Лук - најздрав на празен стомак
Лукот се користел како лек во многу напредни култури во изминатите 5000 години и сè уште е популарна алтернатива на фармацевтските антибиотици и денес. За ефектите на лукот се вели дека се најсилни кога се консумираат на празен стомак.
Јадењето на цела сијалица лук на ден може да направи чуда: Имунолошкиот систем е зајакнат, цревната флора се нормализира и работи како природен, моќен антибиотик.
Лукот содржи соединение на сулфурна киселина наречено алицин, кое се ослободува кога прстот ќе се смачка, смачка или на друг начин ќе се оштети. Алицинот е една од најпопуларните природни алтернативи на фармацевтските антибиотици.
Ова, или неговиот производ на распаѓање, сулфетинска киселина, всушност има антибиотско дејство и напаѓа некои штетни патогени, вклучувајќи салмонела и бактерии од E. coli. Лукот убива широк спектар на бактерии во телото, се користи за бројни болести и широко се користи во традиционалната медицина.
Одгледувањето лук започна пред околу 5000 години и беше ценето од многу напредни култури од минатото, како што се Римјаните, Асирците, Египќаните, Грците, Евреите и Арапите. Питагора го нарече лукот „крал на зачините“.
Најраните познати записи покажуваат дека лукот бил важен дел од секојдневната исхрана на античките Египќани. Според египетската традиција, во тоа време имало 800 различни лекови, од кои 22 содржеле лук.
Ги содржи вредните витамини А, Б1 и Ц, како и минералот селен. Како што се вели, градителите на египетската пирамида јаделе многу лук, верувајќи дека тоа ќе им ја зголеми силата.
11 факти за лукот
- Лукот спречува стареење и затнување на големите артерии
- Лукот ги намалува нивоата на холестерол
- Лукот го зајакнува имунитетот
- Лукот убива голем број на различни бактерии
- Лукот штити од срцеви заболувања
- Лукот ја намалува синтезата на триглицериди во црниот дроб, што спречува атеросклероза
- Лукот го намалува крвниот притисок и има антиинфламаторни својства
- Лукот е природен антибиотик и е ефикасен лек за настинки
- Лукот работи против нарушувања на нервниот систем
- Лукот ги убива глиобластом клетките, малигнен тумор на мозокот
- Лукот ја разредува крвта и помага во спречување на мозочни удари и срцеви удари
На празен стомак
Патем, лековитите својства на лукот се подобруваат кога се земаат на празен стомак, велат научниците. Бактериите во организмот се доставуваат директно до лукот и се филтрираат и умираат.
Покрај тоа, се препорачува да се исцеди пред да се земе и да се остави да се „стрмни“ неколку минути, бидејќи содржаниот алин се претвора во алицин кој го промовира здравјето, само од ензим штом ќе се оштетат клеточните wallsидови на лукот.
14 коментари
Интересна статија, но мислам дека е тешко да се јаде цел клубен, или дали тоа значи прст?
Упс извинете, заборавив да напишам дека секако ви требаат околу 800мл добра вода со целата маса од миксерот за да готвите.:)
Надија:
„Пијте мала чаша од тоа секое утро на празен стомак.
„Пиење на празен стомак наутро“ е познато во различни култури со различни течности. Русите го имаат со сончогледово масло, кое - како што знам - е исплукано. Верувајте, овој метод се нарекува Арашид.
Врз основа на набудувањето што го направив со трансилванските земјоделци, користев двојно дестилирана школка од овошје со децении. Како резултат, никогаш немав проблеми со салмонела во РО, а го имам и Хелиобактерот што ме мачи под контрола (причина за металоиди).
Следното се однесува и на лукот и на шнапсот:
Исплакнете напред и назад во устата, а потоа надолу со една голтка. Потоа прво одете во тоалет, утрински тоалет итн. И почекајте најмалку 20 минути пред да појадувате.
Разликата помеѓу лукот и другите производи, како што се шнапсите, е - дека го мирисате Коноблауч - и може да има луѓе кои се потсмеваат на тоа. Јас не припаѓам на тоа.
Со шнапс е полесно - ако не користите шнапс од слива, но користите јаболко или праска, нема да почувствувате ниту мирис. Ако некој мисли дека ќе ве опијани, не е во право. Само што не има добар вкус наутро, вашата коса стои - тоа е сè. Кога после јадам нешто срдечно и го испијам кафето, дувам во секоја цевка - не гледате ништо.
Шегата што важи и за алкохол и за лук е следната:
Ова го елиминира целиот спектар на бактерии со негативни ефекти, како во оралната флора, така и во цревната флора. Секако има и некои позитивни страни, но тие многу брзо се регенерираат.
Дали старите домашни лекови се добро познати, но кои лекар ќе ги открие само кога веќе е во пензија - затоа што тогаш тој веќе не заработува ништо.
Исто како и она со кромидот:
Во периодот на транзиција (есен до Велигден), во собите каде што поминувате најмалку 4 часа на ден, има излупен кромид. Исечете го долниот дел и врвот, отстранете ги само кафеавите коски од надворешната страна. Само ставете го на мала чинија, некаде на врвот на шкафот каде не можете да го видите.
Го имаме тоа во трпезаријата, и во спалната соба, и секако во канцеларијата исто така. Поради мерката во канцеларијата, мојата женственост вработена таму скоро никогаш не настинуваше цела зима.
Што прави кромидот: Тоа е растение кое може да ги „привлече“ и да ги чува микробите во просторијата. На пролет, кромидот, кој понекогаш почнува да никнува, едноставно се фрла.
Ако некој има инфекција слична на грип и е чисто болен, тогаш исечете го кромидот на четвртини и ставете го на чинија што е можно поблиску до главата (ноќна маса). Инфекцијата исчезнува за половина од времето. (Фрлете ги парчињата кромид веднаш потоа).
Ова го вежбам со години, го имам вака и обратно, дури и без да го пробам, за да го исклучам ефектот плато. Навистина работи.
Треба да биде во чекалната на секој лекар во зима - но тој би бил прилично глупав ....
@ Мих
Написот вели „Глава“, тоа е целиот клубенот. „Каранфилче“ би бил прстот на ногата. Исто така, мислам дека е многу, но тоа е она што го вели поврзаниот извор. Исто така е повторно тука: http://www.mmmgarlic.com/clove-garlic-vs-head-garlic/
@Helmut
Звучи многу логично што пишувате. Сепак, верувам дека ако имав шнапс наутро пред појадок, ќе имав многу чај во чајот. Сигурен сум дека ќе го испробам кромидот!
Граѓанин:
Порано размислував - но тоа е суеверие. Предуслов: Не ја надминувајте количината на една чаша (2 cl) и користете ја во „нормална состојба“ - односно, телото не смее да биде погодено или ослабено од болест или други лекови.
Работи само за луѓе без несакани ефекти (т.е. без да има во чајот), кои обично не консумираат хемикалии или само во исклучителни случаи и не страдаат од булимија.
Се разбира, ниту луѓето не смеат да бидат алкохоличари - во спротивно, сè ќе биде доцна во секој случај.
Лукот се користи во индиската натуропатија, особено во врска со медот. Таму се вика Мадху Ласуна или само Ласуна. Состојките измешани на овој начин треба да доведат до синергетски ефекти, односно меѓусебно да ги зајакнуваат ефектите едни на други.
Тука има материјал на темата:
http://www.iosrjournals.org/iosr-jpbs/papers/Vol11-issue5/Version-1/H1105014680.pdf
Frybeer4Иднина и поздрав до сите!
О
Денес науката знае дека бројот на бактерии кои го колонизираат телото е 90%, далеку поголем од останатите 10% од човечките клетки.
Ако го погледнете во однос на тежината, ова е обратно, бидејќи само околу 2 кг се сметаат од бактериската маса кај целосно пораснато лице.
Сакам да фрлам светлина на фактот дека бактериите се суштински дел од нашата бионика.
За да уживате во здравјето, важно е овој систем да не биде нарушен. Ова може да се постигне преку урамнотежена исхрана и вежбање.
Без разлика дали можете да го направите тоа со „супер оружје“ наречено лук, јас сметам дека еднострана легенда.
Лукот ве прави осамен затоа што го смрди телото. И смрдеата секогаш се јавува онаму каде што нешто скапува. Затоа нашиот нос нè предупредува за тоа.
Не е за ништо друго што луѓето се сакаат и се сакаат едни со други кои добро ги чувствуваат. Ова е она што природата го организираше во корист на еволуцијата.
Кромидот исто така мириса лошо. Верувам дека без дезинфекционото дејство на лукот, човештвото ќе изумреше долго пред Карл фон Линд да го измисли фрижидерот. За мене лично, лукот отсекогаш бил суштински дел од многу јадења.
Ако се сретнат 2 Грци, се развива следниот разговор
-
Јас само јадев нешто навистина вкусно.
Што?
Јас нема да кажам, можете да погодите три пати, никогаш не го добивате
Дај ми здив - лук?
Неточно!
Удри ме повторно - кромид?
Неточно!
Потоа повторно здив врз мене - лук и кромид?
Повторно погрешно - тоа беа јагоди со шлаг
—————————————————————————-
@ KW
Ким се претпоставува дека е многу сварлив - мислам, уживајте во 4-те дела распаднати попречно.
Јагоди со ладно цеден лук и парен кромид со шлаг одозгора.
Јадете горе десно или долу лево во зависност од вашиот став
Во секој случај, овие работи помагаат против жени, редици од секаков вид, и помагаат при депопулациони прегради со воз. Патем, нетолерантните во нашето општество можат да бидат изложени.
@ О
Oreушкачот на сите им дава брутално јасно каква> толеранција
Право на грчот е дека страдаме и не се обидуваме да го избегнуваме.
И моралот на приказната: Ние не работевме за законот на толеранција.
Еден, два, три, четири, пет, шест, седум: тоа го напишаа кодошите.
Седум, шест, пет, четири, три, два, еден: инаку немаше да има.
Ако лукот ги избркаше 'рчењето, клубенот ќе беше моја голема убов.
Остави коментар откажете одговор
Пријавете приказна
Идеја за статија тема? Или сами напишавте нешто? Известете ни со образецот за контакт: