LowCarb - алтернативни слатки без шеќер STORFINE
Горно мени
Главно мени
Кога решив да ја следам диетата LowCarb, не знаев многу за тоа. Отсекогаш мислев дека сега е готово со слатки и слатки. Исто така е очигледно. „Нормалните“ слатки содржат голема количина јаглехидрати и токму тоа сакав да го избегнам во најголем дел.
Отсекогаш сум бил еден Слатки заби. Никогаш не претерав, но ќе резултираше со неколку грама или можеби килограм.
Сега знам подобро. Постојат неколку начини да се занесете во вашиот сладок заб. Имам некои од вас во форма на рецепти веќе презентирани овде. Но, тоа е далеку од сè. Сега има многу добрите што можете да ги купите готови. Маршмалови на пр. Б. или гумени мечки и слатки. Па, во секој случај има вообичаени решетки (Аткинс & Ко.).
Закуски претежно со ксилитол и малтитол
Повеќето производи што ги користам се направени со ксилитол. Ова е замена за шеќер што се добива од дрво од бреза и други видови тврдо дрво.
Но, малтитолот често се користи и во производи без шеќер. Двете припаѓаат на таканаречените полиол (шеќерни алкохоли). Thisе напишам посебна статија за ова во блиска иднина.
По шест месеци таму ги најдов моите омилени добрите. Има воопшто навистина многу избор на Интернет на слатки во кои може да се ужива прекрасно со диета со малку јаглени хидрати.
Маршмалоус од Лануба
Сакам сланина. Ново наречен бел слез. Всушност се состои само од изматена белка од јајце, агенс за гелирање и секако многу шеќер. Тоа е она што ја прави сланината навистина вкусна.
Постојат неколку продавачи кои нудат бел слез без шеќер. Но, она што најмногу ми се допаѓа се производите од Лануба од Белгија. Ете го тешко какви било разлики во вкусот до „вистинска“ сланина. Можев да седнам таму.
Можете да ги купите бел слез од разни мрежни трговци на мало.
Гуми мечки од продавницата LCW
Без вреќа гумени мечки во работната маса. Без мене!
Јас сум и секогаш сум бил голем обожавател на Харибо и Ко и мило ми е што има доволно овие деликатеси за да бидат без шеќер. И најдобро од сè, тие всушност имаат вкус на оригиналите.
Шишињата кола з. Б. се апсолутен хит. Во прилог на мешавина од овошје, оттогаш секогаш го имам во канцеларија.
Идеално, животното од гума потекнува од LCW продавница дури и без желатин и исто така има малку маснотии. Што повеќе сака срцето LowCarb?
Брези шеќерни слатки од Венингс
Отсекогаш сакав слатки или, како во Баварија, „Гуадл“. Многу од слатките достапни од големите производители, во секој случај, честопати се без шеќер, бидејќи се прават со ксилитол.
Но, сè уште има многу специјални слатки. Оние кои се рачно изработени од мал семеен производител. Есенцијални масла и природен органски прав за боење како цвекло, куркума или спанаќ во прав ги прават слатките нешто посебно.
Најдоброто нешто во врска со Блатки шеќерни слатки но е дека тие се толку комплетно случајни погоден како профилакса за кариес. Ксилитолот има превентивно дејство против расипување на забите. Ова е веќе потврдено во бројни студии. Понатаму, ксилитолот дури може да ја ременерализира забната глеѓ.
Пазете се од кучиња и други домашни миленици
Забележете дека сите производи направени со ксилитол, токсични за кучињата се Внесувањето од 5g веќе може да биде фатално. Мачките подобро ја толерираат замената на шеќерот. За нив тоа е во основа безопасно.
Ако не сте навикнати да менувате шеќер, може да се негодувате околу стомакот додека не се навикнете. Кога се консумираат прекумерно, скоро сите замени за шеќер имаат лаксативно дејство.
Јас сум апсолутно задоволен од моите алтернативи и прекрасно можам да го задоволам мојот сладок заб со овие деликатеси.
Се разбира, ќе ги задржам моите очи отворени и грицкам низ светот со малку јаглени хидрати за вас. Човек мора да се жртвува, нели?