Loveубов vs.
Нова loveубов: Врската брзо резултира со тоа што ја занемаруваме исхраната и собираме нови килограми. Не со овие четири трикови!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Секој го знае феноменот: вие сте ново за inубени во нова врска и за неколку месеци можете да ја фрлите вашата омилена облека - затоа што повеќе не одговара. Всушност, десетици студии покажаа дека повеќето од нас добиваат тежина во врска.
Секако, кога пријателот ќе нарача пица за маратонот Нетфликс, пие кока кола и грицки Pringles, не можеме да седиме и да џвакаме лисја од зелена салата. Ние сме неверојатно брзо во искушение да ја занемариме нашата исхрана и да јадеме на начин на кој го прави нашиот пријател - и имаме тенденција да заборавиме дека неговото тело е структурирано поинаку од нашето. Потоа, тука се романтичните ноќи за состаноци, во кои уживаме во раскошна вечера и литри вино. Покрај тоа, нашата сакана gives дава вистински притисок на нашата самодоверба: би биле најубави за него дури и со 10 килограми повеќе. Од една страна, ова е прекрасно и романтично, од друга страна, многу жени длабоко паѓаат кога loveубовта не трае вечно: Многу студии исто така покажуваат дека жените прават прекумерен спорт и обрнуваат внимание на исхраната по разделбата. Ни тоа не звучи забавно, нели?
Останете витки и покрај новата Loveубов: 4 трикови за да се држите до вашата исхрана во врска
Значи, за да уживате во новата убов, но истовремено да не го занемарувате сопственото здравје и да се пуштите премногу, еве четири лесни трикови против килограмите на врската:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
1. Се разликуваат ноќевањата со состаноците
Особено на почетокот на новата врска, сакате да ја поминете секоја слободна секунда заедно и имате тенденција да воведувате редовни ноќевања во ресторани и барови. И тоа е во ред, но ве молиме, чувајте го во мерка - во спротивно сметката брзо ќе се види во огледалото. Наместо тоа, обидете се да ги пресвртувате вашите состаноци: однесете го во студиото за јога, одете на вашата омилена прошетка покрај реката, и заедно одете на пливање. Варијацијата е сè и крај - и исто така ја одржува loveубовта трајно свежа.