Лосос Teriyaki - рецепти - жени; Здравје

teriyaki

Заштедете си го патувањето во скапиот јапонски ресторан во иднина - затоа што овој рецепт е полесен отколку што мислите. За само 12 минути имате рибно јадење на масата, кое благодарение на неговите состојки како омега-3 масни киселини, цинк и селен ги штити срцето и мозокот и го зајакнува имунитетот

  • 150 гр лосос (стекови, свежи од шалтер за риби)
  • 2 лажици вода (негазирана)
  • 2 лажици оризово вино (од азиската продавница)
  • 1 лажиче шеќер
  • 1 лажичка соја сос

Конверзијата во други големини на делови се прави автоматски и повеќе не се проверува потоа. Дадените количини може да се заокружат нагоре или надолу или да се прилагодат на стандардните големини на пакувањето.

Содржината на калории и другите информации за овој рецепт автоматски се пресметуваат од состојките. Тие можат да варираат во зависност од состојбата и квалитетот на употребените состојки.

За рецепти за алергии и дијабетичари, ние не прифаќаме никаква одговорност за индивидуална здравствена соодветност. Во случај на сомнеж, ве молиме прашајте го вашиот лекар која храна или рецепти се погодни за вас лично.