Ливиу Митителу ослабе 22 килограми! WOWBiz

Добро познатиот Ливиу Митителу беше подложен на чудесна диета и сега стана кожа и коска

митителу

Автор: Лиа Попеску

Пред два месеци Ливиу Митителу донесе радикална одлука! Манилистот дошол до заклучок дека мора да изгуби тежина и веднаш се зафатил со работа.

Така, по посетата на нутриционистката, starвездата на забавната музика следеше чудесна диета, која даде непосредни резултати, а сега може да се пофали и со завидна фигура. Ливиу сè уште треба малку да тонизира во теретана и наскоро, тој лесно може да ја претстави својата мода.

Ливиу Митителу ослабе 22 килограми! Ова е диета

Ливиу Митителу изгуби 22 килограми и на своите виртуелни пријатели им го соопшти целиот рецепт за храна, дури и детално.

„Пред да започнете диета, консултирајте се со лекар. Слабејте помеѓу 5-10 килограми неделно

Ден 1 Појадок: 2 варени јајца, грејпфрут, чаша зелен чај

Ручек: варено јајце, портокал, 150гр пилешко

Вечера: 200 гр пилешко, јогурт со малку маснотии

Појадок: 2 варени јајца, чаша свеж сок од цитрус

Ручек: 2 портокали, 150гр пилешко

Вечера: 2 варени јајца, грејпфрут

Појадок: варено јајце, портокал

Ручек: 200 гр говедско месо, грејпфрут

Вечера: 2 варени јајца, јогурт со малку маснотии

Појадок: омлет од 2 јајца со магдонос и бибер

Ручек: 150 гр пилешко, зелена салата

Вечера: едно варено јајце, 1 грејпфрут

Појадок: салата од 2 варени и сецкани јајца, 1 варен морков, 1 лажичка јогурт со малку маснотии, магдонос

Ручек: 3 неварени моркови, чаша сок од портокал

Вечера: 100 гр пареа или варена риба, варено јајце

Појадок: 150 гр урда со малку маснотии, чаша сок од цитрус

Ручек: 2 варени јајца, 1 грејпфрут

Вечера: 1 јогурт со малку маснотии

Појадок: 2 варени јајца, 1 грејпфрут

Ручек: 200 гр говедско месо, портокал