Лош здив поради закиселување - ацидо-базниот водич се расчистува!
Страдањето од лош здив е многу непријатна ситуација за погодените, како и за другите луѓе. Лошиот здив сè уште е табу тема. Лош здив не се зборува популарно. Никој не сака да посочи дека има лош здив. И сигурно никој не сака да чуе такво нешто. Устата е интимна област и се чувствуваме непријатно кога зборуваме за тоа. Хроничниот лош здив има основна причина што треба да се третира. Лошиот здив исто така може да биде симптом на акутна или хронична ацидоза.
Причини за лош здив
Јадењето храна што содржи многу лук може брзо да доведе до лош здив. Но, можете да се ослободите од него исто толку брзо. Станува потешко ако продолжи лошиот здив. Особено е проблематично што оние погодени со хроничен лош здив (халитоза) не можат самите да го согледаат мирисот на здивот. Ова се должи на човечкото сетило за мирис, кое одговара само на промените во концентрацијата на мирисот.
Хроничен лош здив често е предизвикан од анаеробни бактерии во устата или грлото. Ова е причината зошто стоматологот често ја поставува дијагнозата. Други причини може да лежат и во носот и белите дробови. Но, причината за хроничен лош здив може да лежи и подлабоко, имено во желудникот или цревата. На пример, недостаток на желудочна киселина или преголемо закиселување на желудникот може да доведе до непријатен мирис во устата. Наспроти популарното верување, хроничниот лош здив нема никаква врска со оралната хигиена.
Лош здив како резултат на ацидоза
Нашата исхрана и начин на живот имаат големо влијание врз нашата физичка и емоционална благосостојба. Нездрава храна и многу стрес може да предизвикаат хронична ацидоза на долг рок. Зборуваме за преголема закиселување кога киселинско-базната рамнотежа веќе не е во рамнотежа, т.е. рН вредноста на крвта е под 7,35.
Во случај на хиперацидност, карактеристичните симптоми не мора да се појават веднаш, но обично најпрво има низа неспецифични поплаки. Ова исто така вклучува и појава на лош здив. Нездравиот начин на живот може да промовира ацидоза и придружен кисел лош здив.
Борба против лош здив
Со миење на устата и чистење на јазикот, му објавувате војна на лошиот здив. Сепак, овие мерки имаат смисла само ако ги елиминирате и причините. Со цел ефикасно да го елиминирате лошиот здив, треба да преминете на здрава и пред се на алкална диета. Вежбањето и свежиот воздух исто така помагаат да се стави под контрола вашата киселинско-базна рамнотежа.
Овде можете да најдете повеќе информации за основната исхрана и подготовката на основната храна