Лудата диета со јадење само месо може да го уништи вашето здравје
Веројатно сте слушнале за диетата со месо, која се базира исклучиво на потрошувачката на оваа храна. Па, пред да започнете со ваква диета би било добро да знаете што се случува во вашето тело ако не јадете ништо друго освен месо.
Оној кој го привлече вниманието на јавноста овој вид храна беше Jordanордан Петерсон, академик на Универзитетот во Торонто, Канада. „Јадам само говедско и сол и вода. Тоа е се. И јас никогаш не изневерувам. Никогаш. Дури и малку “.
И работите се дури и полоши од тоа. На пример, авторот и поранешен ортопедски хирург Шон Бејкер, чија лекарска лиценца е одземена. Бејкер се смета себеси за револуционер и е креатор на Фејсбук групата Светски месојади од племето, место каде над 19.000 луѓе споделуваат едни со други за ценењето и прашањата во врска со месојадната диета.
Диетата само со месо може да има катастрофални ефекти
Но, научниците ја доведуваат во прашање оваа диета само со месо и велат дека може да има повеќе негативни ефекти врз здравјето на луѓето во споредба со придобивките што ги носи.
„Луѓето се многу импресивни, особено луѓето кои се болни и сакаат да бидат подобро и кои ќе пробаат што било“, изјави кардиологот Итан Вајс од Универзитетот во Калифорнија. „Се плашам дека ваквата работа им користи на луѓето кои навистина се борат.
Зошто специјалистите не препорачуваат диета со месо? Па, бидејќи месојадите не добиваат точни количини на витамини, хранливи материи и растителни влакна од други извори (како што се зеленчук, овошје, житарици и млечни производи) и со тоа ризикуваат да развијат низа здравствени компликации, како што е скорбут. - што се јавува во отсуство на витамин Ц Покрај тоа, прекумерната потрошувачка на месо може да биде детерминирачки фактор за појава на срцеви заболувања и карцином.