Лоша исхрана Секој трет Германец јаде што не сака - ВЕЛТ
Кога станува збор за храната, Германците имаат јасни идеи. Треба да има добар вкус, да биде здрав и да биде брз - ова го покажува извештајот за исхрана на Сојузното Министерство за земјоделство.
Извор: Die Welt/Lena Mosel
Премногу дебел, премногу сладок, премногу солен. Во 2016 година, десет милиони луѓе ширум светот починаа како резултат на неухранетост. Повеќето ги знаат ризиците, но не успеваат да ги избегнат.
За ролни за појадок со Нутела. Бургер за ручек, пица навечер. Помеѓу пар чоколадни решетки. И после работа пред теле: чипс и падови. Биланс на калории: гигантски.
Овој вид диета можеби некогаш бил американски. Но, тоа е одамна. Денес е стандард - колку е побогата земја, подебело, послатко, солено што јадат нејзините жители. И тоа не ве одржува здрави.
Познато е. Како и да е, не боли да продолжите да ја погодувате катастрофата со влажна крпа во ушите, како што тоа го прави американскиот научен журнал „Лансет“ во својот тековен број. Она што го пишуваат авторите не е изненадувачки, но секогаш доаѓа како шок.
Сол, шеќер, колбаси
Во светот, се вели, 20 проценти од сите смртни случаи се од нашиот начин на хранење, од богато општество. Премногу сол, шеќер, колбаси, бело брашно и храна направена од преработено месо. Она што големи делови од луѓе во богатите општества се влеваат во себе, стана опасност.
Помфритот е популарен оброк за време на ручек или навечер по танцување. Здрав? Наместо не
Извор: Getty Images GETTY
„Глобалната студија за товарот на болести“ ги обезбеди податоците за оваа проценка. Повеќе од 2500 експерти ширум светот собираат податоци за над 330 болести секоја година. Значи, ги знаете болестите и нивните предизвикувачи. Нивниот заклучок: Диетата повеќе не одржува здрави. Веќе не одржува во живот. Не ни дава енергија што ни е потребна подолго време. Диетата ве прави болни.
Диетата предизвикува дебелина. Диетата предизвикува висок шеќер во крвта и холестерол. Диетата предизвикува висок крвен притисок. И овие четири последици од неухранетост се најчестите фактори на ризик за предвремена смрт. Според студијата, десет милиони луѓе починале од погрешно јадење во 2016 година.
Дијабетес, висок крвен притисок, болки во грбот
Болестите поврзани со диетата се зголемуваат и во Германија. Луѓето со алергии на храна и метаболички болести се особено изложени на ризик. Дебелината е голем проблем. Две третини од мажите и половина од жените тежат премногу и не само што ризикуваат заболувања на зглобовите и болки во грбот, тие исто така имаат зголемен ризик од срцев удар.
Дијабетес тип 2 е последица на прекумерна тежина како мозочен удар. Голем број студии исто така покажаа поврзаност помеѓу индексот на телесна маса (БМИ) кој е превисок и зголемениот ризик од развој на одредени видови на рак како што се рак на бубрезите, дебелото црево и дојката.