата на животните, туку придонесуваат и за заштитата на климата и животната средина.
4 Здравствени придобивки
Здравствените придобивки од веганизмот се изненадувачки за повеќето, бидејќи веганската исхрана е јасно означена како нездрава и неприродна од страна на противниците. Сепак, овие зборови не се применуваат во многу области на веганството. Го слушате одново и одново: Веганите имаат недостаток на калциум, нивните здравствени вредности не се добри, а хранливите вредности и супстанциите што ние луѓето ги земаме од производи од животинско потекло, немаат многу вегани. Овие зборови ги добивате не само од противниците на веганството, туку и често од лекарите и нутриционистите. Иако овие изјави достигнуваат широки области од населението, веганите не се спречуваат, бидејќи има доволно лекари, научници и нутриционисти за да им дадат поддршка. Тие велат: диетата од растително потекло е поздрава од омјаворот 13, бидејќи јајцето и млечните производи честопати се нарекуваат „најштетна храна од сите“.
Ова тврдење може да се докаже во многу области на медицината. Луѓето кои консумираат производи од животинско потекло имаат поголема веројатност да страдаат од кардиоваскуларни заболувања, да имаат повисоко ниво на холестерол и млечните производи промовираат други болести покрај одредени видови на рак 14. Покрај тоа, постојат многу други работи што можат да се запрат со диета од растителна основа. Ова се, на пример, остеопороза, автоимуни болести или болести на старост, како што е деменција. Исто така ја намалува веројатноста за развој на дебелина и дијабетес тип два. Постои студија „Кинеска студија“, која опишува како индивидуалните болести се поврзани со исхраната и како може да се продолжи сопствениот живот преку веганска диета. Под ова проширување се подразбира дека се намалуваат шансите за предвремено умирање од болест. Затоа е помалку изненадувачки што, според моето истражување, 44,6% од испитаниците следат веганска исхрана поради здравствени фактори.
4.1 Пократок век на траење преку производи од животинско потекло
Смртта нè прогонува секој ден. Дали на радио, во вести, на Интернет или на телевизија. Секој ден слушате дека некој починал. И не е невообичаено болест да биде причина. Многу луѓе не знаат дека сопствената диета може да спаси од таква судбина или барем да придонесе многу за надминување на здравствените проблеми. Втората водечка причина за смртност во светот е мозочен удар и исхраната игра голема улога во оваа 15. За да спречите мозочен удар, се препорачува да јадете многу овошје и зеленчук.
Околностите што доведуваат до една од овие причини за смрт се разликуваат, но најчеста е слабиот проток на крв. Артериите во мозокот „калцифицираат“, што доведува до недостаток на кислород во нервното ткиво. За да се спречи калцификација на артериите 16, треба да се јаде диета богата со растителни влакна. Диететските влакна не само што играат голема улога во варењето на храната, туку исто така помагаат и во расчистувањето на артериите бидејќи ги контролира нивото на шеќер и холестерол во крвта. Влакна може да се добијат само од храна од растително потекло, бидејќи не се наоѓаат во храна од животинско потекло, и тука се предностите на веганите. Бидејќи тие имаат чисто растителна исхрана, тие не треба да се грижат за нивната рамнотежа на влакна.
1 Видете Vegetarian Bund (2016): Податоци и факти за зеленчук бум
2 Cf. Grundrecht-Leben (2005): вегански познати личности
3 Видете Welt (2014): Германците фрлаат гигантски количини месо
4 Видете Rettet den Regenwald (2016) - палмино масло - контроверзен секојдневен производ
5 Погледнете Цајт онлајн (2017): Секој Германец произведува просечно 37 кг пластичен отпад годишно
6 Видете ВЕЈА (2017): ценовник
7 Види VEJA (2017): За брендот
8 Cf. AEVOR (2017): За брендот
9 Видете AEVOR (2017): ценовник
10 Видете Фасцинирана дождовна шума (2016): Уништување
11 Cf. Faszination Regenwalt (2016): Искочување на шумите и загуба на видовите
12 Cf. Vegetarian Bund (2016): Зошто да се живее вегански?
13 сештојади = сештојади
14 Cf.Dahlke R. (2015) стр. 29, стр.
15 Cf. Provegan (2017): Ударите се втора најчеста причина за смрт
16 Видете Викихоу (2017): Исчистете ги артериите природно
17 Види Робинс, Johnон (2003), стр. 104
Детали
Слична работа
Термин хартија, 17 страници
Термински труд (напреден семинар), 19 страници
Термински труд (напреден семинар), 23 страници
Истражувачки труд, 23 страници
Термин хартија, 12 страници
Дипломирана теза, 47 страници
Семинарска работа, 20 страници
Термински труд (напреден семинар), 22 страници
Семинарска работа, 28 страници
Дипломска работа, 40 страници
Термински труд (напреден семинар), 22 страници
Дипломирана теза, 69 страници
Термински труд (напреден семинар), 37 страници
Термински труд (напреден семинар), 27 страници
Теза, 100 страници
Семинарска работа, 13 страници
Термински труд (напреден семинар), 28 страници
Термин хартија, 22 страници
Термински труд (напреден семинар), 42 страници
Коментари
- Пренесете своја работа! Заработете пари и освојте iPhone X.
- Пренесете своја работа! Заработете пари и освојте iPhone X.
- Пренесете своја работа! Заработете пари и освојте iPhone X.
- Пренесете своја работа! Заработете пари и освојте iPhone X.
- Пренесете своја работа! Заработете пари и освојте iPhone X.
- Пренесете своја работа! Заработете пари и освојте iPhone X.
Оваа година им даваме iPhone 11 Pro на сите автори.
Секоја нова работа е многу!
Ваш мандат/труд:
- - Публикација како еКнига и книга
- - Висок хонорар при продажба
- - Целосно бесплатно за вас - со ISBN
- - Потребни се само 5 минути
- - Секое дело наоѓа читатели