Луис Хамилтон; Никогаш не сум се чувствувал толку здраво и добро како денес; ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
FIT FOR FUN се сретна со шампионот во Формула 1, Луис Хамилтон во Берлин. Во интервјуто разговараме со Британецот за веганството, неговиот сегашен план за обука и правичноста во спортот.
Петкратниот шампион во Формула 1, Луис Хамилтон изгледа супер опуштено кога ќе го сретнеме на осмиот кат во Еверк Берлин за да ја претстави својата втора колекција за Томи Хилфигер. Веднаш понудете ни седиште до вас на црниот кожен тросед.
Во розови панталони за тренерки, сив дуксер и со пенливи дијаманти на неговиот зглоб, 34-годишниот Британец покажува дека зад сјајот стои рефлектирачки и шармантен спортист - кој, благодарение на веганската диета, се чувствува подобро од кога било.
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Јадете 100% веган веќе година и пол. Како може овој начин на живот да се помири со вашата работа како возач на трки?
Луис Хамилтон: Единственото нешто што ја прави оваа диета тешка е количината на патувања. Во Азија, на пример, овој тренд сè уште не стигнал насекаде, но во Лос Анџелес можете да најдете вегански ресторани на секој агол.
Како спортист, морам да кажам дека никогаш не сум се чувствувал толку здраво и добро како денес. Имам повеќе енергија преку ден и спијам подобро навечер. И ги кревам истите тежини како порано, трчам на исто растојание и брзо - ништо не ми недостасува.
Исто така е добро за животната средина. Би сакала да ја сменев мојата исхрана многу порано.
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Звучи лежерно. Како изгледа вашиот план за обука?
Хамилтон: Многу поразлично. Оваа година изгледа малку поразлично од порано. Во изминатите дванаесет години секогаш имав околу 68 килограми, сега можам да ставам маса. За да го обучам кардиоваскуларниот систем, трчам најмалку еден час и 15 минути на слободни денови, бидејќи трките траат помеѓу час и половина и два часа.
Јас исто така се занимавам со муај тај бокс и играм сквош и тенис со татко ми. Исто така неодамна започнав да се занимавам со јога. Јас комбинирам различни дисциплини - разновидноста е клучен збор.
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Како возач на Формула 1, хаха, секогаш мора да одите целосен гас. Како се спушташ?
Хамилтон: Јас дизајнирам. По тренинг возења или квалификации, јас секогаш се повлекувам и цртам. Потоа ги испраќам нацртите до моите колеги во Томи Хилфигер и ги проверувам дали можат реално да се имплементираат.
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Еднаш рековте дека сакате да бидете познати како фер спортист и на и надвор од тркачката патека. Зошто е ова толку важно за вас?
Хамилтон: Интегритетот е сè што имаме. Тоа е клучот. Јас и моето семејство работевме толку напорно за да стигнеме таму каде што сме денес.
Во галеријата: Овие славни личности исто така исекоа месо, млеко и слично од своето мени