М и 49 кг премногу тенки (здравје и медицина, здравје, исхрана)

Дали е тоа навистина премногу слабо? Откривам дека не сум премногу дебел и не сум премногу слаб, затоа сум задоволен и воопшто не сакам да бидам дебел. Така што не се гледам себеси премногу слаб. Но, прочитав на други форуми дека сте премногу слаби со оваа висина + тежина. Некако тоа ме прави несигурна и повеќе не се чувствувам толку сигурна:/Патем, имам 16 години

15 одговори

Дали сеуште се развивате, тоа може да се промени, јас само добив тежина и „облини“ од 16 наваму.
Тенок е, но не е премногу тенок
Она што е на форумите е само релативно. Бидејќи има повеќе од големината и тежината. секоја личност е изградена на различен начин.

Еднаш имав пријателка која беше 1,78 и изгледаше ужасно ослабена кога таа се здоби со помалку од 70 кг. Таа секогаш изгледаше најдобро од 72-75. Таа природно имаше големи гради и повеќе задник, а сето тоа ќе пропаднеше кога ќе тежеше помалку. Јас сум 1,74 и тежам околу 58 кг. Јас сум слаба, но во никој случај не сум премногу слаба или ослабена. Јас еднаш имав 69 кг и таму бев навистина добар. премногу за мене.

Значи, без разлика дали сте навистина слаби или само слаби, не можам да кажам без да ве видам. Вие не треба да можете да ги гледате ребрата со нормално држење на телото или само многу малку. ако можеш добро да ги видиш, тоа би било премалку.

На 16 години ова воопшто не е проблем ако јадете нормално, што ви се допаѓа и не вежбате прекумерно. Како што стареете, со текот на времето, автоматски добивате тежина.